ウォーキング&ジョギング ダイエット86周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット86周目
- 暇つぶし2ch16:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/13 22:09:06.88 nKXl0BnV
>>14
俺が最初11.7kmに達した時は1時間43分かかってるね。
それから距離はかなり伸ばせたけど、12km/hはどうかなぁ?
ギリギリイケるかどうか。
ゆっくり長くで脂肪燃焼だから良いんだけどさ。
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