14/07/03 23:14:50.35 /rgLf0u+
痩せてからスリムジーンズとかタイトなパンツを好むようになった。
まだ脚太いけど。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 23:25:06.95 BkVT64oN
>>263
わかる
体型を隠すような服を好んで着ていたときは
なんでデブってスキニー履くんだろう
って思ってたけどダイエット始めたら
少しでも痩せた身体をみせたくてスキニー履くようになった
まだデブだけどw
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 23:25:48.55 dawpvlLl
しゃがみこんだ時に、お腹の肉が邪魔しないようになって楽になった。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 23:50:23.61 /rgLf0u+
外出先でウ◯コするのが恥ずかしくなくなった。
デブだった頃は、デブのウ◯コは汚い臭いと思われそうで自宅以外ではしたくなかった。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 23:51:16.96 FV1DIYze
しゃがむって行為自体が億劫でやらなかったもの。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 00:01:09.55 /olCFtyV
>>267
億劫に思う理由=
体幹筋不足+肉が邪魔
=苦しい
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 00:10:34.55 G6+zdrck
高血圧ではなかった。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 00:12:27.49 AyaC7Fxj
太ってるときはかかと浮かせないとしゃがめないからしゃがまなかったけど、今はよくしゃがんでるなー。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 07:07:01.69 dhzsb+XO
足を広げてしゃがむのはデブでも出来るが、足を閉じてしゃがむのは痩せてないと難しいよね
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 07:20:51.00 EG43tPJS
太ってる頃はしゃがむとパンツのケツが裂ける、と言う恐怖があった
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 07:38:57.08 ApN0i9ZY
太りやすい体質だと思っていたが
ただの運動不足と食べ過ぎだった
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 07:53:32.72 EG43tPJS
太ってた頃はＡＶが好きでよく見てたけど、ダイエットしてる内に見なくなった
レンタルショップ行った時、久々に１８禁コーナーに入ってみたら恥ずかしなってすぐに出てしまった
一体何が起きたのだろう
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 08:07:20.57 dhzsb+XO
ダイエット＝健康的
ＡＶ＝自堕落
って、いうイメージから拒絶反応が起きたんじゃね
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 08:11:27.64 Ggd1Er/L
自意識過剰か女に不自由しなくなったか
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 08:17:22.79 KaFCf7Ux
ジョギングで１０キロ走るようになって体重も性欲が減った
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 08:22:44.74 GDMjjrvC
なるほどまだ性欲の虜なオレは絞らねばならなそうだ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 08:33:02.96 dhzsb+XO
たぶん、痩せた体重を維持する摂取カロリーのままでは、太ってた頃の性欲を復活させるのは無理っぽいわ
たまに大食いした時だけ一時的に復活するし
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 09:31:15.72 J210GJ3T
摂取エネルギーが少ないと、個体の生命維持のほうに優先的に使われて
生殖機能はお休みするんだっけか
女だったら生理が止まる
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 09:38:24.51 Ggd1Er/L
恥ずかしいって言ってるんだからそういう事じゃないと思うぞ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 10:42:39.81 4OzhZabR
首がすごいでてくるようになった。
空腹を快感にかんじるようになった。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 11:13:52.75 M7+L6Wk3
昔は何でもよかったが今は好きな菓子パンと嫌いな菓子パンがある
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 11:46:50.74 kYCiRmCh
メロンパンをいじめないで！
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 15:01:34.29 PzPjr77j
塩分が足りないと思ったら鼻くそを食べるようにしている
しょっぱくておいしい！
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 16:33:40.88 GDMjjrvC
>>285
グロ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 16:38:30.67 gGYuIB3I
>>284
お前だけに特別に教えてやる
あれなメロン使ってない
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 16:50:42.43 /mWaDxEg
そんな、、、
メロン高いから代わりに食べてたのに、、、
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 19:38:08.37 shO8taWc
ご飯と味噌汁の組み合わせが最高においしい
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 21:12:00.95 4kgcdUxf
ピーマンの種を炒めて喰ってる
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 21:39:15.30 Cm9lg+3M
盲腸になりそうだな
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 21:58:00.71 4ECEjY4f
>>290
きみ知ってるね
うちもヘタは取るけど種はいっしょに食べてる
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/04 23:14:47.09 RKLS5kh4
亜鉛を1日30ミリ食ってる。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 00:17:03.70 bw56s+YE
>>293
オナニーが捗るらしいな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 10:54:53.39 6TgknRYL
仕事上、いろいろ契約するんだけど、太ってる人が契約に現れると
自己管理のできない奴とは契約できないと思うようになった。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 11:49:30.82 hACGW+fj
そう言うメールを送ったことあるわw
次から極端なガリが担当になっててわろた
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 12:36:58.69 YLgDJW3X
といっても例外はいるんだよな
パッと見はもう見るからに不健康そうだけどよく見たら筋肉もすげえついてる力士みたいな人がいるし
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 13:28:14.69 p1A66Yuy
まー実際自己管理してないけどなw
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 20:11:30.28 hNZLQMQs
>>297
例外なwデブ全体の本当にわずか。
俺自身筋肉デブと自称してたが痩せたら筋肉は人並み。
あんなことを堂々と言ってたあの頃が恥ずかしい。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 04:51:01.40 R1GyXcBN
小太りのときはスリムのジーンズを好んで履いてた
標準になったらレギュラーの方が似合うようになった
変な痩せ方をしたわけでもないのに膝関節が目立つ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 09:57:51.99 zoHrT6zN
やせると脂肪も落ちるが筋肉も落ちた気分になるんだよね。ま、感覚だけだろうが。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 10:19:07.19 8zsNn2EB
体重は標準程度だったが糖質中毒で筋肉なくてぶよぶよ上半身デブだったので
体重は気にせず(目安程度)背筋を鍛えつつ体脂肪を減らす事に従事した結果
人間の体はホネホネしいと言う事に気付いた
今まで通りの感覚で生活しているとあちこちぶつけて痛い
あと首の後ろの骨でネックレスが回らなくなった
気が付くとアジャスターが下りて来てたのがまさか肉のせいだったとはｗ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 10:49:12.13 5k5oxydE
確かに痩せてから打撲しまくってる
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 11:20:22.93 7iYIu+e4
身長172cm 体重85kg→65kg 期間6ヶ月 糖質制限と有酸素運動メイン。
メガネやめてコンタクトにして髪型も美容室行って整えたら、会う人みんなにイケメンになったと褒められ調子乗ってる。
デブの時と同じ口説き文句で以前ならスルーされてたのが、今なら入れ食い状態で女子が食いついてくるから慣れなくてコワイ。
40歳未婚のオッさんなのだが既に年下の女子数人からコクられ誰と付き合うか迷う。まさかこの歳でモテ期が到来するとは。痩せた甲斐があった。もしかしたら今年結婚できるかも。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 11:21:19.81 PXiTXFwe
>>301
実際に筋肉も落ちるよ
筋トレしながら痩せないと筋量の維持はできない
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 11:24:25.10 +URLaOh3
アンダーカロリーなら筋肉は絶対落ちる
ってどっかで見た
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 11:27:19.99 JJ3FkCcT
痩せて初めて気づいた。俺ってかっこいい。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 11:33:55.23 FPJgTJiL
>>304
ダイエット成功＆モテ期到来おめでとう
釈迦に説法かも知れないけど今年結婚出来るかもと急がずに
時間を掛けても相手をじっくりと見極めた方が良いと思うよ
結婚すれば長い付き合いになるんだし
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:01:10.68 uCtzohI6
172cm65kgなんて月並みな平均体型なのにそれだけで年下数人から告られる程モテる訳無いだろw
しかも40歳
身長180cm以上体重65kg20代ならわからんでもないが
痩せたらそうなりたい願望かも知れんがダイエットに幻想持ち過ぎだよ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:05:21.47 kAaA7C+L
痩せて自分の腹筋見るのがたまらんｗｗｗｗ
上半身裸でいるんだけどそのせいで腹が冷えて下痢ぎみだ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:14:02.25 81p+Zr7M
40越えて痩せてもたるみで顔にシワやほうれい線が濃くなるから見た目は逆に悪くなる場合が多い
痩せてモテたいなら35までに痩せろ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:15:25.96 YyhIhJ3t
