王道ダイエット サーキット法 議論スレat SHAPEUP

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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/13 00:15:35.58 hS5vFL4L
>>10
本当そう
無理せず続けやすいやり方を選べばいいと思います
そしてどんな運動をするにしても食事が最重要なのも変わらない

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