14/07/10 00:49:50.02 hwdvM5dy
>>487
俺？
80キロ近いクソデブだったけど、
60キロまで落とした、
油断して5キロ増えたけど、
今また筋トレと有酸素で体重は2キロ落として、体脂肪も減ってきてる。
まだ一週間も経ってないが、体調も良好。
14/07/10 00:49:50.02 hwdvM5dy
>>487
俺？
80キロ近いクソデブだったけど、
60キロまで落とした、
油断して5キロ増えたけど、
今また筋トレと有酸素で体重は2キロ落として、体脂肪も減ってきてる。
まだ一週間も経ってないが、体調も良好。