1日500kcal以下でダイエット！

1日500kcal以下でダイエット！at SHAPEUP

1日500kcal以下でダイエット！ - 暇つぶし2ch67:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/28 08:44:15.17 HBob3zkK
>>65です
昨日の報告
朝ヨーグルト56kcal
昼シチュー 300kcal
夜納豆 86kcal
合計 442kcal

今朝の体重 48.4(-1.1)

>>66
ありがとう。筋トレもしないとねー

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