お前ら僻むなよ
謎のモテ期ってあるもんだが、ひょっとしてまだ経験してないのか？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:21:00.71 uCtzohI6
痩せてかけられる言葉
20代→カッコ良くなったよ
30代→なんか最近やつれましたね
40代→病気ですか？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:30:13.62 wcc/mliG
フローリングや風呂場でペタッと座るとお尻痛い
ゴリゴリいってる
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:46:06.05 lCQHTUMU
>>314
わかる
今まで使ってた椅子に長時間座れなくなって
服どころか椅子まで買い換えるとは
贅肉クッション性能良過ぎやろ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:55:06.13 Pe6W7oxc
映画館がキツい
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 13:57:08.12 HUNvHOQM
>>311
デブのすべてがお前の常識かよw
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:01:32.09 JJ3FkCcT
太ってた頃は、夏のエアコンの温度は、いつも、２０℃ぐらいでガンガン冷やしてちょうど良かったが
痩せたら、２５℃でも寒い。２７℃ぐらいがちょうど良くなった。平均になったということだな。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:04:04.85 qphLnaZi
304はもともとそれだけイケメンのポテンシャルがあって今までデブで生かされてなかったってことじゃないの？40のイケメンの方が20代のブサイクよりもてるの当然だろ。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:10:36.98 vzyjSECy
もてるとは違うが買い物してお釣りを渡されるときの変化はあった
雑に渡されることが減って丁寧になった
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:15:39.72 lb2hGf4Y
>>311
40越えて痩せたけど
2人に言い寄られた経験あり
1人には歳を言ったけど、その言った方と付き合ってる
その人によってちょうど良いやせ具合にモテ期が重なると、そんなことになるのかと思う
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:18:07.46 1LGkCSGb
>>319
痩せるともてる※但しイケメンに限る
まさにこれだねｗ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:44:02.15 y4l9LBTX
※イケメンに限る、とかいい年して信じ込む情弱さ
これがもてない原因のほぼすべてだろ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:48:29.73 +xNHfwoX
事の真偽よりそれに噛みついてる奴が気持ち悪いんだが
必死か
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 14:49:40.51 81p+Zr7M
おっさんの妄想スレになっても虚しいだけ
戦わなきゃ現実と
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 15:25:20.15 1nKIrX3E
俺は現在41歳
1年半の食事制限と運動で173cm90kg→61kg体脂肪35→11%まで落ちた
25歳の頃周りからカッコいいとチヤホヤされ複数から言い寄られたりコンパ時に一番人気になったりした時の体重が63kgだったので痩せたらモテ期が来るかと思ったら全く来んかったw
痩せて良かったのは健康診断の数値が良くなった事と体力付いてフルマラソン完走出来た事かな
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 15:32:54.62 gVTjTr3X
マイナスからゼロになっただけでモテるのは難しいだろ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 15:35:43.25 Ka8dSjWv
デブの時は大袈裟に宣言してそれで力尽きて行動しなかった
宣言とか効率とか考えずとにかく行動すればたった数カ月でも結果出る事
普通の人はデブが嫌いというより怠惰で行動しない人が嫌いという事
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 15:41:47.17 Ka8dSjWv
>>326
フルマラソン完走おめでとう！
私も元90kgだから尊敬する
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 15:56:43.03 1nKIrX3E
>>329
ありがとう
最初に完走した時はこんな俺が完走出来たって感動して泣いちゃいましたw
フルマラソンの一万人規模の市民大会はお祭りみたいで楽しいですよ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 16:28:34.98 F71l6d9/
痩せてもブスはブスのままであった
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 16:31:58.13 81p+Zr7M
たしかにw
「痩せたら俺はカッコいい」とか思ってる身の程知らずがこのスレには多そうだw
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 16:34:43.89 +xNHfwoX
なにか変だと思ったらここ痩せた人だけのスレじゃないのか
テンプレよく読んでなかった
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 16:45:36.12 8zsNn2EB
上半身デブのアンパンマンだったけど本来の骨格が出たら複数に誘われたよ
「ずっと気になってたけど言いだせなくて」
とか言われたのはいや嘘だろうって思ったけどｗ
モテ期来た人は身だしなみも整えたって書いてあるし
やっぱり人間第一印象大事だよね
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 16:54:06.82 b9ytXQ+k
