ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUP

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439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 03:32:47.57 5Ehg4Tho
>>438
そうですね
私は最近初めて10km走りましたが、歩かないこと前提で、フォーム気にするだけでキロ6分程度にはなる気がしますね

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