1日500kcal以下でダイエット！

1日500kcal以下でダイエット！at SHAPEUP

1日500kcal以下でダイエット！ - 暇つぶし2ch2:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/22 18:03:41.58 tOedEF4s
>>1です

7月22日(火)
朝ウィンナー2本 100kcal
ヨーグルト 23kcal
昼サラダチキン 105kcal
夜サラダ 100kcal
バニラアイス1/2カップ 100kcal
合計 428kcal
体重 78.8kg

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