★★最強!低炭水化物・糖質制限 part34★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限 part34★★ - 暇つぶし2ch216:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/16 19:52:11.09 FWWFVGeG
>>215
パスタ茹で後200gで以下のデータを見ました
たんぱく質10.4g
脂質1.8g
炭水化物56.8g(食物繊維3g)

ご飯150gで以下のデータを見ました
たんぱく質3.75g
脂質0.45g
炭水化物55.65g(食物繊維4.5g)

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