ウォーキング&ジョギング ダイエット85周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット85周目
- 暇つぶし2ch631:名無しさん@お腹いっぱい。
14/07/29 22:57:00.04 GYZ+tcrC
>>629
俺も良いと思う。
1日30分運動するってなかなか出来ない事だよ。
効果は絶対0じゃない。目に見えずとも。
ただ追い追い1時間の運動にはしていきたいね。
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