ニセ医者とウジ虫マンのホモセックスダイエットat SHAPEUPニセ医者とウジ虫マンのホモセックスダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト15:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/10/04 20:09:36.36 3oZ1xRoA 開業医はダイエット初心者に 自宅トレーニングならまずエアロバイクとダンベルを買えにも笑ったなあ なんでわざわざハードル上げるんだろうか 16:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/10/04 20:16:27.16 3oZ1xRoA >>15 開業医とウジ虫マンは部活などの運動経験やトレーニング知識がないからわからないんだろうな 自重トレーニングはどこでもできてタダなだけでなく 自分の体をコントロールする能力がつく 自重種目はほとんどがCKCなのでより多くの筋肉が鍛えられる 体幹も同時に鍛えられる これらの理由から消防、警察、軍隊、スポーツ選手などがふんだんに自重種目をやることを知らなかったんだよ もちろん自重トレーニングはダイエットにも最適なトレーニングの一つだよ 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/10/04 20:20:44.08 z29ytzwo 開業医やウジ虫マンの100倍は知識と経験があるプロが なぜあえて自重やサーキットをダイエットプログラムとして勧めてるのかまったく理解してなかったからな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch