14/07/07 13:07:48.89 qJzyLDR/
>>368
さっぱりわからんw
立体的って何だ？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 13:12:24.23 zo3GxMoJ
くびれだな
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 13:33:43.40 g2ArLSfM
３Ｄ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 14:05:45.83 qJzyLDR/
ひょっとして円柱に比べて角柱の方が立体っぽいってこと？カクカクしてきたってこと？
ならあなたは間違っている！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:12:21.43 N5OFWb1c
メリハリのある体は好みだ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:27:58.52 /QA0aCtZ
立体的って単純に腱とか筋の事では？
腱や筋が浮き出てくると足の先から足首、足首から膝、膝から太もも
当たり前だけどぜーんぶ繋がってるんだなぁとしみじみ思ったし
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:37:59.84 lpPKsWn9
自分は痩せたから良いけど、産後太りを放置してる嫁をどうするかな…
何としてでも痩せさせてやりたいけど、言う事守ってくれるかな？
とりあえず今夜抱いとくかｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:53:56.31 6z6XKM9j
デブな女は円錐形にお腹と胸の出っ張りを付けた感じ
それが女性らしい身体つきに成ったって事なのでは？
立体的って言う表現は何となく解るわ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 18:34:39.39 NaL2Y2ZH
>>355
そういう素敵な人は必ず妻子持ち。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 18:51:11.06 yG7g6rPq
>>375
人に言われても自分が気付かないと無理だよ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 19:02:05.04 /QA0aCtZ
>>377
あー分かる
そんで高確率で愛妻家
イラッとするｗ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 23:03:15.90 UN/L6jMM
痩せてから考えがすぐまとまるようになって決断力が上がったかな？
デブの頃はでもなーが多かった気がする
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 23:05:50.21 N5OFWb1c
あー、そうだね。
とにかくやらない理由を探してしまうよね。
俺は痩せた今でもそうだけど。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 23:38:00.30 lpPKsWn9
痩せたいなら自炊が一番
あと、食事量を変えなくても食べ物の種類を変えれば痩せる
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 00:27:23.30 aA41+sXR
URLﾘﾝｸ(image.rakuten.co.jp)
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 00:43:58.74 2qzctO/v
自炊だと油や調味料の塩分なんかも調整できるのがいいよね。
コンビニの弁当は量では一人前かもしれないが、
カロリー高すぎ、1200kcalとか1日の摂取量の半分に近いのもある。
これを昼と残業の夜食に食ってるんだもん、痩せないよな。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 01:20:28.99 aNAjf62n
コンビニ弁当なんて、もう10年ぐらい食ってないな
最近のはちょっと美味しそうなのもあるね
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 02:40:50.14 5F6Jq4g0
最近のコンビニ弁当は驚くほど少ない。
従ってカロリーも低い。
例 ローソン ここだけカロリーも表示されていた。
URLﾘﾝｸ(www.lawson.co.jp)
中には７００～８００kcalな弁当もあるけどそれは
ハンバーグやカツとか存在自体が重カロリーな料理だけだね。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 04:47:53.52 bFV0zVyg
座っただけではストッキングは破れない
ピークに太ってた時は
座ったらストッキングのお尻が破けてた。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 06:02:53.19 tLTsVYqU
あー、ストッキング確かに良く裂けてたw
10kg痩せたら伝線しなくなったな。前は1回でだめになることもよくあったのに。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 07:35:45.98 sRd5+Y5w
バイトでレジをしてるんだが、お客さんのお釣りをもらう時の反応とか、「いらっしゃいませ」と言った時の反応が前より良くなった気がする
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 07:37:40.86 sRd5+Y5w
sage忘れごめんなさい
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 08:01:18.51 ySC1fk/Y
ダイエットで凸腹が凹んできたので筋トレ始めたら凸凹してきた
脂肪満載の身体は見る気も起きなかったが、脂肪が無くなって筋肉が付き始めるとて見るのが楽しみになる
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 09:04:35.44 a2MGaZhm
へそが浅い
指を突っ込めた頃が懐かしい
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 09:20:06.76 qlxeO6Ab
いつの間にか脇腹の肉をつまむ癖が消えていた
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 10:02:08.26 hZuUToXB
駅や電車で二重顎晒しながらスマホいじってる奴は異常に愚鈍に見える
それがただのゲームだったりするとなおさら
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:39:20.32 /6djkPiQ
>>394
元デブが痩せたら、こういう風に他人を見下したりするようになるとデブが言ってた
昔なんかのTVで、痩せた元デブが心も身体も綺麗になりました！って言ったら、デブどもが、そういうこと言える心の方が醜いんだよ！とフルボッコw
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:42:33.53 WFD8t/Iu
実際綺麗になるけどなw
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:57:17.86 lbyNDqPc
痩せても心は別に変わらんわ正直ｗ
見下してるんだったらデブの時からそういう人だったんだろうよ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:58:51.46 K9EM63g6
>>397
それはリバウンド予備軍だな。
リバウンドしない奴は心も変わってるよ。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 12:05:05.49 lbyNDqPc
>>398
ん？
俺の言ってることが理解できてないみたいだからもうちょい丁寧に言ってあげるよ
デブがデブを見下してもブーメランなだけだから痩せてデブを見下せる大義名分を得たって話なだけなんだよ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 13:40:11.41 V3PXpX20
実際周りの対応とか変わってなくても自分がこれ痩せてるからや！と思えるのは精神衛生上良い
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 14:29:06.07 1TJfBQJy
朝起きてすぐに電灯つけてたけど、
たまたまつけずに裸で自分の身体見た時に
少し腹筋ついてきたお腹が、窓からの日の光を浴びて いい感じで陰影ついてカッコ良く見えてビックリした
蛍光灯だと全部明るくしちゃうから、わからなかった
朝にこれ見るとすごくモチベーション上がって、さあ今日も走るぞって気分になる
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 14:30:09.88 HPyP9wyf
デブの否定にかかる癖ってなんなんだろうね。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 15:00:38.03 j+yzeBH5
ドアを開けて待っててくれる人が増えたこと
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 15:17:47.17 F8Q4+BMX
>>403
それはないわ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 15:46:21.16 Z+Gysqtx
>>403
後ろチラッて見てこっちの手が届くまで開けててくれる事だよね
でもそれは太ってると遭遇しない事なの？
男女問わずやる人はやるし単純にその人の性格って気がするんだけど
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 16:04:04.68 Ii1+I9zK
強そうな奴はあまり気遣う必要がないから
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 16:29:49.59 iQrbtOc9
遊園地の遊具に乗れるようになった
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 17:11:15.87 j7/FCUqm
むしろデブの人に扉押さえてあげたくなる
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:33:47.65 X3uvEeH/
>>402
自分がうまくいかないから八つ当たりでしょ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:48:53.59 evrHFRVz
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
この元200kg巨デブを見てみろ
デブは気合入れたら1年で治るが
ブサもハゲも一生治らないってことだな（整形・植毛やカツラは別だが）
おまいらのスペックはどう？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:52:02.78 FyjMSmux
ジムにいる40～45歳のオジさんが痩せたら急に茶髪にしたり眉毛細くしたり匂いのきついコロン付けてきたりしている
こないだジムにサングラス掛けてきたのはビックリした
最近は自分をカッコいいと勘違いしているのかジムの若い女の人をガン見してくる
私もガン見されるけど目が合うとニカッと笑うから一層キモい
一緒に通ってる私の友達もよくジロジロ見られるから吐き気がする程気持ち悪いって言ってる
オジさんは太ってても痩せててもオジさんなんだからお願いだから普通にしてて下さい
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:57:42.39 evrHFRVz
>>361
> 40代だろうが髪型や体型がスッキリしてれば清潔感あって好感度は上がる
男はね
でも女のアラフォーなんてデブだろうがヤセだろうが終わってるからどうでもいい
不潔で臭いとかじゃなきゃ、別にどうでもいい
明らかに白髪染めしてるオバサンなんてどうでもいい、それが社会での認識だろ
良き母なら外見なんてどうでもいい
40過ぎて男の目を気にして「女子力」つって若作りしたり整形する色ボケ婆は見苦しい
おばさんは年相応におばさんであるべき、年輪ってやつだ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:58:11.29 mARWDozm
>>411
茶髪に細眉に臭いコロンにサングラス…40～45歳な上に視姦ｗ
文面だけで凄いキモイ…ジムのスタッフに苦情入れたら？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:59:33.91 evrHFRVz
>>411
それ「おばさん」の方が多いねｗ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 19:01:23.56 mARWDozm
411みたいなレスの後に>>412みたいなレスするのはアラフォーのおっさん？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 19:01:25.92 ds1IiAN6
>>414
おっさん必死だなw
事件だけは起こすなよ
417:>>370
14/07/08 20:03:22.83 OJdc3xSw
>>370です
>>371>>372>>373
丸々膨らんでた太ももに、適度に筋肉ついて
骨や筋肉の動きとかわかるようになったということ
>>374の書いてくれた通りです
分かりにくくてごめん
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:04:45.78 OJdc3xSw
ごめん！自分>>368でした
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:17:03.46 EJ7ttcHJ
おっさんw
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:18:03.84 3U2T/utu
エラ張ってる人は痩せなくてもいいと思いました…
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:21:16.59 TbrmCA1J
あんまり酷いようなら手術も･･･
おすすめはできないが
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:26:03.29 3U2T/utu
>>421
ありがとう
身体は細いのに顔だけ主張してて、、、まずは髪型でこまかします
(ID重複してるようですが別人です)
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:32:53.14 qUmj+p/V
>>411
そんなこといいながらソイツのことが気になってしかたがないんだろ。
痩せる前から気になってたみたいだしなｗ。
キミが思ってたよりチャライのが幻滅かもしれんけど…
好きなんだろ。素直になれ。応援するよ。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:41:34.55 rCi6ykAm
>>423
多分妄想でたっぷり犯されてるな
汗だくのおじさんのが出たり入ったり
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:47:12.34 a2MGaZhm
安定のおじさんネタ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:07:42.49 1zKzA6WI
痴漢とかする人って>>423みたいな事言うよね
本当は触られて嬉しかったんだろ！とか、嫌なふりして本当は好きなんだろ！とか
