ジョギング初心者スレ -38㎏

ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -38㎏ - 暇つぶし2ch412:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/23 13:26:06.67 R4XJ914q
30分くらいで膝があれ？って感じになったから、
残りの30分は歩いてきた

しばらくは歩いて、足腰ちゃんと鍛えていかないとダメかな
フォームも研究して直さないとな

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