王道ダイエットサーキット法議論スレ

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王道ダイエットサーキット法議論スレ - 暇つぶし2ch41:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/13 18:27:06.20 DdL5heOj
>>38
どうやって読んだらその内容で
>高回数の自重トレを全否定
した事になるのか？
自分にはさっぱり分かりませんw

と言うか
>サーキットはセット法より初心者向きのメソッドです
>運動経験のほとんどない開業医や運動初心者ですら簡単にできる程度のプログラムが筋トレ＋有酸素なのだ
どっちやねんw

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