ジョギング初心者スレ -38㎏

ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -38㎏ - 暇つぶし2ch382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/22 21:15:13.08 /acDLbXw
毎回1時間走ってる。
走り初始め～15分←一番きつい
15分～35分←調子良すぎて軽い
35分～60分←飽きてくるのと少し疲れてきて困る
ほとんどの時間気持ちよくないことに気付くw

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