ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -38㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト366:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/22 19:28:47.34 0bF90Yss 15分くらい走ると皿の上付近が痛くなるからCW-Xを買ってみたんだが効果があるのかよくわからん 最初はお？いけるか？と思ったんだが結局痛くなるし 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/22 19:29:09.30 Av0rbqM4 楽にやりたくてずっと喋れる速さのキロ7分で走ってたけど 先日調子良くてラスト5キロをキロ6分弱で走ってみたら 1km毎地点をいつもより1分早く通過出来る時間の余裕がとても心地良かった 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/22 19:32:22.16 E+S/QYd5 膝痛かったから帰って来た なかなかトレーニングにならなくてイライラした 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/22 19:56:43.15 zHVleS6g ジョギングよりもうちょっと負荷の少ないのに変えたらどうか 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/22 20:00:04.49 BqdnacYC ポチった心拍数計届いた 週末が楽しみや 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/22 20:04:31.30 1haCpzGT で、このスレでいう「初心者」って何なの。 本格的に走りたくはない人？本格的に走りたくないとは？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch