ドカ食いしたことを反省するスレpart78

ドカ食いしたことを反省するスレpart78at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレpart78 - 暇つぶし2ch320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 13:03:46.44 Sv4Eh2OV
>>317
自分は普段糖質制限してて、たまに食べ放題ではち切れるくらい食べたり
１日中お菓子とかパン食べたりして翌日4kgくらい増えてる
ドカった翌日からまた糖質制限してると大体5日で元の体重に戻る

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