ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -38㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト254:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/20 08:52:41.95 agz5DPuU 20km走ってきました。2時間1分かかりました。疲れた～ まだまだ初心者ですね～ 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/20 08:56:47.45 Jlr5rwBW >>253 観てみました。これ良さそうですね。 下手に電気屋で探すよりもいいかも。 ありがとうございました！ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/20 09:04:24.71 DFDEjh7R >>254 初心者は20kmを2時間では走れませんよ ジョギングスレは卒業してランニングスレに行きましょう 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/20 09:10:53.07 6UkWKJ43 なんでタイムで締め出す必要があるのか。 俺も7月から走りはじめた初心者だけど ハーフは2時間、10キロは50分程度だ。 ちょっと運動神経があるやつなら初心者でも この程度のタイムは普通だろ。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/20 11:14:57.95 Cq+Sz3Hk 走っててピッチを意識してるけど太ももが重くなって走れずに止まってしまう。こういう症状の解消には何が良いんでしょうか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch