14/09/21 07:23:06.48 Fq4+5tbS
アジア系のアメリカ人は、伝統的な食事によりインスリン抵抗性が下がる
URLﾘﾝｸ(www2.87sumika.jp)
<コメント>
最近「炭水化物は血糖値を上げるので健康に良くない！」などと主張して肉と卵と乳製品しか食べないアホな人たちがいるようですが、実際は真逆が正解だったようです。
高炭水化物・高繊維・低脂肪の「とてもおいしい」食事は、「体重が減らないようにするのが難しい」というのが今回のジョスリン糖尿病センターの主張です。
14/09/21 07:23:06.48 Fq4+5tbS
アジア系のアメリカ人は、伝統的な食事によりインスリン抵抗性が下がる
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<コメント>
最近「炭水化物は血糖値を上げるので健康に良くない！」などと主張して肉と卵と乳製品しか食べないアホな人たちがいるようですが、実際は真逆が正解だったようです。
高炭水化物・高繊維・低脂肪の「とてもおいしい」食事は、「体重が減らないようにするのが難しい」というのが今回のジョスリン糖尿病センターの主張です。