王道ダイエット サーキット法 議論スレat SHAPEUP王道ダイエット サーキット法 議論スレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/13 19:52:02.84 DdL5heOj >>47 標準的な筋トレとの比較で言うなら 「減量効果が高い」これは概ね正しい 「時間効率が高い」目的が何かという事による 減量なら正しいし筋肥大や維持なら間違っている 「全身バランスよく鍛えられる」 これは種目の選び方の問題なのでサーキットか標準的なトレーニングかという事とは関係ない 少しは理解が深まったかい？w >>48 いや、キミと違って信じて欲しいという願望はゼロだし、少なくとも以前ある程度の証明はしたのでこれ以上は一切するつもりはないよ スレと関係ないしね 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/13 19:55:54.28 oVhcQCI+ 調整できるのに開業医には無理とか意味不明なこと言ってたのかよｗ 調整したサーキットは別に言うほどのメリットはないだろ 何が何でもサーキットの方がいい、開業医を叩きたいとごちゃ混ぜにするから変な文になるんだよｗ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/13 20:17:37.92 DdL5heOj >>51 >調整したサーキットは別に言うほどのメリットはないだろ 強度を低く設定し、なおかつ種目の順番さえ混雑状況でランダムにするってレベルなら 少なくともサーキットならではっていうメリットは相当薄れちゃいますよね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch