エアロバイク 41台目

エアロバイク 41台目at SHAPEUP

エアロバイク 41台目 - 暇つぶし2ch61:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/22 21:29:28.36 AbUmFJUQ
>>57
極論を言うと、10分 x 3でも30分とほぼ同等のダイエット効果を得られるよ。
でも退院明けなら体力作り？
エアロバイクは運動強度を調整できるから比較的やりやすいと思う。

退屈　さえ何らかの方法で対処できたらねｗ

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