【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット58【食事管理】

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【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット58【食事管理】 - 暇つぶし2ch310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/22 08:04:02.18 l2PPrivQ
このスレはボディビルダー目指すやつが多いのか？ｗ
筋肉の話ばっかしてるぜ
ジョギングして腕立て伏せと腹筋して栄養バランスいいものを腹八分目で食べて早寝早起きする
俺のような趣旨に沿った人間が少ねぇ！
175cm67kgだぞ今は

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