痩せる前の醜さは ブ男(ブス) × デブ
やせたら ブ男(ブス) のみ
もしデブ係数が10だったら10倍まともになっている
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 19:40:43.49 etD2YOlZ
デブ係数は乗算されるんだねw
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 19:47:50.37 +zDu2pgK
>>164
デブと比較しなきゃいけない安心感てショボいし
普通自分より華奢な人と比べるよ？これだから元デブはw
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 20:36:33.82 I/sUL18B
私はある程度デブの人好きだけど
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 20:37:00.38 I/sUL18B
私はある程度デブの人好きだけど
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 20:38:51.28 yu2bBv3o
浮き出た血管が好きになった
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 22:24:03.14 mHQPPU2v
まだ試した事ないけど鎖骨に傘を引っ掛ける事って出来るんかな？ｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 22:31:46.73 8zsNn2EB
鎖骨に傘？
ちょっと両手使いたい数秒の間とかなら普通に置いておけるけどそういう事？
でもそれなら鎖骨より先に首で留められるけど…？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 22:32:10.97 +q3DFHWh
痩せたらせめて今よりはマシになると信じてやってる、というか思わないとやっていけない…
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 22:56:35.47 QcNoQkdT
鎖骨に傘
腰骨に傘
肘関節に傘
ベルトに傘
あちこちかけるようになれて便利である
345:304
14/07/06 22:59:29.09 7iYIu+e4
>>308
アドバイスありがとうございます。
年齢的に最近、女性にあまり相手にされず気弱になってましたが自信を取り戻したので慎重に婚活していきます。せっかくのモテ期なんで少しは楽しみたいですしね。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 23:41:20.27 0+LEpVIH
>>343
痩せたら今より良くなるのは間違いないよ
俺90kg85kg80kg75kg70kg65kg今(61kg)と5kg刻みで写真撮ってきたけど今が一番見た目マシ
それは他人に見せても同じ事言われる
ちなみに90kg→75kgまでの写真は何故かあまり変わらないって言われる
デブは10kg痩せても15kg痩せてもデブらしいw
見た目は標準体重になってから変わるよ
347:304
14/07/06 23:51:36.15 7iYIu+e4
皆さん言ってるように、イケメンって言ってくれてるのはお世辞半分だと思います。それより今回のダイエットを成し遂げたのをネタにしたトークへの女子の食い付きが凄いのでそれがモテ期の理由かもしれません。
昔のデブの写真を見せつつ女子にダイエット法をアドバイスしながら半年で20kg減量に成功した男としての達成力をアピールできてるのがいいのかなと思ってます。
どっちにしろダイエット成功したのがモテ期に繋がってると思うんで、イケメンとかブサイクとか関係なくダイエットしてる人は成功したらいいコトあると思うんで頑張りましょう。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 23:57:54.39 Yl8HzIuG
オッサンテンション上がりすぎ
そういうの嫌われるで
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 23:59:36.97 6GTN81z/
>>344
でもオシャレではないような…。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 00:06:01.03 buSSWNlY
最近おっさんのストーカー事件多いよな
女に免疫の無い元デブおっさんは気をつけろよ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 00:25:26.83 pH3eIjJX
>>328
痩せたら何事にも以前よりは積極的になったし、服装とかも選ぶ基準変わった
男でモテるようになるとしたらこのあたりか？
妻子持ちとしては健康的になったのが嬉しいけどw
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 04:15:25.23 4AyS4e5G
ダイエットの効果が出てきた目安にはなるけど以前のように無関心でいてくれたほうが楽
まだ道半ばだし付き合い方に困る
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 06:45:49.94 J9AiU4zH
自意識過剰過ぎw
デブより痩せた方が見た目が良くなるのは確かだが本人が思ってる程モテてないよ
痩せてる奴が誰でもモテてるか？
そんな事は無い
大幅に痩せると尊敬の目で見られるがそれはモテてる訳じゃない
モテキの森山未來は痩せてモテたがそれは設定だからは抜きにして若いから
40過ぎたオッサンじゃ画にならんよ
以上経験者は語る、のコーナーでした。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 07:12:30.69 inBsvpPf
>>320
もし自分がレジの店員だったら、、、と想像してみな
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 07:33:22.04 SQVOcmCj
40過ぎてもモテる人はいるだろ
なにより本人じゃないのになんでそんな必死に否定するのか
本人がモテたって言ってるんだからそれでいいだろ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 08:05:31.68 UH9HLSFe
ジジイの勘違いが一番性質が悪い
持ち上げすぎるのは事件の元だぞ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 08:07:59.70 x3Ioh7Tp
