エアロバイク 41台目at SHAPEUP
エアロバイク 41台目 - 暇つぶし2ch13:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/21 09:16:39.60 FhTB4Bt1
最近自宅でエアロバイクやってるんだけど
一番重いやつで時速20kmで1時間くらいやって
消費カロリーが約500kcalって出るんだけど
これだとジョギングより消費カロリー高いんだけど、ありえなくない？
同じ時間やるなら、エアロバイクよりジョギングのほうが絶対消費カロリー高いよね？

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