14/12/13 20:03:39.65 E9DcnFM4
155/53キロ
今年の9月辺りから62キロスタートでじわじわ減らしてきてやっとここまで痩せた。
糖質制限と軽い運動で特に停滞期も感じることなくここまで痩せてきたけど、ここから減らしていくのが時間かかりそうだなあ。
来年の2～3月辺りまでには48キロ行きたい！！
14/12/13 20:03:39.65 E9DcnFM4
155/53キロ
今年の9月辺りから62キロスタートでじわじわ減らしてきてやっとここまで痩せた。
糖質制限と軽い運動で特に停滞期も感じることなくここまで痩せてきたけど、ここから減らしていくのが時間かかりそうだなあ。
来年の2～3月辺りまでには48キロ行きたい！！