可哀そうだからモテの話は控えましょう
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 08:09:43.95 SQVOcmCj
ほんと素直じゃないねw
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 08:24:09.50 DHIil6Dc
ストーカー事件見ても若い奴よりおっさんの事件率の方が高い
多分おっさんは周りはもてないが俺だけは痩せればカッコいい！とか真剣に思ってるんだろうな
勘違いおっさんは見てて気持ち悪いだけ
ストーカー事件で捕まるおっさん見てると心底そう思うわ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 08:57:20.27 4VlDp6d5
夢破れたおっさんの愚痴
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 08:59:26.80 /QA0aCtZ
なんかここ痩せないでイライラしてるデブが多い？
単に痩せて(前より)異性と交流できるようになったよってだけだと思うんだけど
40代だろうが髪型や体型がスッキリしてれば清潔感あって好感度は上がる
ネットなんて顔も名前も分からないんだから誰がどこでモテてようが
そっかそっかー痩せて良かったねってだけだと思うんだけど
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 09:01:22.56 4VlDp6d5
＞巨デブがデブになったレベル
これだろこれ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 09:01:46.72 f/aegh5y
ひがみだよひがみ
みっともねえなあｗｗｗｗｗｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 09:11:23.57 UH9HLSFe
いやひがむなら若い奴にひがむわw
夢を見てるおっさんは目を覚ませよみっともない
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 09:11:56.55 inBsvpPf
久々に会った人から「格好良く痩せたね」と言われて嬉しかった
お世辞半分かもしれないけど、努力の結果が評価された事を受け止めつつ今後も体系を維持して行きたい
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 09:27:44.48 xPLqOKQN
褒めてもらったら素直にうれしいよね
がんばったかいがあるし、これからもがんばろうって
励みになるし自信がつく
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 12:54:34.62 qbVjh3TZ
こっちのスレあるから、使ってあげて。今月まだ書き込みないよ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】17得目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 13:04:21.74 hzLy8dnI
太ももはムチムチして丸まるしてるものだと思っていたが
痩せたらスーッと筋が入って立体的になった
でも女らしい曲線はある
このくらいをキープしたい
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 13:07:48.89 qJzyLDR/
>>368
さっぱりわからんw
立体的って何だ？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 13:12:24.23 zo3GxMoJ
くびれだな
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 13:33:43.40 g2ArLSfM
３Ｄ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 14:05:45.83 qJzyLDR/
ひょっとして円柱に比べて角柱の方が立体っぽいってこと？カクカクしてきたってこと？
ならあなたは間違っている！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:12:21.43 N5OFWb1c
メリハリのある体は好みだ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:27:58.52 /QA0aCtZ
立体的って単純に腱とか筋の事では？
腱や筋が浮き出てくると足の先から足首、足首から膝、膝から太もも
当たり前だけどぜーんぶ繋がってるんだなぁとしみじみ思ったし
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:37:59.84 lpPKsWn9
自分は痩せたから良いけど、産後太りを放置してる嫁をどうするかな…
何としてでも痩せさせてやりたいけど、言う事守ってくれるかな？
とりあえず今夜抱いとくかｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 16:53:56.31 6z6XKM9j
デブな女は円錐形にお腹と胸の出っ張りを付けた感じ
それが女性らしい身体つきに成ったって事なのでは？
立体的って言う表現は何となく解るわ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 18:34:39.39 NaL2Y2ZH
>>355
そういう素敵な人は必ず妻子持ち。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 18:51:11.06 yG7g6rPq
>>375
人に言われても自分が気付かないと無理だよ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 19:02:05.04 /QA0aCtZ
>>377
あー分かる
そんで高確率で愛妻家
イラッとするｗ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 23:03:15.90 UN/L6jMM
痩せてから考えがすぐまとまるようになって決断力が上がったかな？
デブの頃はでもなーが多かった気がする
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 23:05:50.21 N5OFWb1c
あー、そうだね。
とにかくやらない理由を探してしまうよね。
