ジョギング初心者スレ -38㎏

ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -38㎏ - 暇つぶし2ch237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/19 23:13:02.17 MS/SqdTX
眠くてダラけそうな日あるけど、無理にでも外出てしまえば後は走るスイッチ入るから、
体調や膝が悪いとかなければ眠くても走るべき
そんで走った直後であえて体重を測ってモチベアップさせるんだ

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