☆踏み台昇降DEダイエットPart121☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart121☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト955:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/13 11:56:48.77 fLITSWWO 停滞期を抜けたのか2週間以上もウロウロしていた体重が落ち始めた というか初めて停滞期という期間を実感したわ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/13 12:40:16.38 bWO4ctvh ショコしただけで座骨神経痛になった 一緒にやってるカーヴィーダンスが悪いのかわからんが座骨神経痛つれぇ 957:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/13 13:00:29.77 vf17YdOO >>956 水平足踏みおすすめ 水平足踏みダイエット part5 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397337416/ 958:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/13 13:00:57.13 fLITSWWO >>956 ショコ後のクールダウンと就寝前に坐骨神経痛に効くストレッチを取り入れてみ かなり改善されるよ、尻を常に鷲掴みにされているような気持ち悪い違和感が無くなった 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/09/13 13:51:17.90 bWO4ctvh >>957 >>958 ありがとう ストレッチしてみてダメだったら水平足踏みに移行してみる！ ホムセンで台買ったからもったいなくてw 体壊しちゃ元も子もないから程々にしときます 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch