14/09/24 03:25:13.02 ascGF9QC
夏からウォーキング始めて、キロ8分台で1時間歩けるようになったんだけど・・ジョギングしたほうが楽な気がしてきた
涼しくなって汗だくにならないからなのか物足りなさすぎるww
でも膝弱くて、その場ジョグ10分で3日膝痛かった事あるからこわい
14/09/24 03:25:13.02 ascGF9QC
夏からウォーキング始めて、キロ8分台で1時間歩けるようになったんだけど・・ジョギングしたほうが楽な気がしてきた
涼しくなって汗だくにならないからなのか物足りなさすぎるww
でも膝弱くて、その場ジョグ10分で3日膝痛かった事あるからこわい