チラシの裏 49枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 49枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト204:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/24 12:10:30.40 uiV5HrW1 便秘だったから効くと評判のオールブランオリジナル食べてみたら凄いなこれは・・・味が マジで鳥の餌だった どうやって食べるのが一番ダメージ少ないんだろう 牛乳はキツかった 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/24 12:17:09.00 lZbBQmWX >>204 フルグラ：オールブラン＝３：１ぐらいにして牛乳かけて食べたら結構いける 一食４０gだからフルグラ３０gオールブラン１０ｇかな 自分はむしろフルグラ４０gより好きかも オールブランのザラザラ感がアクセントになって 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/24 13:33:49.24 P/5RTRMY >>204 最初はまずかったけど、慣れてきたら平気になった。 牛乳よりヨーグルトのほうが食べやすいかも。 更に食べやすいのはアイスクリームかな。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/24 14:26:21.75 oINIjfgK 食事制限も運動も毎日同じくらいやって地道に減らしてきたけど今日ちょっと増えててショック 停滞期過ぎたと思ったんだけどなー停滞期中の数値に戻そうとしてるのかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch