ジョギング初心者スレ -37㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -37㎏ - 暇つぶし2ch352:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/27 21:56:17.05 XzxK3g7j
>>345
>>349
ありがとう!
高橋尚子さんの前後半見ました!
ももあげやるんですね。あんなに上げて辛くならないのかな。
腰をひねって下半身固定ではなくて、
腰をひねって上半身を固定して走るんですね。
まったく逆してました(笑)
教えてくれてありがとうございました!
次走るのが楽しみです!


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