ウォーキング&ジョギング　ダイエット87周目at SHAPEUP

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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/19 23:38:22.75 QjRckKMC
>>6
やっぱり股関節と膝が怖いな
俺はもう怪我は嫌だから走ってる途中で違和感や痛み感じたら無理しないで超ゆっくりなるべく短めで走るようにした

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