14/09/15 11:05:47.58 Fbr2PF0H
>>445
MECなら可能です。
どんどん体が引き締まって健康体になります。
野菜摂取や運動はとくに推奨していません。
肉、卵、チーズを規定量摂取するのが基本です。
糖質制限は糖質さえカットすればやりたい放題の食生活のため
個人個人が好き勝手にスーパーだのカロリーカットだの無茶食いだので体調を崩したり痩せない人がいたりしますが
MECは摂取すべき適切なたんぱく質量を規定しています。
14/09/15 11:05:47.58 Fbr2PF0H
>>445
MECなら可能です。
どんどん体が引き締まって健康体になります。
野菜摂取や運動はとくに推奨していません。
肉、卵、チーズを規定量摂取するのが基本です。
糖質制限は糖質さえカットすればやりたい放題の食生活のため
個人個人が好き勝手にスーパーだのカロリーカットだの無茶食いだので体調を崩したり痩せない人がいたりしますが
MECは摂取すべき適切なたんぱく質量を規定しています。