空気が読めなくて他人の気持ちを考えられない障害の人？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:09:27.02 Ej+9F4V1
今夜はこのネタで何時まで引っ張るのかな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:09:49.93 qKLs6My+
リアルでもかなり気持ち悪がられてる部類の人だろ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:15:36.48 RRKIU/aO
>>423
男だけど、その妄想というか突っ込みはキモいわw
そんな考え方って五十代の方ですか？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:16:42.47 OQRD3NsD
いいねえレス伸びるねえ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:20:34.47 OQRD3NsD
さらに同じネタか話題を変えるのか
タイミングだねえ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:22:22.18 qKLs6My+
おっさんはリアルでもネットでも場を凍らせる名人だな
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:25:39.69 OQRD3NsD
それな
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:31:43.75 2up3iGjF
痩せて気付いた事
服が小さいからアイロンがけが楽
前かがみになって靴を履くのが楽
あと、空腹の辛さを覚えたら
飯食うにしても空腹じゃなければそれで済むということ
そんくらいか
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:42:53.89 RRKIU/aO
痩せても下品なおっさんは救いようがないw
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:46:06.10 WBVV3NRA
救う必要ない
無視しよう
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 22:59:37.24 OcNfQZNO
体細胞が減ったから蓄えられる水分量が減ったせいで小便が少なくなったのだ、とさっき気づいた
映画の途中で我慢できずに２回もトイレに立った
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:00:27.31 OcNfQZNO
少なくじゃねえ。小便が近くなった。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:12:14.19 5F6Jq4g0
トイレに立つ回数は激減した。
だけど水分を摂ってもあっという間に全部出てしまう。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:45:38.81 3LsITqV8
痩せても性格は変わらないってこと
痩せたら自信ができてもっと積極的になれるかなって思ったけど何も変わらない
相変わらず気が小さくて人見知りするし、他人が恐くてびくびくしながらこそこそ生きてるよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:50:02.47 o3hPksQl
私は人付き合いが元々嫌いだから痩せても周囲の声は無いし相変わらず接点を持とうとも思わない
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 00:28:02.06 har4UIa3
トイレは確かに近くなった！
日中は今までと同じくらいだけど、夕方気温が下がってくると1時間おきにトイレに行ってる
わたしの場合はあったかいお茶とかコーヒー飲んだら落ち着くみたいだ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 00:29:16.65 qTUC0C0P
痩せてる『だけ』の体は美しくないこと
デブよりはいいんだけども
筋肉があって、そのうえにうっすらと脂肪があるくらいが美しい
引き締まった体は本当に綺麗だ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 00:33:49.77 s9fjgVD9
わかる。運動してる女子高生のふくらはぎきれいだったな
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 01:07:03.01 6aqkFkUb
そんな欲が出るのも、やせたお陰だよね。
デブがドタドタ走るより、ある程度痩せてから走ったほうが
筋肉のチェックもわかりやすいし、皮もたるまない。
痩せたら運動しましょう！
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 01:20:32.63 plMAJ4/H
自分だけかな
足の裏にあった5,6個の魚の目がなくなったこと！
月200キロのジョギングを三ヶ月続けてたら気づいた
刺激を与えて代謝もあがり細胞が作り変わったからかな
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 02:08:43.18 rLrTUyEY
>>446
体重が軽くなったり姿勢が正しくなるだけでも
足裏に変な圧力がかからなくなるから魚の目は治るよ
自分は 足底筋膜炎（足裏の腱鞘炎みたいなもの）が治った
立ち仕事の人がなりやすいって言うけど結局は体重がかかりすぎていたんだなって
長年放置すると腱が骨化して棘みたいに皮膚を突き抜けると言われてゾッとした
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 07:29:49.84 wTH/ZcoQ
自分は軽い筋トレと月200kmのジョギングを半年続けているけど、痔が自然治癒したのと仕事疲れが少なくなったのが意外
でも一番の財産はスポーツマン体型で健康な身体になれた事
掛かったお金はランニングシューズとウエアー代位だけどお金では決して買う事が出来ない財産が手に入るなんて、運動最高
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 07:41:06.65 EE6fqF9T
ほんとジョギングは体重が減るだけじゃなくスタミナつくところがいい。食事減らしても体力はつかないし。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 07:59:49.53 Hplo7lSi
今まさに魚の目で悩んでたんで良い事聞いた
もう少し頑張るべ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 08:23:01.83 Haf3k3uo
痔が治ったってすごいな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 08:25:29.37 wTH/ZcoQ
ワイドで足の実サイズ＋１cmのシューズにすると良いよ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 11:59:31.92 716o/532
30kg痩せる目標でまだ10kgしか痩せてないけど、現時点で運動って楽しいんだと知った
子供の頃から太りぎみで運動嫌いだったし、これまでダイエットしたときも嫌々運動してるみたいな意識が有ったけど10kgやせるだけで、こんなに体軽くて運動楽しくなるんだーって目から鱗
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 12:38:00.16 AUy40tuY
友達と服を買いに行くなんて絶対出来なかった
試着したらサイズバレるし、服なんて一人じゃないと絶対むりだった
今では友達とあれかわいいこれかわいい、試着してみよー！なんて話して店を何時間も回って
最後にカフェでお茶して帰る。
こんなリア充みたいな事出来るようになるなんて思わなかった。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 14:30:13.31 LIO05Xnp
それはリア充とは言わないが、良かったね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 15:15:55.28 M5F/HSz8
太ったときに友人と疎遠になったから羨ましい
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 15:49:50.18 QtUCYTOE
友達と一緒に買い物したことない…
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 16:04:28.32 CQhFN+EX
確かに痩せた今になって、街で買い物してカフェとかバーなんかに行ってみたいなんて思うようになった
デブの時はしたいと思わなかったけど
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 16:28:10.30 4xIwj03u
>>454
そのうちに彼氏ができたら
彼を付き合わせて買い物に行くようになると思うが
たいていの男は女の買い物には付き合いたくない
まあ、最初のうちは喜んで買い物に付き合っているふうに
装うかもしれんが本音は違うぞ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 17:02:37.77 MU3sBJx7
(誰も男の話なんてしてないのに…)
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:10:02.41 wSQyTmNJ
（誰もお前に付いて来てほしいと思わないから安心しろ…）
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:15:45.25 KV5rRVnE
（また色気づいたおっさんか・・・）
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:16:34.07 55gC3wTm
(お前ら二人ともブスどーし付き合っちゃえよ)
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:23:56.54 tA+k19Cx
(勘違いオッサンいい加減にしてくれないかな･･･)
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:43:16.22 0FR75DVT
(こいつら直接脳内に…)
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:03:53.77 A9aXzfpM
>>411
そんな事言いながらアソコはグショグショなんだろ？
女はみんなそうなんだよ
まぁ大人しくしてれば俺のビックマグナムブチ込んでやるから待ってろw
俺の秘技言葉責めでお前もイキまくりだぞ
40過ぎた老獪なテクニック見せてやる
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:09:52.85 A9aXzfpM
若い女はみんなセックスに飢えている
みんな中年男性とのねちっこいセックスを求めてるんだよ
だがBBA、おめーはダメだ
このスレにも俺らに相手にされなくてブツブツ言ってるBBAが何人かいる様だがお前らは大根でも突っ込んでろ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:31:28.06 7+CnaJ/A
(なんで空気読めない男って引き際が分からないんだろう…）
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:35:33.77 ptpnH9al
(ファミチキください)
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:36:28.82 tTA4uzUW
（おまいらがスルーできないからだろ…）
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:36:52.49 Fe/EmBCF
堂々とコーラを飲めるようになった
デブとコーラっていかにもな組み合わせだから他の人がいる前では遠慮してたし
かといってダイエットも「デブがカロリー気にしてるｗｗｗ」的な目で見られてそうで飲めなかった
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:39:10.33 gmh2buOD
分かるなあ
同じ理由で牛丼やラーメン屋で大盛り注文しても恥ずかしくなくなった
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:44:11.07 wTH/ZcoQ
大盛りって、ダイエットと矛盾してないか
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:46:47.83 NwjhbGPl
前後で調整すれは良いだけ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:03:02.17 wTH/ZcoQ
そうなんだろうけど、自分はダイエットを期に大盛りとは無縁になったので
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:14:18.73 gmh2buOD
元デブの癖か、月一ぐらいの稀で大盛り食べてます…
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:26:20.42 SyHDRf2T
がっつり食いたい時はたまにあるけど、そういう時は品数を増やそうと思う。
同じものをたくさんという発想も前がそうだったからないことはないけど、
食ってる途中でエサ食ってるようなみじめな気分にになる。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:52:48.69 v1NmDPYu
少食キャラを自分に納得させてる
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 21:52:19.59 3L9BYhrX
多分同じ感覚だと思うんだけど「夏までに痩せる！」みたいなのが
デカデカと表紙に書いてある雑誌を平気で買えるようになった
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 21:59:07.36 I7FzrU4m
何をしても痩せなかったのに
旦那が風俗へ行ったと知って
一気に痩せた…
痩せてステキになった身体で
私も男遊びしてこよ♪
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 22:24:14.16 NWPgnaLq
人前でアイス食べるのも恥ずかしくなくなった
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 22:55:09.97 uYtkxmfN
天丼うどんセットとかラーメンチャーハンセットとかは
店側としては男性向けメニューを想定して出していることに気づいた
女だけどいつもこんなんばっかり頼んでた… みんな早く教えてよ！
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:04:36.05 iypT3FCi
食事中に唇の内側をときどき噛むんだけど、こういうのが無くなるのってどのくらい痩せてからなんですかね
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:04:37.51 ixsPKYWt
30キロとか落としたら足のサイズどれくらい変わるのかな
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:22:49.95 cOCXlPk0
10キロでひと回り小さくなるらしいから3廻り小さくなるのかね？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:41:19.42 hwdvM5dy
