痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41at SHAPEUP

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41 - 暇つぶし2ch39:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/21 02:49:18.94 6jjmBODT
自分はある程度減量して身体軽くしてから毎日走るようになったけどかなりポジティブになったよ
痩せる前はやたらと卑屈で自分はダメな奴なんだーとか考えてばっかりだったけどやっぱり適度な運動は精神面の為にも必要
確実に感情の波が明るい方面に安定してきたように思う

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