14/08/15 02:50:11.10 2215i4KW
>>69
ビルダーはショボいよ
他のスポーツの落ちこぼれだから(そりゃスポーツ経験のない開業医から見たらビルダーでもすごいんだろうが)
部位別筋肥大トレーニング以外はほとんどやらない(スポーツできないからボディビルやってるｗ)木偶の坊
これがビルダーのショボさ(競技特性はそれぞれ違ってもアスリートなら半分は○がつくだろう)
筋力 ○ (しかしクリーンなどの重量挙げはまったくできない)
パワー △ (見かけと違いギクシャクした動きでアスリートのようにパワーのないことに驚くだろう)(スポーツマンNo.1決定戦などで毎度華奢な相手に相撲や綱引きで惨敗している)
筋持久力 × (ここがよく一般人に使えないと笑われところ)
全身持久力 × (以下は説明不要)
直線的スピード ×
バランス ×
敏捷性 ×
柔軟性 ×
これが開業医の憧れのステロイドビルダーの現実
>>70
それはスポーツ現場をまったく知らず、40過ぎでスポクラデビューしただけの痛いビルダーかぶれおじさんのこと
開業医の言ってることは全て負けを認めるまでは負けてないと言い張るだけ
現実にはスポクラ受付の女の子以下の知識レベル
「自重スレではちゃんと理解してもらえた！」
嘘つけｗ自分からケンカ売ったくせにフルボッコじゃねーかｗ
セット法とサーキット法の30秒の休憩が同一と思うアホ
著名大学教授作成のプログラムをビルダー雑誌斜め読みのかぶれ知識で批判する愚かしさ
軽い木の棒を使ったスクワット練習も知らず、
マシンサーキットがスポクラで実施されてることも知らず、
なんと矢状面と言う用語も知らなかった
ただのビルダーかぶれ無知とばればれなんだから
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 02:54:33.23 2215i4KW
>>70
サーキットをいまだに理解できない
なぜ現場で臨機応変にエクササイズの実施順序を変えるように指導するのかも理解できない人もいるからな
(実にかぶれらしいとも言える)
申し訳ないが文章だけでただのビルダーかぶれの雑魚と丸わかりなんだが
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 02:57:59.84 2215i4KW
50歳過ぎてこんなのに憧れてるアホとは話が通じないのも当たり前か
恥ずかしい
URLﾘﾝｸ(bbgallery.jp)
URLﾘﾝｸ(musclemediajapan.com)
URLﾘﾝｸ(musclemediajapan.com)
URLﾘﾝｸ(musclemediajapan.com)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 03:04:07.63 2215i4KW
動作でエクササイズを分類する方法があることも知らなかったレベル
どんだけかぶれるつもりなのか？
何度もダイエット板で笑われて嫌がられてるのにビルダーかぶれの場違いなアドバイスを繰り返す運動経験のない54歳無職
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 03:08:36.09 2215i4KW
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
一般人以下の体力しかないボディビルダー（笑）
普通のスポーツテストでは背筋力の項目はなく持久走や50m走があるから圧倒的にチビルダーどもはこれ以下
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 03:12:02.46 2215i4KW
今きがついたけどもしかしてもしかすると開業医は
パワー ＝ 力 × スピード
って知らないんじゃないか？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 05:58:19.72 2215i4KW
心拍計がないとサーキットはできないにも笑った
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 07:07:00.73 ozazwFhT
自分が40代ってバレて反論できないから相手を54歳にしてるのかw
ウンコマンの思考レベルはまぁその程度だよなwww
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 10:21:35.11 2215i4KW
ウジ虫マンは40代無職
開業医の手下って情けないな
もちろんスポクラ受付女以下の知識
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 10:24:46.64 2215i4KW
無知かぶれだらけのウエイト板でも底辺のサーキットを知らない無職が議論できるわけない
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 18:59:52.13 x1seoOE1
>>78
開業医は40歳を過ぎてからスポクラでトレーニングをはじめたって自分から言ってたよ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/21 15:32:39.61 S7cXnCig
このスレはおしまいです
君らがサーキットやHIITを知らなかったビルダーかぶれだってことを突き回ってるだけ
俺自身はほとんどやらない
こっちに逃げたか
サーキット法は初心者向きって貼っておくぞ
サーキット法についてもニセ医者にトドメをさしてやろう
有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所教授)作成の初心者のための筋力トレーニングプログラム第一、第二段階
※サーキット法指定
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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