痩せるなんて簡単だって事。
炭水化物抜きだのプチ絶食だの、
変な道具を買ったり変な飲み物買う必要がないと分かると、
それを実践してる奴がバカに見えてくる。
あと、寝るときに横向きで寝ると頬の肉が鼻に接触していたのが、
痩せるとそんな事無くなる事。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:45:44.79 9aVZy21G
何キロだったの？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:49:50.02 hwdvM5dy
>>487
俺？
80キロ近いクソデブだったけど、
60キロまで落とした、
油断して5キロ増えたけど、
今また筋トレと有酸素で体重は2キロ落として、体脂肪も減ってきてる。
まだ一週間も経ってないが、体調も良好。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 01:09:56.87 RuipTmD/
>>488
油断てのは具体的に言うと、どんぐらいの油断？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 01:44:11.07 hwdvM5dy
>>489
変な時間帯にラーメン食う。
アイスを食いまくる。
筋トレ運動サボる。
「これ以上痩せる必要ないからいいや」
なんて思ってたら一気に太った。
体力も落ちた。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 04:36:24.77 wS0233rW
せやね
食べる量減らすのはダメ。勿論食べすぎてる人は減らすのが当然だが
毎日2000kcalは食べて運動で脂肪燃焼して痩せないと
食べる量減らせば筋肉が落ちてるだけ
これを知らない人が多すぎるんだよなあ…
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 05:51:14.18 Ps/lnfzK
そんな辛いダイエットが続くならどんなダイエットでもできるだろ
痩せたあとに失った筋肉を取り戻すことだって楽だろう
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 07:17:20.08 geZgk97s
「ジャンクフードは基本食べない」「自分に合う運動をみつける」この２つを習慣化すれば特に我慢しなくても太ることはないよ
自分は20kg痩せてからこれで半年間キープしている
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 07:50:18.01 +NHlwq34
>>493
先生お菓子はジャンクフードに入りますか？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 07:59:10.19 8kB0dcw/
お菓子は嗜好品だね
でも、酢昆布などはジャンクフードよりマシでしょ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 09:09:09.65 Wx1l+KBA
ダイエットはほんとうは楽しいものであること
辛いものだと思ってるうちはやせられなかったこと
自分に様々な制限ばかりをかけているうちはなかなか痩せられないこと
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 10:22:38.64 EtKpIuKo
>>488
体脂肪率ってどうやって測ってる？
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 10:35:53.45 OZsfIUgt
普通はジムか自宅の体重計じゃないか
うちのは古くてへぼだから5％ぐらい前後するわ…
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 10:57:40.78 E69GvYbI
>>496
ほんとこれ。
ただ単に生活を正すだけだよね。めちゃくちゃ楽。
なのに○○ダイエットとか、間違ったキツいダイエットを推奨するやつらってなんなん？
金儲けの為にダイエット本だしたり薬を出したり、ああいうやつらに利用されてただけだったわ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 11:51:44.80 et9mjvDU
北斗究極奥義足底筋膜炎
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 13:55:33.01 2Evb3JVj
思ってたより顔小さかった。
脚も思ってたより短くなかった。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 14:34:38.02 3TQ7Qu3x
足の爪切るのが楽
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 14:52:47.70 WYaBOAOA
妊娠線は消えないということ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 15:55:29.56 e/64SXSZ
一昔前の小さい軽自動車に楽に乗れるようになった。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 15:59:52.42 2Evb3JVj
駐車場で隣の車が近くても降りれた。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 16:44:39.01 oO+S92dE
痩せたのと関係あるか不明だけど眼鏡がズレやすくなったので月イチで微調整してる
今までは買ったらそのまま
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 17:03:20.26 JzqhO3IP
>>506
痩せたかどうか関係あるかわからないんだけど
やたらと眼鏡がズレるから、ショップに調整に行ったけど、何も言わずにズレるんですけどってお願いしたら
汗でズレるんですかね
鼻当てのとこ狭くしておきましたよとか言われた
ツルのところはあんまり関係なかったのかとちょっと残念だった
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 17:23:36.64 nTQP1COa
動け、デブ
が真理だということ。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:29:26.72 XB/0SqiJ
そんな因果関係は聞いたことが無いけど
月１くらいで発生していた凶悪な頭痛が
半年に一度あるか無いかくらいに減った。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:41:21.89 geZgk97s
継続する事で勝手に体重が落ちる！？
私はこの方法でスリムで健康な身体を手に入れました
体重：80kg→60kg、体脂肪率：22%→15%
薬でもサプリでもダイエット器具でもなく、、、
その驚異の方法とは！？
ずばり、それは食生活と運動の習慣作り！
高カロリーな食べ物を控えて適度な運動で体力作りを日常習慣にする！
たったこれだけの事であなたもスリムで健康的な体型になれるんです！
さあ、始めるのは今です！
と、業者風にまとめて見た
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:47:19.79 KHnj5vXU
勝手でもなんでもないから
わざわざ胡散臭い表現にすることはないよ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:48:25.46 YSU0oqiR
業者よりためしてガッテンが思い浮かんだ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 21:16:45.92 74Tw+PU4
身軽になった
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:04:24.38 9lCctt9e
痩せてもおっさんだから腹がひっこまなかった
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:16:05.75 8wBIDvnf
電車に乗ってて横の人がうつらうつらしてると寄りかかられそうになる
嵩が少ない方だからか
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:16:36.39 Lkta3eXs
168cm73kg45歳のナイスミドルだが105kgから現在の体重になってからジムでやたらジロジロ見られる様になった
特に若い女子の視線がイテーイテーw
どの子から食べちゃおーかな～と現在思案中
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:20:38.44 HnznWUzk
ナイスミドルワロタｗ
釣りたかったらもう少し作文力つけましょう
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:43:12.66 egiD5Wka
>>516
その程度のスペックで妄想に浸れるなんて
ある意味羨ましいわｗ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:53:19.44 OlvqvytZ
チビは奇形だろ・・・
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:57:21.81 KHnj5vXU
>>516
そのスペックだと一般的にはまだデブの域だからなw
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 23:01:19.75 3vB39th4
うん、かなりデブだと思う
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:12:41.91 QvHMafKy
>>516
やだ～～私のお父さんよりチビで体重重い…きもちわる～
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:49:02.26 EO1U4Q2d
その文からいくと、168cm105kgでジム通ってたのか そのメンタルは凄い
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:59:12.37 xOVWtK0x
なんでこんなのにみんな釣られてるの
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 01:50:29.67 J/jjenFd
入れ喰い状態
条件反射で書き込んじゃうんだろうな
これだけ釣れれば本望だろう。
ダ板はぬるい
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 02:27:00.25 zIGbMVI2
いやいや、この前向きなオッサンの能天気ぶりを
辛いダイエットとエクササイズの間に思い出して、
ナルぶって楽しもうではありませんかｗ
527:ギンコ ◆BonGinkoCc
14/07/11 04:35:17.30 1/FkIdx4
ある程度の脂肪は、病気で満足に食べられなくなった場合の非常食になる。
このため、多少太っている方が餓死しにくい。
海や山で遭難した場合の非常食になるのもそうだな。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 04:53:19.62 zIGbMVI2
>>527
一生にそんな機会があるかどうかもわからないのに
その日まで何十キロの脂肪を持ち歩きながら生活するなんて
ご苦労なことだよね。まさにデブの常套句だけどさ。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 05:42:25.53 d5w9WrNK
>>527
人間の体を丸ごと食べると81,500kcalあるんだって
つまり30～40日分の食糧になる
君ならもっと食べ甲斐がありそうだ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 06:12:50.16 LB0E0rBH
出歩くこともロクにないくせに何処で遭難するつもりなんかねw
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:11:38.43 dISPEIF4
部屋でに決まってんだろ！
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:16:32.75 sf+xt803
ある程度の脂肪は病気の際の体力代わりになるとか抜かすデブがいるけど
そもそもお前の脂肪は「ある程度」ってレベルでもなければ
様々な病気を引き起こすレベルだからな
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:33:35.34 SE7GeFRy
普通の人なら、血管系の疾患を患ったり手術のときに脂肪が邪魔になったり
太ってることのデメリットの方が大きそうだけどな
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:36:03.03 sf+xt803
>>533
力士にとって虫垂炎は命取りって言うくらいだからなあ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:42:29.61 WGUFd8Tw
千代の富士「せやな。」
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 08:05:57.86 NXeKKZpQ
>>527
長期入院してたばあちゃんが
痩せた人から死んでいった
と言っていたのを思い出した
それを聞いた時に痩せたいとは思ってるけど、痩せすぎるのはやめようと思った
でもこの掴むとガッツリつまめるお肉はまだまだなんとかしたいところ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 08:18:18.03 KWZvOeoq
>>536
それは食事が取れなくなって骨と皮になって死ぬからだろ。
太っていようが食事がとれなくなったらみるみる痩せ細って死ぬ。
数ヶ月の誤差。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 09:08:15.89 zIGbMVI2
太ってる人は長期入院してから死ぬ。
痩せてる人はギリギリまで元気で短期入院で死ぬ。
なぜなら太ってる人は成人病や膝腰で歩けなくなるから。
病院で何年も暮らすためなら、太ってたほうがいいかもね。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 11:53:54.31 Sy9vFINu
>>537
少なくとも食べようと思えば食べれるけどって人ならそんな心配する必要まったくないよなｗ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 12:30:21.81 NzRp+6+E
>>509
心臓への負担・呼吸・血の巡りとかそんなんと関係あるのかね
よかったね
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 13:03:10.74 Qg5mmVON
がん末期だと一日10kg減ったりするんだよ
もうこうなったら数日以内に死ぬ
そりゃ痩せてる人から死んでくように見えるさ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 16:24:52.06 TXgX4ZXy
デブである正当性を極端な例でしか示せないって悲しくならないのかよ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 18:03:55.39 LB0E0rBH
極論ばかり言うヤツは大概言い訳の常習犯
デブに限らず、な
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 19:20:40.78 NARhykuZ
>>541
臓器摘出前後でやっとそのくらいの変動になるか…?
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 20:04:04.15 CVHGDcSs
弱冷房車が全然苦痛にならない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 20:55:01.51 /rUQMTrS
>>545
わかる
汗をあまりかかなくなった
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 23:16:06.22 sEJKkCJv
>>531
きみおもしろいなー
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 00:12:28.23 VFbLCnJE
腕の内側だけじゃなくて外側も静脈が透けて見える事
もっと痩せたら多分これが浮き出て来るんだね
今までは献血のときも採血のときも看護婦さんに迷惑かけてたけど
いまなら……いまなら……！
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 02:17:38.44 UggsrGam
運動嫌いだから、楽して痩せる方法をさがしてた。
バナナだ鯖缶だヨーグルトだ・・・
ちっとも痩せなかったのに、嫌々だったけどジムに通ったらなに食べてても痩せる。
いや、もちろんカロリー計算とかはしてるけど。
やはり運動は大切だと思った。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 04:52:59.98 1xkYXr9U
ヨーグルトってカロリー高いと思うのだけど
みんな糖分抜きのやつ食べているのかな。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 06:21:50.67 XvTjzLRv
20キロ落とした。スーパーで米抱えるたびに感慨深くなる
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 06:23:53.17 G/yUffZx
知ってはいたけど標準体重になってもまだまだ脂肪がついてるということを身をもって実感した
太ってた頃は自分の身長で標準体重になったらもっとスリムになると思ってたな
いやまあその頃に比べたらスリムなんだけど
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 06:34:20.99 +4Te4TL2
>>551
分かる、両手に10キロのダンベルを持つと
「こんなのが付いてたのか・・・」ってビビる
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 07:04:12.69 mGQG1V8S
○○抜きダイエットとか○○制限ダイエットとか何か特定の食品ばかり喰ったり逆に特定の食品を排除したり極端な食事をするのって良くない気がする
何でも過剰に摂取するのが全ての元凶
あと、お菓子やジャンクフードって身体に悪かったり栄養面がお粗末だったりで排除される傾向だけど、アイツらの存在理由って食生活を豊かにしたり食事を楽しくするアクセサリー的な役割を担ってるんだと思う
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 07:54:59.15 TporFWh0
>>550
そうだよ。低脂肪が多い。
たまにドライフルーツを入れる。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 09:14:08.39 tUAHYU54
>>550
可能な限り脂肪分ゼロのものにほんのり甘みをつけて食べてる
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:19:34.48 cFCNNHZI
ダイエットして痩せるのなんか簡単なコトなのになんでみんな結果出せないんだろと一年で25kg減量して思うようになった。特にデブに対する見下す意識が凄過ぎてたまに自己嫌悪になる？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:24:34.53 bZ1WUMgo
>>557
元の体重を書きましょう
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:33:47.12 +4Te4TL2
>>557
自分も見下す意識が若干あって、それをモチベに現状維持に取り組んでたけど
最近は自分よりマッチョな人や体型のバランスがいい人を見て
体型維持プラス筋トレのモチベにしてる
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:44:40.59 lDvRXl0P
デブを見下す人ようになった人がリバウンドしたら最悪だよね。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 12:15:44.77 a28Z7XoB
そういうヤツは自分の言った事はなかった事にするよ
まさにデブ脳
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 14:34:49.32 3OcWjb2X
巨デブ観察してしまう
いや大変だろうなーとか暑いだろーなーとか
汗もとか痒いだろーなとか
歩いてきた道のりはよくわかる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 14:44:15.69 utwv9xs1
マクドナルドのバリューセットは充分お腹いっぱいになる
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:29:21.91 a28Z7XoB
その前にマックに行かなくなっからw
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:39:32.09 noXZH97H
ポテトは胸焼けするばかりであまり美味しくない。
と気付く。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:45:48.54 6JN7xmCp
156の61なんだが標準体重以下になったら顎の下の肉なくなるのかな？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:50:18.81 r9sm7weW
標準体重だけど二重あご作れるくらいには肉残ってるな
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:50:24.61 RkqKXu26
>>566
漏れ同じ身長で49だけど顎の下の肉ある
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 17:00:45.59 6JN7xmCp
佐々木希でも顎のラインがだらしなく見えるときあるから「え・・・!?」と思ったんだがやっぱりなくならない場合もあるんだな
ありがとう
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 17:44:29.18 M+RKf+yH
159 55だけど、58kg位から顎引いても二重顎にならなくなった
ササキキもだけど友達を見ても顎のない人はそうなのかもね
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 19:46:32.20 quKLc4ax
表情作らない、早食いであまり噛まない
そういう子は二重顎になるね
ガム食べさせてリンパマッサージ指導したくなる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 19:50:23.06 mGQG1V8S
ハンバーガーとポテトがセットになってるのが意味不明
普通サラダでしょ？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 20:34:22.67 +4Te4TL2
ラーメンライスやお好み焼き定食とかは殺しにきてるな
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 20:40:47.20 MJulv+fC
香川県民のソウルフード：うどん定食
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 21:45:56.69 mGQG1V8S
食べ物そのモノが悪いのではなくて食べ合わせが悪いんだよね
ってか、ホントは食べちゃ駄目なモノも食べたら太るモノも無いんだよね
身体に良いモノも、あまり良くないモノも全部ひっくるめて過不足なくバランス良く食べれば良いだけ
ホントに身体に害がある食べ物なんか日本国内において検査通る訳ないんだから流通する訳ないし
マクドやミスドなんかとっくに倒産してますよ…
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 23:15:07.85 JLzGUTTL
当たり前だけど、ボディクリームが長持ちするようになった。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 23:23:44.15 PY8fl2Yy
佐々木希にダメ出しできる超絶美女がいると聞いて
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 23:35:17.89 WpCQLIgf
ご苦労さんだねえ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 00:09:45.41 PoQ81ScI
昔の自分の顔が糸目のｱｿﾊﾟｿﾏｿみたいだったこと
「１人分」「１人前」でちゃんと満腹になること
白いご飯、なにも塗ってないトースト、何もかけてないサラダはおいしい
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 01:25:48.34 Tb+z01nt
バイクのメット(Mサイズ)がブカブカになった
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 02:44:13.25 BLtkjflX
>>580
シールドあげると顔がいっぱいいっぱいに詰まってるヤツ居るねw
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 04:52:58.13 IZTIFQbx
ww
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 11:23:56.60 gi0u1yvG
畳にじかに寝転がると背中が痛くなる。以前は夏になるとお腹にタオルケットかけて
寝そべってたのに、今は体の下にも何か敷かないと寝られない。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 11:28:57.01 1Irv7UAz
バイクのメットはきついくらいの方が安全
新品だとパンパンでそこからヤレてきていい塩梅になるの
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 11:59:38.88 R+KuoDxA
デブは本当にダメ人間だと解った。
いくら金持ちでも出世してもデブというだけで台無し。
デブを街角で見ただけで虫唾が走る。
デブは全員この世から消滅して欲しい。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:15:03.37 NqJu64qx
私はデブだったからこそ、デブの辛さもわかるなぁ。キツいダイエットとリバウンドの繰り返し。
今は自分に合ったダイエットが見つかったおかげで痩せれたけど、それは自分に合ってたってからだけ。
デブが努力してないとか根性がないとは思わない。
そして痩せてる人間が特別にものすごい努力をしてるわけでもないんだ
ってのが痩せてからわかった。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:19:20.15 RdZ38pxL
>>453
これはあると思う。
運動嫌いだからデブなんじゃなくてデブだから運動嫌いになる。
だから子供の栄養管理きちんとしないとスポーツを楽しめる機会を奪うことになる。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:25:11.75 PRdnduGs
自分が太ってた時は気が付かなかったけど
いざ痩せて見たら周りがデブだらけだと気が付いた
大型スーパーなんかに行っても標準体重以下の人なんて
3～4割くらいしか居ないんじゃないかってくらい
流石、男女ともに日本一短命な県だ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:44:55.19 iy3HlSPw
分かる
こないだスーパー行ったら、目に入った女性がデブばかりで凄く衝撃的だった
痩せてて若い人は大体カゴ手持ちだけど
デブは持たずにカート使ってる場合が多い。一体どんだけ買うのかと
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 13:54:22.28 pV4LM3lL
>>589
それは家族の数次第
やーねー心の贅肉は取れなかったのね
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 14:41:41.86 rXskSPNb
>>588
あなたは青森県の人？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 16:18:34.13 FxhBXFZR
デブはやっぱだらしない
自分がデブな時もやっぱだらしなかった
心にも肥満がつくというかね
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 17:34:38.84 iy3HlSPw
>>590
あ、痛いところ突いてしまいましたか？ごめんなさい
量は家族の数次第かもしれなけどカゴの中身はやっぱりデブだなーと思う商品が多いんですよね～
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 17:45:02.17 mfXEuseo
痩せた今もダラけてるが昔はそれ以上だった
部屋もマメに片付けるようになったし、したくない事を先に片付けることが出来るようになった
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 17:48:16.48 BXcXofXg
片付けができないのはデブとは関係ないし
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:07:34.35 TflKlMYO
部屋を綺麗に片付けたご褒美に有名店のスイーツ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:09:50.14 MuIn4Dwf
スーパーでの他人のカゴの中は気になるね。
もうダイエットとか関係無しに見てしまう。
そしていろいろ想像してしまう。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:24:05.97 R+KuoDxA
この前コンビニで前に並んでるデブが唐揚げ弁当と菓子パンとカップラーメンとポテチとダイエット作用のある特保のお茶買ってた。一人でコレだけ食ってれば太って当然、特保茶意味ねーだろとツッコミ入れたかった。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:27:59.96 Y0d5+gUt
デブの買い物かごを観察してみるわｗｗｗ
おれは痩せたら色んな事に寛大なれたな。
自分が好きになった。そしたら他人のことも大切にするようになったわ。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:48:02.42 DhkUNlt+
最低
人の買い物かご覗くとかきもちわるい
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:51:15.78 5YJPzwN8
>>598
特保→これからデブリますフラグ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:52:14.59 9/wt56Ig
ね。せっかく痩せたんだからやめなさいよそんな下品なこと。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:52:28.22 Y8m1YOOV
常に他人が気になる人ってのは私生活に満足してないんだよ
ほっといておやり
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:56:46.25 5lvqFz4m
>>598
何日かに分けて食うのかもしれないだろうが
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:16:57.10 MuIn4Dwf
ああ、そうか。
女性は特に男には見られたくない買い物ってのはかなりあるね。
失敬。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:26:08.68 9/wt56Ig
いや、そういうこと言ってるわけじゃなくて。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:28:57.51 HJrzHY0X
物騒な世の中だし周囲に注意するのは良い事
下品とか言っとるんはやましいことしとるから
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:31:50.54 rYyxHFK4
買い物かごをのぞき込むのが周囲に注意してるとは思えないな
私生活を覗き見したい下品な輩でしょ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:32:47.05 1PBvZmMK
買い物カゴは公開情報だろ
少なくともレジの前で精算してる奴のは一個一個確認できる
声に出してコメントしないだけで、みんなツッコミ入れてるぞ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:35:27.75 Y8m1YOOV
スレが買い物カゴ化しとるｗ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:40:39.64 ujqvUSfs
>>598
その特保のお茶先に飲めば食物繊維取れるから少しはいいんじゃないかなと思うんだけど
1人でそれだけ食べるって決め付けが怖い
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:40:55.66 5cZduv8x
痩せたら買い物カゴに中身にいちいちケチつける奴がいるのか・・・
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:42:29.75 bMDXR381
>>612
痩せて視力が良くなって他人のカゴの中身まで見れるようになったとかじゃね
このスレだけじゃないけどスレチ多いな
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:43:42.75 25Vx1rRA
腹筋だけでなく背中にも縦溝が出来てるのを確認した
ブヨブヨだったから嬉しい
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:47:02.36 rYyxHFK4
>>611
自分がデブな頃にそれだけ食べてたからじゃない？
痩せてからデブを見下すやつとそうじゃないやつは、自分のデブ時代がベースになってるんだろうから
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:51:36.98 z6wj/2gu
デブ見下す人は油断するとデブに戻りそうで怖いんだろうな
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:55:11.24 92Db4rrg
痩せて覗きが趣味だって気付いた人は治らないんだろうか