俺は痩せた今でもそうだけど。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 23:38:00.30 lpPKsWn9
痩せたいなら自炊が一番
あと、食事量を変えなくても食べ物の種類を変えれば痩せる
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 00:27:23.30 aA41+sXR
URLﾘﾝｸ(image.rakuten.co.jp)
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 00:43:58.74 2qzctO/v
自炊だと油や調味料の塩分なんかも調整できるのがいいよね。
コンビニの弁当は量では一人前かもしれないが、
カロリー高すぎ、1200kcalとか1日の摂取量の半分に近いのもある。
これを昼と残業の夜食に食ってるんだもん、痩せないよな。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 01:20:28.99 aNAjf62n
コンビニ弁当なんて、もう10年ぐらい食ってないな
最近のはちょっと美味しそうなのもあるね
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 02:40:50.14 5F6Jq4g0
最近のコンビニ弁当は驚くほど少ない。
従ってカロリーも低い。
例 ローソン ここだけカロリーも表示されていた。
URLﾘﾝｸ(www.lawson.co.jp)
中には７００～８００kcalな弁当もあるけどそれは
ハンバーグやカツとか存在自体が重カロリーな料理だけだね。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 04:47:53.52 bFV0zVyg
座っただけではストッキングは破れない
ピークに太ってた時は
座ったらストッキングのお尻が破けてた。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 06:02:53.19 tLTsVYqU
あー、ストッキング確かに良く裂けてたw
10kg痩せたら伝線しなくなったな。前は1回でだめになることもよくあったのに。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 07:35:45.98 sRd5+Y5w
バイトでレジをしてるんだが、お客さんのお釣りをもらう時の反応とか、「いらっしゃいませ」と言った時の反応が前より良くなった気がする
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 07:37:40.86 sRd5+Y5w
sage忘れごめんなさい
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 08:01:18.51 ySC1fk/Y
ダイエットで凸腹が凹んできたので筋トレ始めたら凸凹してきた
脂肪満載の身体は見る気も起きなかったが、脂肪が無くなって筋肉が付き始めるとて見るのが楽しみになる
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 09:04:35.44 a2MGaZhm
へそが浅い
指を突っ込めた頃が懐かしい
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 09:20:06.76 qlxeO6Ab
いつの間にか脇腹の肉をつまむ癖が消えていた
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 10:02:08.26 hZuUToXB
駅や電車で二重顎晒しながらスマホいじってる奴は異常に愚鈍に見える
それがただのゲームだったりするとなおさら
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:39:20.32 /6djkPiQ
>>394
元デブが痩せたら、こういう風に他人を見下したりするようになるとデブが言ってた
昔なんかのTVで、痩せた元デブが心も身体も綺麗になりました！って言ったら、デブどもが、そういうこと言える心の方が醜いんだよ！とフルボッコw
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:42:33.53 WFD8t/Iu
実際綺麗になるけどなw
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:57:17.86 lbyNDqPc
痩せても心は別に変わらんわ正直ｗ
見下してるんだったらデブの時からそういう人だったんだろうよ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 11:58:51.46 K9EM63g6
>>397
それはリバウンド予備軍だな。
リバウンドしない奴は心も変わってるよ。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 12:05:05.49 lbyNDqPc
>>398
ん？
俺の言ってることが理解できてないみたいだからもうちょい丁寧に言ってあげるよ
デブがデブを見下してもブーメランなだけだから痩せてデブを見下せる大義名分を得たって話なだけなんだよ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 13:40:11.41 V3PXpX20
実際周りの対応とか変わってなくても自分がこれ痩せてるからや！と思えるのは精神衛生上良い
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 14:29:06.07 1TJfBQJy
朝起きてすぐに電灯つけてたけど、
たまたまつけずに裸で自分の身体見た時に
少し腹筋ついてきたお腹が、窓からの日の光を浴びて いい感じで陰影ついてカッコ良く見えてビックリした
蛍光灯だと全部明るくしちゃうから、わからなかった
朝にこれ見るとすごくモチベーション上がって、さあ今日も走るぞって気分になる
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 14:30:09.88 HPyP9wyf
デブの否定にかかる癖ってなんなんだろうね。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 15:00:38.03 j+yzeBH5
ドアを開けて待っててくれる人が増えたこと
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 15:17:47.17 F8Q4+BMX
>>403
それはないわ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 15:46:21.16 Z+Gysqtx
>>403
後ろチラッて見てこっちの手が届くまで開けててくれる事だよね
でもそれは太ってると遭遇しない事なの？
男女問わずやる人はやるし単純にその人の性格って気がするんだけど
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 16:04:04.68 Ii1+I9zK
強そうな奴はあまり気遣う必要がないから
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 16:29:49.59 iQrbtOc9
遊園地の遊具に乗れるようになった
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 17:11:15.87 j7/FCUqm
むしろデブの人に扉押さえてあげたくなる
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:33:47.65 X3uvEeH/
>>402
自分がうまくいかないから八つ当たりでしょ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:48:53.59 evrHFRVz
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
この元200kg巨デブを見てみろ
デブは気合入れたら1年で治るが
ブサもハゲも一生治らないってことだな（整形・植毛やカツラは別だが）
おまいらのスペックはどう？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:52:02.78 FyjMSmux
ジムにいる40～45歳のオジさんが痩せたら急に茶髪にしたり眉毛細くしたり匂いのきついコロン付けてきたりしている
こないだジムにサングラス掛けてきたのはビックリした
最近は自分をカッコいいと勘違いしているのかジムの若い女の人をガン見してくる
私もガン見されるけど目が合うとニカッと笑うから一層キモい
一緒に通ってる私の友達もよくジロジロ見られるから吐き気がする程気持ち悪いって言ってる
オジさんは太ってても痩せててもオジさんなんだからお願いだから普通にしてて下さい
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:57:42.39 evrHFRVz
>>361
> 40代だろうが髪型や体型がスッキリしてれば清潔感あって好感度は上がる
男はね
でも女のアラフォーなんてデブだろうがヤセだろうが終わってるからどうでもいい
不潔で臭いとかじゃなきゃ、別にどうでもいい
明らかに白髪染めしてるオバサンなんてどうでもいい、それが社会での認識だろ
良き母なら外見なんてどうでもいい
40過ぎて男の目を気にして「女子力」つって若作りしたり整形する色ボケ婆は見苦しい
おばさんは年相応におばさんであるべき、年輪ってやつだ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:58:11.29 mARWDozm
>>411
茶髪に細眉に臭いコロンにサングラス…40～45歳な上に視姦ｗ
文面だけで凄いキモイ…ジムのスタッフに苦情入れたら？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 18:59:33.91 evrHFRVz
>>411
それ「おばさん」の方が多いねｗ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 19:01:23.56 mARWDozm
411みたいなレスの後に>>412みたいなレスするのはアラフォーのおっさん？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 19:01:25.92 ds1IiAN6
>>414
おっさん必死だなw
事件だけは起こすなよ
417:>>370
14/07/08 20:03:22.83 OJdc3xSw
>>370です
>>371>>372>>373
丸々膨らんでた太ももに、適度に筋肉ついて
骨や筋肉の動きとかわかるようになったということ
>>374の書いてくれた通りです
分かりにくくてごめん
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:04:45.78 OJdc3xSw
ごめん！自分>>368でした
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:17:03.46 EJ7ttcHJ
おっさんw
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:18:03.84 3U2T/utu
エラ張ってる人は痩せなくてもいいと思いました…
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:21:16.59 TbrmCA1J
あんまり酷いようなら手術も･･･
おすすめはできないが
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:26:03.29 3U2T/utu
>>421
ありがとう
身体は細いのに顔だけ主張してて、、、まずは髪型でこまかします
(ID重複してるようですが別人です)
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:32:53.14 qUmj+p/V
>>411
そんなこといいながらソイツのことが気になってしかたがないんだろ。
痩せる前から気になってたみたいだしなｗ。
キミが思ってたよりチャライのが幻滅かもしれんけど…
好きなんだろ。素直になれ。応援するよ。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:41:34.55 rCi6ykAm
>>423
多分妄想でたっぷり犯されてるな
汗だくのおじさんのが出たり入ったり
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:47:12.34 a2MGaZhm
安定のおじさんネタ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:07:42.49 1zKzA6WI
痴漢とかする人って>>423みたいな事言うよね
本当は触られて嬉しかったんだろ！とか、嫌なふりして本当は好きなんだろ！とか
空気が読めなくて他人の気持ちを考えられない障害の人？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:09:27.02 Ej+9F4V1
