【本家】ウォーキングスレ64km【元祖】

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【本家】ウォーキングスレ64km【元祖】 - 暇つぶし2ch77:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 08:56:00.50 FZAjBnfJ
歩くのもジョギングも消費カロリーさほど変わらんよ

おおむねの計算は
消費カロリー＝体重×距離
体重60kgの奴が5km走ったり歩いたりしたら300kcalの消費になる
距離が同じなら消費カロリーはあんまり変わらないってことね

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