しかしデブに戻らないためにはデブの買い物かごより痩せてる人の買い物かご覗くべし
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:59:02.52 p8LWxUaI
まだまだデブなのに痩せ目線で話してるやつがいる
619:598
14/07/13 20:03:59.42 R+KuoDxA
まえ並んでるのはデブの女だったな。だいたい20代中盤ぐらいか。オレもデブってる時同じ様な食生活だから解るんだよ。炭水化物中心の食生活。ホント女が一番いい時期そんなデブじゃ人生、生きてる意味ねーだろとツッコミたかったね。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:12:45.67 nDOLhM9n
買い物カゴの件でキーキー騒いでる人がアホにしか見えん
著名人でも何でもない一般人の買ったもんとか、見たって一週間もすりゃ記憶から消えてるわ
赤の他人の行動に注文つけるとか、自意識過剰すぎ
ホントに最近、小学校の道徳レベルのお題目振りかざす人が増えたよな
つまらん奴ら
もっと人間て下品な生き物だろ
便所の落書き掲示板でくだらん正義に目覚めてる人は、自分が徹頭徹尾清廉潔白といえるか？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:15:54.09 NqJu64qx
>>619
なんかあんた見てるとデブより悲惨なんじゃないかと思うわ
デブの方がましだったかもね
見下すためにギラギラして過ごしてるんだろう
こうはなりたくない
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:17:12.07 NqJu64qx
>>620
自分も、見てもいいだろ！ってキーキー言ってんだってわかってる？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:22:24.57 VYUHcHNm
コンビニで売ってるツナマヨや
サラダは要注意
自分でマヨ、ツナの計量すれば
驚愕するよ杯カロリーに
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:30:38.03 VYUHcHNm
あと、一人暮らしなのに電話して
「何買っていけばいい」てのは見栄だよね。
自分も使った手だからわかる。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:33:59.21 pV4LM3lL
結局スレタイの答えは、私は人間のクズだということ、だな
ホント元デブのこういう姿は醜いな
まだ現役デブの方がマシだ特に女
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:44:22.95 5cZduv8x
痩せた人がデブを見てこの人も昔の自分みたいに食生活とか乱れてるんだろうなと思う←まだ分かる
人生損してるとか生きてる意味ねーだろとか見下す←？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:46:13.78 g/UrvumV
標準体重になって走れるようになったが、ランニングには中毒性があると思う
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:48:49.23 9/wt56Ig
太って見える服が痩せて見える服になりうること。
二の腕やお腹が強調されてタンスの肥やしになってた服も
痩せた今着てみるとなんだかいい感じ。
太って見えるって服に当たってたけど、ダメなのは自分だった。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:52:52.53 p8LWxUaI
昔痩せてた人は感覚が分かるからいいんだろうけど、
子供の頃から太ってたから未だに痩せてる自分が掴めないでいる
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:09:39.22 VYUHcHNm
>>628
ナカーマ。
でもまだまだ痩せなくちゃとマジで思う
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:14:57.03 g/UrvumV
>>629
分かる。自分が写った写真を見ると若干戸惑う
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:20:28.56 bpFsoUKi
>>627
それ、俺だ！
毎日走っている事を周りは褒め称えてくれるんだが、走りに行かないと身体がうずうずして仕方ないだけなんだ
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:54:23.11 nDOLhM9n
ああ、どっちもどっち理論ね
間違いなくお前さんは女だな
言い返せなくなると、同レベルだろと引き込んで引き分けに持ち込もうとするんだよな
全く引き分けじゃないのに
ヘドが出るわ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:07:09.14 zRZt/Mgm
夜食わなきゃ普通に痩せる
これで一か月５キロ落ちてた。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:10:39.83 1Irv7UAz
他人のかごの中を見て見下した発言をする
他人の行動にイチャモンつけんな（↑に対して）
他人の行動にイチャモンつけんな（↑に対して）
どう見ても同レベルです本当にありがとうございました。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:36:51.09 sgh4ngPX
昔はテレビや雑誌で芸能人とかモデルを見るとほっそいなーと思ってたけど、痩せた今はこの人二の腕太いなとか脚太いなと感じるようになった。
しかも自分より太いモデルがたくさんいる。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:40:31.68 HITQpJft
>>627
足の怪我に気をつけろよ
２日で20キロ走って翌日は休み
俺はこれでもたまに膝や太ももを痛める
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:42:17.43 HITQpJft
>>634
それは痩せてないんだよなあｗ
再三言われてるけど筋肉落ちただけやで 脂肪が燃焼しないと痩せたとは言えないと思う
そのやり方では食べる量戻せば終わり
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:46:54.06 ZFht+2bh
ランニングも依存症とかあるんじゃなかったっけ。
そこまでいくと疲労骨折したりするらしいから、ほどほどにね
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:51:21.48 1PBvZmMK
「他人の籠見て、我が振り直せ」とはよく言ったもの。
室町時代から同じような話があるということだ。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:57:33.84 pJqtyJDc
食べ過ぎるから腹が減るという事にようやく気付いた
外食とかの「一人前」はカロリー的にも多い様な気もするけど「一人前」ってのはダテじゃない、誰が食べてもちゃんと満腹になる量になってる
あと、大盛りってのは一人前じゃないという事
アレを食べないといけない人は体格が普通以上の人や消耗エネルギーがデカイ人だけ
一般的な人には必要のないモノ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:05:43.79 IMyBmFY4
王道(有酸素、筋トレ、多少の食事制限)で痩せた俺からすれば
食べたい気持ち運動したくないデブの気持ちが痛い程わかる
でも、たまには今日は休みだからスカイツリーまで歩いて行ってみるか！ぐらいの気合いが必要(往復200kmを歩いた)
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:17:54.89 pJqtyJDc
実際にいろんなダイエットしたり調べたりして行き着いた結論としては、ダイエットとは無縁のスリムな人達の食生活を真似るというのがあらゆる意味で最適なダイエット方法だという事
連投失礼…
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:27:29.43 152Wp/6Y
>>636
そりゃモデルってのは魅せる職業だからただ細ければいいってもんでもないしな
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:52:36.16 ll8T06JK
10キロランニング、ウォーキングはそんなに長距離じゃなかったこと
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 00:30:00.29 4kP1xIMQ
痩せたら寒いって嘘だろ
クソ暑い
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 03:30:48.55 LOp0dZ9z
デブ不細工からブサイクになった
現実は厳しいぜ・・・
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 07:39:57.88 zDuF7WqN
>>642
いや200km歩くとなるとド田舎でも寝ずに丸2日かかるぞ・・・
そんな都会で何日かかったの？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 08:53:33.35 3GQb8DIE
痩せる方法の答えは一つ
体重も体型も生活習慣の現れだから「太りたくなければ太らない生活習慣にすれば良い」だけの話
※一応言っておくと生活習慣の内容は「バランス良い食事と適度な運動」
この本筋を理解して実践すればダイエットは必ず成功してスリムな身体になる
そして、飲めば脂肪が分解または燃焼して痩せるようなイメージれ売っている商品への関心が無くなる
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 09:37:13.12 txflTYOt
>>649
今でもその手の飲料に興味あるんですがw
体重は食事だし体型は運動、生活習慣の改善がダイエットの全てだな
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:08:34.84 bW+XpMRH
一回のドカ食い程度じゃ人はそうそう太らないってこと。
食べたものの重さで一時的にちょっとは増えるけど
焦らなくても調整すれば数日ですぐ戻る。
だから、痩せたかったら一回や二回ドカ食いしちゃったからって投げやりになる必要はない。
日々諦めずに継続すれば、人は必ず痩せる。
なので一番大事なのは継続力。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:12:45.77 wy/nPsoo
痩せるのは良いけど。
締りがないと言うか、元気がないと言うか、生き生きしてないと言うか。
そんな感じだな。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:40:08.73 3pzFScPR
痩せる事(ダイエット)自体よりも
痩せた後の体型・体重を維持し続ける事の方がもっと大変だよね
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:43:27.17 zDuF7WqN
>>651
ドカ食いはいずれ辞めた方がいい
ダイエットは体重、体脂肪率減らすよりもその後それを維持する方が大変
リバウンドする人は昔のドカ食い癖が抜けずキツイダイエットの反動で食べ過ぎ癖が再発して太るパターンが多い
ダイエットは胃袋を小さくすることも大事
どうしてもドカ食いしたいなら一回で食べる量を少なくして回数食べる方がいい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:53:19.85 ROdneC67
>>636
鏡の中の自分を美化しすぎ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 12:29:09.47 qQC9f6Aw
痩せるとさ、
ドカ食いした翌日はご飯減らそうって思うようになるよね。
太ったことない人にとっては当たり前のことだろうけど。
太ってるときは翌日は完全リセットで、朝からモリモリ食べまくる生活だった。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 15:49:41.61 3xURs0Vr
初対面の人に「あんまり食べないんですよね」って言ったら「だから細いんだよ」と言われた
デブの時はお世辞でも細いなんて言われた事なかったからびっくりしたけど嬉しかった
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 15:52:30.78 to0XkaGh
だから細いんだよは、誉め言葉じゃないような
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 16:02:53.96 K5AwUIBi
相手からしたら褒め言葉じゃなかったんだろうが
受け取る側が喜んでるならまあいいんじゃね？ｗ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 16:18:20.84 DWrQVEcf
>>649
カロリミット出始めの頃は愛飲してたけど
さっきふと思い出してピルケース見たら、湿気吸って真っ黒になってたw
飲まなきゃとかもう全然思わない
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 17:20:51.77 3GQb8DIE
デブ時は自分はデブではないと思ってたけど痩せてbefore/afterを画像で比較するとデブだった事が分かる
そしてデブとか痩せは自分よりも他人の評価の方が正しいと言う事が分かった
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 17:26:43.30 XiGwr0wP
>>657
オメ
痩せているのが当たり前になったから
さらに魅力的になるよう
次の段階に進むときだな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 18:07:41.10 xA3x3Sw8
>>661 自分もデブじゃないって思ってたけど、多少痩せて前の写真見たら完全にデブだったよ…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 19:38:17.12 aCqcej0V
ピザだった頃の免許の写真を今見たら… 痩せてよかった
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 19:42:02.21 fDjeVHCp
数年後に今の写真見て
デブだと言うのか痩せてたなと言うのか…前者でありたいのぅ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 20:20:01.09 sbBxthID
♂だけど、恋愛対象の体重には
痩せてからの方がこだわらなくなった
というかほぼ気にしなくなった
痩せられない理由を並べ続ける人は性別問わずイヤだけど
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 20:20:41.49 3GQb8DIE
そして、デブに戻る気なんぞサラサラ無いと言う生活習慣でありたい
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 20:38:10.91 XrWlCnX5
痩せてからデブを嫌うとかはないけど、体調悪いんだろなとは思う
自分もそうだったし
あと、デブというのは重い体重や脂肪のせいで本来の力を半分も出せていないという事
親しい関係のデブに対しては「痩せたら体調良くなるよ」とか「身体が軽くなって疲れにくくなるよ」とか、お節介で世話焼きな性格だから色々と言ってしまう
だって可哀想だし…
きっとウザがられてるんだろなｗ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:20:10.22 bW+XpMRH
>お節介で世話焼きな性格
私サバサバしてるから～と同程度のヤバさだと自覚したほうが…
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:21:09.31 zDuF7WqN
今の身長でずっとBMI30以上だったがダイエットに成功して初めてBMI20切った
リバウンドした時の目標の為に新しいデジカメ買って写真撮りまくってる
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:21:51.06 bNIKSWmc
>>648
仕事終わりで20時から歩き始めて(最初はあくまでもノリ)
結局、うちに着いたのは次の日の23時
流石に途中で走ったり漫喫で休憩したりはしたけど
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:39:49.31 NGUKC4Qh
>>670
凄いな、おめでとう
BMIが20未満ってのはちょっと痩せ過ぎな気がするけど
あとリバウンドしたときのためってのは太ったときの言い訳になるだろうからそういう考え方はしない方が良いと思う
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:48:08.31 71EOCtAD
米袋を何個外せたかって考えると
ホントうれしくなるねｗｗ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:57:09.85 iJlyy99c
>>673
自分の場合、A4用紙500枚入り1束をいくつ外せたかかな
10束（1箱）外せてうれしい
痩せたら着ようと思ってた服が、逆にブカくなって着れなくなった(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 01:18:49.15 3j8vimzC
>>668
デブは慢性的に体調が良くないよね、だからそれが普通になってる。
おれ自身、ガンガン動ける健康体デブを自称してたけど、痩せた今思うと全然的外れ。
痩せた方が数倍動ける、数倍健康(個人の感想です。)
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 05:05:08.35 krPeU+Qr
とりあえずリバウンドだけは絶対しないように毎日ある程度好きなもの食べてとにかく走って筋トレしろよお前ら
食べるのを我慢してるようじゃ終わり
極端な話体重は大切な要素じゃない。筋肉と脂肪をよくみるべき
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 05:07:46.28 g0G75Mo/
>>676
何があっても食べる量が減らせないヤツがよく言うセリフだね
馬鹿みたいに食べて走り回るのって、一番効率が悪いんだよ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 05:49:50.76 auGu76bO
168で68kg迄いったら31にして血圧が
150平均の若年性高血圧になったけど
ランニングと坂道ダッシュ、食事管理で
60まで落としたら上が１１７平均の
健康体になって身体も軽くて、
社会人サッカーに復帰しても
全然20代に負けないくらい動ける
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 06:39:10.92 jaY7aGdG
>>677
普通、食べる量を適正にして運動するということだろう
おまえみたいなのが運動しない怠け者の典型だな
もし仮に食べる量だけを減らして瘦せたとしても
それは不健康なガリだ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 07:29:12.07 E+RkEnKH
>>671
27時間で200km?
