14/08/21 00:01:18.75 n0/sEWQ1
>>159
え？そうなん？とは言え微々たるもんでしょ？
故障したら走れるようになる時間、
走れるようになっても距離や強度上げられない時間が、
かなり長い間続く訳で。
だったらしっかりケアして走り続けた方がよっぽど効率が良い。
14/08/21 00:01:18.75 n0/sEWQ1
>>159
え？そうなん？とは言え微々たるもんでしょ？
故障したら走れるようになる時間、
走れるようになっても距離や強度上げられない時間が、
かなり長い間続く訳で。
だったらしっかりケアして走り続けた方がよっぽど効率が良い。