14/07/25 16:54:20.21 6lDJZL8t
>>1です
昨日は夜デートで、報告できませんでした。また、体重もまだ測れていません。
7月24日(木)
朝 ×
昼 とろろ蕎麦 380kcal
夜 外食
合計 380kcal＋外食
そして夜、ディナーのイタリアンを食べてしまい、500calを超えてしまいました。
罰として今日は1日断食します。
14/07/25 16:54:20.21 6lDJZL8t
>>1です
昨日は夜デートで、報告できませんでした。また、体重もまだ測れていません。
7月24日(木)
朝 ×
昼 とろろ蕎麦 380kcal
夜 外食
合計 380kcal＋外食
そして夜、ディナーのイタリアンを食べてしまい、500calを超えてしまいました。
罰として今日は1日断食します。