全く休み無しで一時間7.4km、途中合計で3時間休憩したら時速8.3km
時速8.3kmと言ったら小走り程度のスピード
そんなんで24時間ずっと走り続けて200km走破出来る人間なんてダイエットで体力付いたレベルじゃ不可能だw
体力付いて浮かれたい気持ちは分かるがあんまり極端な事言ったら馬鹿にされるぞ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 07:44:44.36 Ot8US40Q
>>678
175cmだけど64kg位まで減った所で変化が起きた
凸腹が完全に無くなって身体が軽くなり、10kmは歩いたり止まったりせずに走れるようになった
「心身共に健康」王道ダイエットの成功者に与えられる功労賞なのかも
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 07:55:48.01 bvDmxSLp
なんか長生きしたくなってきた
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 08:22:06.16 +tDlmG/K
>>679
痩せる事だけ考えてて、痩せた後に体重を維持する事は余り考えてないでしょ？
運動して痩せた場合、痩せたからって運動を止めればまた太りだすわけで
体重を維持する為には何十年も運動をし続けなくちゃならないけど
そんな事が実際自分に出来ると思うかい？
俺も何度か運動してダイエットしてた事があるけど長い時でも3年位しか続かなかった
痩せた体重を維持し続けるには食事で調整した方が楽で長続きする
なんてったって食べなきゃ良いだけなんだから
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 08:44:01.53 jaY7aGdG
>>683
あのな
体重の維持は摂取カロリーと消費カロリーのバランスをとることなんだぞ
歳をとっても元気な人はきちんと食事をして
仕事や運動で体を動かしている
最近では100歳を超えても運動している人は多いぞ
まあ、怠け者のバカに何を言っても通じないな
以後おまえを相手しないことにする
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 08:50:49.84 B8CVV08u
人間ドックの問診票には、食事の質と定期的な運動の質問が書かれてある
全ての答えはここにあると思う
適度食事と運動は、一生必要なんだよね
身体動かさなかったら、どんな体重増えない食事をしていても
四十肩や腰痛に悩まされるようになるんじゃない？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:18:35.54 1bQp2sRi
小尻になって拭き易くなった反面、クッション性が激減
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:20:24.86 8RUgk50N
>>683
入院患者や臨終を待つ老人みたいに、活動する気力がしおれてしまうぞ。
適度な運動と適切な栄養のどちらも健康の上で大事
>>685
太ると自重に耐えられなくて腰痛になるし、ガリガリ過ぎると筋肉がなくて腰が凝るようになるもんな
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:23:40.18 +tDlmG/K
>>684
だからその摂取カロリーと消費カロリーのバランスを食事の量で調整した方が
楽だし長続きするって言ってるんですよ
それに他の人の事を例に出してるけど
あなた自身は一生運動を続けられるの？
自分自身が続けられないんじゃ意味ないんだよ？
>>685
特に運動をしないだけで寝たきりって訳じゃない
日常生活でも体は動かすでしょ？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:35:24.37 I2IEQph8
痩せたら運動したくなるもんだけどなー
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 10:05:55.55 Uqj22Fm4
>>686
分かる
自分も同じだ
お尻にも効くと言われている運動をちょっとずつ続けていたのもあると思うけどお尻の肉が減って
椅子に座ると骨が当たって痛いとよく言われているのが自分でも分かった
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 10:22:12.21 5+mXZ9MZ
ダイエット成功の秘訣は他者の言うことを鵜呑みにしないことだな。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 10:35:46.29 eVwDJHer
ファッションも結局はスタイルが一番重要だと思う。
太ってた頃はファッション誌のコーデ参考にして10000超えのTシャツとか買ってたけど
今ではユニクロやH&M着ても昔より様になってる気がする
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 11:25:19.47 Xq+nLbm5
運動一生続けられるの？君はどういう運動を想定してるんだろう
健康に過ごす為の運動なんだからそんなハードトレーニングな訳ないだろうｗ
それこそ続けられるレベルの運動でいいのに
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 11:33:41.60 nZsMtI4e
カーヴィーダンスとエアロバイクは一生続けて行く
足腰が弱ってもカーヴィーは座ってやるver.もある
完璧でなくていい、効率的でなくていい
少しでも出来ることを続けると効果が表れるって学んだ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 12:24:00.23 g0G75Mo/
長生きしてる人って、そんなにバタバタ走ってないよ。
ヨガとか、ゆっくりした運動で適度な食事が基本。
好きなものを食べて走ってればいいって、それは二十歳までだよ。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:02:41.48 cYhpLXQk
デブがダイエット成功して健康信者になっちゃってるな
普通に痩せてるやつらが全員スポーツしてるわけじゃねえし
リバウンドが怖いから自分に言い聞かせてるだけなんだよな
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:06:51.95 37Rpbdkw
もう。
そんな意地の悪い言い方して。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:08:06.54 nZsMtI4e
実際運動で体調がよくなったから続けたいって人も多いんだから
そんなに過剰反応することないと思うよ
嫌だったら運動しなきゃいい
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:12:46.82 c1IHI5zL
体重増える原因はあくまで食べ過ぎ
運動は健康が主目的
減量と運動は必ずしもセットでなきゃいけないものではない
多分みんな健康を否定してるわけではないんよ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:37:37.95 19sUKmQP
>>692
3万の服より3キロのダイエット、って聞いた事がある
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:45:07.55 LoKbPbVs
運動でのダイエット効果と言うのは。
運動で使われるエネルギーじゃなく、運動で上昇する体温による基礎代謝の上昇が大事だと思う。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:49:25.53 K+HVX42B
>>701
平時の体温ならともかく、それは基礎代謝じゃないな
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:52:10.49 8RUgk50N
>>701
節子、それ運動による廃熱や
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 14:31:24.11 jaY7aGdG
アメリカでの調査結果だが
昔と比べて摂取カロリーは増えていないから
今の肥満率の上昇は運動不足が原因ということだ
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 14:56:52.63 HnsTKlDh
米でのデブ率増加はファストフード店の攻勢も原因てBBCでやってた
おかわりは恥ずかしいと思うので最初から全てラージサイズにしたら
人は喜んでそっちを頼む、という調査結果でファストフード店が
ラージサイズを始めたとかで
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 17:29:50.86 Z1TF0XKU
>>700 名言ぽい
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 17:49:57.40 xaocFJfZ
>>704
>特に、黒人とメキシコ系女性で身体活動量の低下が顕著であったという。
貧困層で職もないし身体を動かさないってのはあるだろうね
あと、元来アフリカ人は雑穀やいも類、果実類、
中南米人ではコーンや米、じゃがいもが主食だったのが
北米で小麦中心の食生活に変わったからって説もある
アメリカに住んでたときは本当に野菜が食べられなかった
外食でサラダが出てくるのは高級店だけだし
野菜よりステーキ肉やピザやハンバーガーの方が安かった
かなり気をつけていたはずなのに2年で20kg太って
帰国したら普通の生活しているだけで1年で元に戻った
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 17:50:19.20 GZwtWLbE
>>701
それ、思いっきり間違えてるぞw
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 18:26:01.70 bIvsrNo7
>>707
加工食品でつなぎに小麦粉とか使っているの多いし
肉とかでも単体では糖質少ないのに加工したら多くなる。
ハンバーグとかでもパン粉とか、あと調理して味付けの調味料に
糖分いっぱいとか、アメリカのビュッフェのローストビーフの調理の
動画の最後にハチミツどっぷりつけてた。
サバ缶の水煮とかは、加工でも糖質少ないのもあるけど。
野菜とか肉、魚、卵とかの生鮮食品とか入手しづらいと
困るなあ。
町山智浩氏が、フェドアップというドキュメンタリー映画で
アメリカの問題取り上げてたけど、うどん県のうどんライス、菓子パン日本一
の話聞いたら、日本も人事じゃないな。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:03:18.03 I2K9rE3s
>>677
アホか？ある程度と言ってるだろ？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:15:36.19 I2K9rE3s
基礎代謝より食べる量を減らして落とした体重は筋肉だと言われてるのをまだ理解できてないやつがいるのかｗ
体内組成計載ってみ？ほとんど脂肪減ってないから その一言に尽きる
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:53:21.12 Ot8US40Q
食べる量減らして痩せた人はスリムと言うよりやつれたと言った感じがする
「こんなはずではなかった」と言う話を聞いた事があるが、脂肪が有って筋肉が無い体型なんて本人も見るに耐えないんだろうな
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:57:24.94 +tDlmG/K
同じ身長で体重100kgの体を動かすのに必要な筋肉量と
50kgの体の体重を動かすのに必要な筋肉量なら
当然体が軽い50kgの体重の方が必要な筋肉量は少なくなる
体重を落とせば落とした重さ分負担が少なくなるから
体を動かすのに必要な筋肉が少なくて済むので筋肉が減る
基礎代謝より食べる量が少ないから筋肉だけが減るなんて
ちょっと考えたらおかしいと思わないのか？
ちなみに俺の体脂肪率は日によって若干違うけど10%～12%位だぞ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:07:16.74 HPUVE+xF
ダイエットとは無縁のスリムな人達は極端に少食な訳でもなく普通に食べてる
それと同じ事が出来る様になれば良いのにダイエット始めるや否や極端に食事制限したり無理な運動をやり始める
そりゃ続かないし失敗するわな…
自分もようやく最近、そんな単純な事に気付いたクチだ…
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:30:29.28 Ot8US40Q
最も確実なダイエット方法は運動と食生活
要は、それを出来る範囲で継続して行く事
継続していれば出来る範囲も拡大して効果も拡大
継続と日々の積み重ねはダイエット成功そのものと考えて良い
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:31:24.39 3wc4aaPC
体重何キロや細いとかじゃなく、適度に鍛えられていることが重要だということ
佇まいの印象は背中が大きく左右してて、水泳やバレエなどやってた方は美しい
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:55:12.20 ZmK+AErb
4ヶ月で173cm85kg→70kgまで落とした
痩せても汗っかきは治らんのだな
なんか損した気分だわ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:59:28.79 2xfnEYvh
15キロ落としたけどホント体がスッキリして歩くのも楽。
気のせいか頭の中もスッキリしたような気がする。
まだ標準体重まで10キロあるけど、まだ快適になれる余地があるのかと思うと信じられない
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 22:00:36.27 RdoVcwb1
>>714
これ、デブは勘違いするのな、あくまで「普通の人の普通」
デブおれの普通は全然普通じゃなかったw
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 22:13:05.18 RqTY5kG9
URLﾘﾝｸ(metatron.la.coocan.jp)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 22:51:46.10 pnRuYhfA
病気などの影響で苦しんでる人を除き、柔軟と筋トレと食事のバランスを
適切にしましょうという、こんな極めて簡単すぎる題目さえこなせないって
それは単なる怠け者や堕落者以外の何者でもないです。言い訳しないで動けよ。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:04:14.59 +q/P6fh6
一年半の運動とカロリーコントロールで154ｃｍの47Ｋになった。
ＩＢＭは20
ダイエット前だったら羨望の対象だったんだけど、いざそうなってみたら、ついている脂肪が気になって仕方ない。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:05:42.19 /XUVjWkg
IBM・・・だと
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:11:46.16 +q/P6fh6
>>723
BMI
