ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -38㎏ - 暇つぶし2ch22:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/15 15:27:26.27 2soDI6fO
>>20
2kgくらいならすぐですよ。

>>21
スローなら腕振りは意識しなくていいと思いますよ。
基本的には気の向くままに自然に走れば良いので。
気をつけることといったら足をまっすぐ出すことくらいですかね


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