ジョギング初心者スレ -37㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -37㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト341:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 17:58:12.71 CaEGYtvF >>340 いいなあ 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 18:05:13.59 sHNEH8G2 家でテレビ観ながら踏み台昇降してる 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 18:26:56.03 CaEGYtvF >>342 ドシンドシンすると怒られる 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 18:52:40.90 XzxK3g7j >>335 サイト見たり、ここで質問したり。 ところで、腰高っていうのがイマイチ分からず。 腰の高さを変えないように走るということ？ 今日は腰から下は固定して、上半身をねじるように走ってみた。 これでウエストが締まってくれないでしょうかw 痛かった膝は今回痛みなしなので、しばらくこれで走ってみる予定。 >>339 休息か、ビリーズブートキャンプしてます。 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 19:05:21.79 9isgs4yU 腰高ってのは重心を高い位置に保つって事でしょ。 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 19:09:44.37 CaEGYtvF 走りたい・・・雨が恨めしい・・・ もうラーメン食って寝ようかな(錯乱) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch