■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch127:170*60.9*58.9
14/07/15 06:58:01.56 ufWsD6rf
【参加表明】>>17
【前回報告】>>119
【中間報告】7/15 59.9kg 体脂肪率13.1%
　・スポーツクラブ通いとジョギング（５ｋｍ）を追加
　・摂取するたんぱく質を増量

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