ジョギング初心者スレ -37㎏at SHAPEUP

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153:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/20 21:08:55.97 vszye4oJ
>>152
千里の道も一歩から
続けていれば、ハーフは勿論フルだって走れるようになるよ
でもやりすぎて怪我しないようにね

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