ウォーキング&ジョギング ダイエット87周目at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット87周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト142:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/24 16:27:40.09 31Cj/EdZ ＞毎日240分ウォーキング 人生を無駄遣いしてるような気もするが、本人がそれで満足なら他人がとやかく言うこともない 143:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/24 16:37:26.53 BWT7Mk51 >>141 うるせー ビチク 144:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/24 16:43:26.35 O3ytnHY4 仕事で歩き回ってるのかもしれないぞ 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/24 17:13:40.44 VW5CLCo5 >>137 おまっ、走れないからって何やねん！ 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/24 17:47:12.47 BWT7Mk51 >>144 バイトの掃除のモップ掛け240分て事か？ｗ 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/24 18:07:13.51 nU9uwJpe 123です 身長高いので歩幅が大きいんだと思います 足まげてるので競歩ではないと思いたい >>125 126 やっぱりジョグして30分でさっと帰ってこれたりするのが理想ですよね 続けやすいですし >>127 歩きにいけない日でも、毎日筋トレしてます スクワットと腹筋を動画見ながら各8分程度ですが うっすら筋肉見えてきて楽しいです 色々意見ありがとう 坂道とか選んで負荷増やしたり、たまにジョグいれてみようと思います 走ると胸減るのが一番こわいですが・・ 全レスとか臭いけど許して 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch