ジョギング初心者スレ -38㎏at SHAPEUP

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146:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/18 10:14:50.25 /sphWQ9u
みんなはどれくらいのペースで痩せてんの？
毎日ジョギングとカロリー制限始めてもうすぐ2週間だが、体重も体脂肪率も大して変わらん
続けてればそのうちぐっと落ちる期間とか来るのかね

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