こんなんだからダメなのかな・・・
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:11:59.67 EqqvbH33
ICBMの間違いだろ
よくある事だ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:14:14.22 Lrpaorh1
>>720
飯テロのつもりかもしれんが、まったく惹かれないメニューだな
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:16:46.81 Lrpaorh1
>>725
大陸間弾道弾20発か
ちょっと心もとないな
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:19:52.17 w3AhoYFq
>>722
同じく154センチで49キロなんですが、あと2キロ落ちたくらいじゃびくともしないんじゃないかってくらい下腹部に脂肪が乗ってる。
肩周りはかなりシュッとしてきて、鎖骨に水が貯まるのが嬉しい！
そしてここからが減らなくて辛い・・・
最低でもあと4キロは頑張りたいなぁ。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:35:57.76 0Y3Vlu1F
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:36:01.96 xaocFJfZ
>>709
肉は驚くほど安かったよ
だからBBQで網いっぱいに並べられるんだなって
その代わり自分の住んでた地域は野菜がとにかく高かった
むこうで最初に生野菜を食べたのは何故か寿司屋だった
卵は生食できないから1回3個使ったスクランブルエッグ
鮮魚は専門店か大型スーパーに行かないと売ってなかったと思う
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:36:54.92 RqTY5kG9
>>726
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:02:20.60 3fj/GXyp
>>729
ウィンナー多くね？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:12:12.70 h68nx5jF
>>729なんかは一人前の量としては多過ぎるね
明らかにメタボになる
おにぎりもデカいしこの場合ならおにぎり一個とウインナーと卵焼きを２個ずつ位で十分
あとは味噌汁と野菜のオカズが欲しいね
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:36:07.26 /YCZAj+2
梅干しとおかかとタラコなので3個必要です。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:43:13.32 re80ykrR
夜食テロの定番画像なんだけど、今見ても全く何とも思わん
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:46:36.83 mr0kTMka
巨デブ時代からこの画像はなんか小汚くて無理だ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 02:28:51.88 ToikngTK
運動もろくにせずに食べる量減らすっていう人はネタだよね…？
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 03:27:27.09 m0Y6j0rc
>>718
おまいと一緒だわ。考えも減り具合も今の体重も
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 06:55:31.68 GDVIE0O8
運動して痩せたけど、周りに人たちはなぜこんなにダラダラと歩いているのかとイライラするようになった。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 07:25:03.92 unWv2PyW
>>739
お前がデブの頃、周囲の人はそう思ってたんだろうからあまり悪く言ってやるなよ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 08:17:24.39 L5tOAjEi
むしろ痩せたら歩くスピードが落ちた
まあ年齢のせいもあるかもしれんが
二十代の頃は町を歩いていて抜かれたことなかったのに、今や抜かれることがかなりある
なんだろなー
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 09:33:22.03 x7nuKbM7
歩くスピードは痩せてようが太ってようが色んな人がいるからなあ
早く歩く理由もないのになんで早くあるく必要があるの？って言う人もいるし
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 13:41:59.71 ZTupgQwF
>>741
同じだ、ジョギング１年続３ヶ月けて走るのは人より早くなったのに、街歩きは人より遅い
さらに、ウエア着てジョギングだと何kmも行けるのに、街中でジーンズだと数百mでも息が切れてきつい
不思議
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 13:48:38.99 GjDdSEMb
日本語でおｋ！
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 14:03:06.70 8D/QS83v
>>728
＞肩周りはかなりシュッとしてきて、鎖骨に水が貯まるのが嬉しい！
加齢に伴って肉が下にさがるからそうなるんだよね
まさに中年体型
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 17:16:54.32 kzL4d3SU
痩せたら眠たそうな目がパッチリすると思ってた奴
私です
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 17:28:04.35 wO9NGEpK
相撲取りみたいに肉に埋まってるタイプは痩せるとそれなりに目が浮いてくるけど
太っててもあんまり埋まらないタイプは変化ないよね
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 17:52:40.60 thtB4AFi
でもさ痩せてもブスッてどうなん?
ぽっちゃり→60🐳キロ以以下とかさ
749:709
14/07/16 18:11:10.85 cuWDGlC0
>>730
肉を安くで入手できるって、いいなと思うけど、肉とか
ある程度連続で食べると飽きてくるんだよなあ。
豆腐とか魚とか他の蛋白質あるやつとかローテーション
とかしてる。
日本じゃ野菜は道の駅とか小さいスーパー、農協の直販所
とかにすぐに売ってあるしなあ。家でもつくってる。
卵は生は食わないけど、生卵は冷蔵庫なしでもある程度保つので、災害時は
冷暗所で最後に使うため取っておく
その日に食べる分、ゆで卵か野菜刻んで野菜入り玉子焼きにして食べる
ゆでたまごは水多めに塩少々入れて強火にして鍋沸騰させて、先端平べったい方に虫ピンで
穴小さく１つ開けて弱火にして、そっとお玉に入れて鍋の中に入れ、
虫ピンで穴が開いたところから空気が中位でぷくぷく１つずつ出てきたらOK
他の場所で、小さく泡立ったらNGで、すぐに鍋から取り出し卵の平べったい方
もう一度虫ピンで開ける。後は弱火そのままで10-15分で、自分は完熟派なので
鍋に入れて卵が割れていたり、白身漏れてダメそうなときはお玉で急いて取り出して
玉子焼きに転用する。むくときは冷めてから、 ボウルに水を入れ、卵の殻を
中身が崩れないように細かく割ってボウルの水の中でむく。砕いた殻の１つの面積が
小さい程むきやすく、白身がデコボコになりにくい ゆで卵の皮は反時計回りに向くと
デコボコなく殻と一緒に綺麗にむける。ためしてガッテンのうずらの卵の方法と
感じが似てる。
長文スレ、ハズレすいません。たまごは安くて使いやすいから。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 18:55:02.42 tiImmrhk
165cmで65キロから45まで痩せたけど、
わかったことは
痩せたってモテない！
ただみんな体調とか心配してくれる（笑）
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 19:16:37.84 chIhSm5y
>>750
45kgっておま・・・
明らかに痩せ過ぎだろ
デブはモテんがガリ過ぎも気持ち悪くてモテんぞ
アンガールズやMr.オクレがいい例
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 19:44:54.04 mr0kTMka
女じゃないの？
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 19:47:55.85 IFj06l8T
国の指標とする適正体重に達した途端に
体重の減るペースが半減した。
国の指標は甘いと思っていたけど
そんな出鱈目というわけではないんだね。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:11:01.21 u85OhpAr
適正体重まであと3kg＞＜
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:23:49.41 L+Mrvy+S
>>750
そらその身長でその体重だったら心配されるわ
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:25:42.75 9Inhu9+a
>>752
女でも痩せすぎや
出るとこ出てないとそらモテんわ
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:38:08.11 rr2k4cgf
見た目が良く見える理想のBMIってどれくらいなんかな
19？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:44:07.89 BzJjsYoQ
筋肉量による
体脂肪率による
身長による（BMIはチビに甘い計算式だから）
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:44:50.22 KtzPxdnk
>>757
身長と体重しか考慮しないそんな値は捨てろ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 20:45:18.75 2i+EEtnt
>>757
見る人の好みに左右されるし身長や筋肉量が違えば別物だから数値に拘るのはあてにならない
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 21:17:00.87 pSpEC+5k
>>717
まさに実感。ｗｗｗ
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 21:17:49.41 pSpEC+5k
>>722
ＩＢＭいいね
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 21:36:57.44 h68nx5jF
痩せてからは外見の事をネタにイジられれなくなる分、その人の実力のみを集中的に見られる様になる
悪いパターンだと、仕事が出来ない人が痩せた場合「何やってんだよデブ！」が「何やってんだよ！」に変わるだけｗ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 21:42:35.16 KtzPxdnk
それ悪いパターンじゃなくて普通のパターンじゃん
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 23:32:23.17 lycNeaRg
他人が話題に触れる際に分かるように使う言葉が
「ホラあのちょっと丸い子」から「ホラあのタヌキ顔の子」に変わった模様
てかタヌキって…そりゃタレ目ですけども
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 23:43:44.31 YJnUKXwM
→「ほらあの狸がさあ」
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 01:26:07.22 hoTFUGYt
男が優しくなる。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 02:14:51.13 OByyadTf
モテる
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 08:14:08.22 M7YZBjuv
>>756
行きつけのジムにもゴボウ女みたいなのがいるけど、まったくそそらんよ
性的魅力や美的要素が皆無
なんというか、生気が感じられない
痩せるためにがんばってるちょいポチャのがマシ
モテないのも分かる
美容体重とやらは、女同士の評価基準であって、男には魅力的に見えないと思うんだが、どうなんだろう
まあ、ジムにいるゴボウ女も、このスレにいる４５キロの痩せすぎ女も、
美容体重よりさらに削ってる感じだろうが
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 08:23:52.42 Wxq39XlX
女の敵は女だから
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 08:41:52.32 n7ox0mlR
>>769
そう
やはり健康的なことが大事だ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 08:54:23.59 QVCalpF5
女の世界の階級としては体重が軽い方が勝ちだから
体重50ｋｇ体脂肪率20％と体重45ｋｇ体脂肪率30％がいたら
45ｋｇのほうが勝ち
50ｋｇのほうが鍛えてウエストがくびれて尻がキュッと上がった体型で
45ｋｇのほうは腹ぽっこりで扁平な垂れ尻だったとしても軽い方が勝ち
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 08:57:02.68 4bewV0Vh
女の子が着る服には、体重規制ってものがかかってて。
痩せないと、着れる服がないんだよな。
特に１０９やパルコでは。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 09:23:14.71 n7ox0mlR
>>772
そういえば
セックスのときに裸にしたら
あまりの残念さに萎えたなんていうのを
何度か聞いたことがある
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 09:38:07.18 APu38b3K
>>769
165で45は美容体重じゃねーよ
モデル体重をも下回ってる
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 09:41:04.39 APu38b3K
165だと、標準60、美容54、モデル49
男受けがいいのは美容ぐらいだな
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 09:50:47.82 iFqRvnVI
>>772
女子って大変なんだな。
オレの価値観だと、45kg30%のが良い要素なんてなに一つ思い浮かばないわ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 09:52:54.12 f6IROshY
(男の為にダイエットしてるわけじゃないので...)
