【60キロ台】50キロ台を目指すスレ4【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ4【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/13 16:12:26.05 tE/ky75V >>48 ひと月に１キロずつでもゆっくり落としていけば来年の夏前には52キロだよ 塵も積もればだよ、90→61の者より 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/14 00:00:37.70 NlL091iA [身長/年齢]152/22♀ [初期値] 63.0kg 11/7 [現在値] 61.7kg [方法]食事制限、筋トレ、車通勤やめて自転車通勤、半身浴 19歳の頃の写真（当時50kgくらい）を見つけて、うわー！懐かしー！と眺めてたら、旦那に『今とは大違いｗ』と小馬鹿にされダイエットを決意しました… 『どうせ三日坊主だろｗ』と笑われて腹が立つので、絶対続けて、頑張って50kg目指します！ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/14 07:24:18.05 AARBHFe2 [身長/年齢]160/31 [初期値] 87kg [現在値] 68kg [方法]最初は置き換え飲んでたけど、現在は王道 [コメント]60キロ台を目指すスレを卒業し、ここにきました 50キロ台目指して気合い入れ直す 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/14 19:10:07.32 8/g+PFqV >>46 [身長/年齢] 163/今月で40 女 [初期値] 75kg [現在値] 61.8kg [方法] カロリー計算、ゆるい糖質制限、エクササイズDVD [コメント]インナーマッスル鍛えたかったのでバーオソルと オチョダイエット（の、立ちオチョだけ）始めました さらに脂肪燃焼スープも食べてるけど…今月中にスレタイ行くかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch