14/07/15 18:26:01.70 bIvsrNo7
>>707
加工食品でつなぎに小麦粉とか使っているの多いし
肉とかでも単体では糖質少ないのに加工したら多くなる。
ハンバーグとかでもパン粉とか、あと調理して味付けの調味料に
糖分いっぱいとか、アメリカのビュッフェのローストビーフの調理の
動画の最後にハチミツどっぷりつけてた。
サバ缶の水煮とかは、加工でも糖質少ないのもあるけど。
野菜とか肉、魚、卵とかの生鮮食品とか入手しづらいと
困るなあ。
町山智浩氏が、フェドアップというドキュメンタリー映画で
アメリカの問題取り上げてたけど、うどん県のうどんライス、菓子パン日本一
の話聞いたら、日本も人事じゃないな。