(ほんとここ、勘助大杉)
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:21:29.88 UMRHT5jj
かんすけ？
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:42:34.83 lA29x+0I
憐れだ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:44:27.57 YPUjNBdB
(おまえの好みなんて誰も聞いてないしどうでもいいだろ)
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:49:38.33 Z8gzt4v4
まーでもダイエットをする奴はほとんどが異性に良く見られたい為だろ
健康の為にダイエットしてる奴はジジイやババアだけ
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:55:49.92 sYHv0q5F
板張りの床に直に座るとおしりが痛い
座布団ないと座ってられなくなった
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:57:50.90 Y+R54sFG
尾てい骨が邪魔
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 10:58:50.58 Q8NvieFe
傘立てに使えばいいじゃない
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 11:08:18.38 n7ox0mlR
この人(>>778)は
男関連の話題が出ると怒るんだよな
勘助と言われたが
勘違いのスケベの意味だと思った
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 11:19:37.29 4bewV0Vh
>782
異性じゃなく同性だろ。
女は男と違うみたいですよ。
デートしててすれ違ったカップルのどちらを見るかと言えば、男も女も彼女の方を見るらしい。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 11:21:59.83 p76UlF1s
>>783>>784
分かるわ
ケツが痛くてフローリングに直に座れないｗ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 11:38:42.09 7yWH94TY
公園の石で出来た椅子も痛くて座れない
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 12:13:25.09 rQaTxuZ/
ダイエットの理由は、私のまわりの女性は老いも若きも、見た目のためというか自己満足が多いな
わたしもダイエット理由は90％服のためだな
10％は太るとアレルギーがひどくなるから
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 12:37:10.90 FY1gDW9x
運動のお陰で脚が引き締まってきたんだけど、
椅子に座ってふと膝に手を置いた時の骨ばった感触に感動
膝って本来小さかったんだな…
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 13:46:46.44 M7YZBjuv
ちゃんと４５キロは美容体重じゃないと書いてるのに、>>775は最後まで読んでないし、
モテるモテないの話の流れでレスをつけているだけなのに、>>778みたいに突然キレる奴がいる
お前ら、もっと脳みそに必要十分な栄養取れや
身体だけじゃなく、頭も痩せたら悲惨やで
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 14:52:23.53 Wxq39XlX
ありのーままでー
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 15:31:46.35 TR0KIey9
>>792
じゃあゴボウ女や45キロ女を例えに「美容体重はそそらん」って持論展開したのは何故？
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 15:46:35.96 lA29x+0I
男はだいたいガリより肉ある方が好きだろ
巨乳がモテるんだからな
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 15:48:45.94 4bewV0Vh
基準として、ビキニが似合うスタイルがベスト。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 15:50:43.91 M7YZBjuv
>>794
美容体重はそそらんなんて、言ってねーだろ……
ゴボウ女と４５キロ女はそそらん
美容体重は女だけの評価基準
という二つは言ったつもりだが
国語の成績悪くなかったか？
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 15:53:34.56 Jyo7lsdW
>>797
＞美容体重とやらは、女同士の評価基準であって、
＞男には魅力的に見えないと思うんだが、どうなんだろう
自分で書いといて、2行目忘れるとは。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 15:58:01.77 X0u1Vz9D
美容体重て何だね？
標準よりマイナス5kgぐらい？
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 16:03:23.98 Jyo7lsdW
そんなぐらいじゃないか。Mサイズがピッタリな体型。
理想の体重チェック表
URLﾘﾝｸ(members.jcom.home.ne.jp)
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 16:09:59.87 n7ox0mlR
>>800
なるほど
俺は美容体型よりちょい上程度だったのか
これじゃ女のことは言えんなw
まあ、今更もてようなんて思わんし
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 16:35:34.75 5JTxi1fi
ID: n7ox0mlR (4)
ナルシストみたいで気持ち悪い
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 16:36:55.91 aedN81LC
>>795
肉は肉でも脂肪と取る勘違いが起きるな
適度な筋肉に適切な脂肪の乗った身体が好きなんだよ。
健康的なボディラインがあれば、
重量の数字なんて瑣末なこと。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 17:22:45.96 QVCalpF5
そうは言うけどやっぱりその場で50ｋｇと45ｋｇの体重を聞いたら
50ｋｇのほうを「マジ？そんな重いの？ないわｗｗｗｗ」って
途端にデブ扱いしちゃうんだけどね
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 17:27:12.35 YodlL0TW
それは一部の女だけだろ
男はイマイチ感覚がわからん
60kgはデブかな？って気がするぐらい
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 17:41:44.51 QVCalpF5
>>805
いやいや男がだよ
実際体重聞くと重い方をからかったりディスったりする
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 18:18:46.86 PEYggThw
食事制限だけじゃなく、ジムでちゃんと体を鍛えてる人間に対して
ゴボウ女とか言っちゃう人が、結局は一番歪んでて、中身が汚いと思う。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 18:29:52.36 mZF0rJXY
元デブの勘違いしたレスが好きなんで水を注さないでください
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 18:57:23.23 WaMAFuuY
なんか頻尿が治った。
内蔵脂肪が膀胱圧迫してたんかな。
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:03:00.91 YP9BFXwU
二年かけて160/55→50へじわじわ絞り込んだが体重言うとびっくりされる
体脂肪率22アンダー65のEなので別段華奢な訳でもないんだけど
やはり今160前後の50キロは世間的に重いらしい
体動かしやすいし自分的にはベストなんだけどね
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:05:30.25 w5dFz4j6
>>810
言った相手って男？
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:08:10.14 YP9BFXwU
>>811
いや同性
女ばっかりの職場なんで
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:12:00.32 w5dFz4j6
160前後の50キロは重く無いのにね
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:34:17.06 VePPBl+L
俺もあんまり女の体重とかわからんな。
身長体重書かれてるけど、イマイチピンとこない。
女にあまり体重聞けないしなぁ。
ただ標準体重はややぽちゃらしいが、それくらいが好みらしい。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:41:54.61 MQ4r/n90
>>812
自分は男ですが、160の50は決して重くはないと思います。
世の中の普通の男は、どちらかというと、160の45以下とかのガリには
何の魅力も感じず、例えば深田恭子あたりのややポチャの女性の方に
大きな魅力を感じるもんです。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:45:59.56 sIwIK3WK
声優の加藤英美里さんが一晩で１．５ｋｇ減 一体どんな運動を・・・
URLﾘﾝｸ(jyonreno.jp)
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:47:30.12 VePPBl+L
>>810
数字のイメージと>>810の見た目に誤差があったから驚かれたって事か。
女性の数字へのこだわりって凄いんだな。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 19:49:49.23 aedN81LC
別に尻フェチというわけではないけど、左右を比べたら全力で右。
左160cm45kg、右160cm55kg
例えこんな数字見せられても、右が良い。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:01:12.15 w5dFz4j6
深田恭子をややポチャって言ってる辺りどうしようもない馬鹿だよね。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:04:11.40 5JTxi1fi
深田を時々デブだとほざくやつは間違いなく童貞処女である
女を触った事のない童貞
美を妬む処女
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:12:27.44 lAjZRUTc
あれはデブだろ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:21:52.17 S527tovW
深田恭子は163cm55kgらしい
URLﾘﾝｸ(simitan777.com)
BMIは20.7
標準体重よりは痩せてるがまぁ普通じゃね？
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:26:57.72 lAjZRUTc
すまんかった
なんでデブに見えるんだろ
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:28:51.67 i77zAjDC
数値で判断してるやつは童貞
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 20:31:05.00 xTpyrKfA
俺は体重100kgあるが絶対デブじゃない！と言い張る巨デブがいたな
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 21:13:15.80 YodlL0TW
女は160cmてとこは見ずに、50kg！？てとこしか見ないから
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 21:22:29.36 2y+HyRBu
メディアは変な痩せ方ばかり取り上げてリバウンドさせてまたダイエットさせる
どこかに儲けさせるためのサイクルが出来上がってるということ
結局自分のためになるのは王道なんです急がば回れ
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 22:23:50.89 OI3c5+QM
まぁ、ぶっちゃけ体重なんて自己申告だしね
一緒に体重計の前で計ったわけじゃないし
それよりも「見た目」だよ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/17 22:36:06.53 UKaNUimH
手っ取り早く体重だけ落ちれば良いなら、過激なカロリー制限と塩分と蛋白質を排除して水分と筋肉を削げばいいだけ
もはやこんなのダイエットって言わないけどね