オートミール食べようぜ　PART1

オートミール食べようぜ　PART1at SHAPEUP

オートミール食べようぜ　PART1 - 暇つぶし2ch377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/20 07:26:51.23 HKUFCYsA
>>369
何故かオートミールを減量食の様に勘違いしている人が多いけど
そもそもは忙しい朝などに手軽にカロリーやビタミンミネラルを摂取できる事が注目されて広まった訳で
むしろ高エネルギー消費の人が食べるものなのだよ
だから甘くしたり果物入れたりする

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