今夜はこのネタで何時まで引っ張るのかな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:09:49.93 qKLs6My+
リアルでもかなり気持ち悪がられてる部類の人だろ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:15:36.48 RRKIU/aO
>>423
男だけど、その妄想というか突っ込みはキモいわw
そんな考え方って五十代の方ですか？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:16:42.47 OQRD3NsD
いいねえレス伸びるねえ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:20:34.47 OQRD3NsD
さらに同じネタか話題を変えるのか
タイミングだねえ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:22:22.18 qKLs6My+
おっさんはリアルでもネットでも場を凍らせる名人だな
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:25:39.69 OQRD3NsD
それな
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:31:43.75 2up3iGjF
痩せて気付いた事
服が小さいからアイロンがけが楽
前かがみになって靴を履くのが楽
あと、空腹の辛さを覚えたら
飯食うにしても空腹じゃなければそれで済むということ
そんくらいか
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:42:53.89 RRKIU/aO
痩せても下品なおっさんは救いようがないw
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 21:46:06.10 WBVV3NRA
救う必要ない
無視しよう
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 22:59:37.24 OcNfQZNO
体細胞が減ったから蓄えられる水分量が減ったせいで小便が少なくなったのだ、とさっき気づいた
映画の途中で我慢できずに２回もトイレに立った
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:00:27.31 OcNfQZNO
少なくじゃねえ。小便が近くなった。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:12:14.19 5F6Jq4g0
トイレに立つ回数は激減した。
だけど水分を摂ってもあっという間に全部出てしまう。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:45:38.81 3LsITqV8
痩せても性格は変わらないってこと
痩せたら自信ができてもっと積極的になれるかなって思ったけど何も変わらない
相変わらず気が小さくて人見知りするし、他人が恐くてびくびくしながらこそこそ生きてるよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 23:50:02.47 o3hPksQl
私は人付き合いが元々嫌いだから痩せても周囲の声は無いし相変わらず接点を持とうとも思わない
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 00:28:02.06 har4UIa3
トイレは確かに近くなった！
日中は今までと同じくらいだけど、夕方気温が下がってくると1時間おきにトイレに行ってる
わたしの場合はあったかいお茶とかコーヒー飲んだら落ち着くみたいだ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 00:29:16.65 qTUC0C0P
痩せてる『だけ』の体は美しくないこと
デブよりはいいんだけども
筋肉があって、そのうえにうっすらと脂肪があるくらいが美しい
引き締まった体は本当に綺麗だ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 00:33:49.77 s9fjgVD9
わかる。運動してる女子高生のふくらはぎきれいだったな
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 01:07:03.01 6aqkFkUb
そんな欲が出るのも、やせたお陰だよね。
デブがドタドタ走るより、ある程度痩せてから走ったほうが
筋肉のチェックもわかりやすいし、皮もたるまない。
痩せたら運動しましょう！
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 01:20:32.63 plMAJ4/H
自分だけかな
足の裏にあった5,6個の魚の目がなくなったこと！
月200キロのジョギングを三ヶ月続けてたら気づいた
刺激を与えて代謝もあがり細胞が作り変わったからかな
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 02:08:43.18 rLrTUyEY
>>446
体重が軽くなったり姿勢が正しくなるだけでも
足裏に変な圧力がかからなくなるから魚の目は治るよ
自分は 足底筋膜炎（足裏の腱鞘炎みたいなもの）が治った
立ち仕事の人がなりやすいって言うけど結局は体重がかかりすぎていたんだなって
長年放置すると腱が骨化して棘みたいに皮膚を突き抜けると言われてゾッとした
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 07:29:49.84 wTH/ZcoQ
自分は軽い筋トレと月200kmのジョギングを半年続けているけど、痔が自然治癒したのと仕事疲れが少なくなったのが意外
でも一番の財産はスポーツマン体型で健康な身体になれた事
掛かったお金はランニングシューズとウエアー代位だけどお金では決して買う事が出来ない財産が手に入るなんて、運動最高
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 07:41:06.65 EE6fqF9T
ほんとジョギングは体重が減るだけじゃなくスタミナつくところがいい。食事減らしても体力はつかないし。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 07:59:49.53 Hplo7lSi
今まさに魚の目で悩んでたんで良い事聞いた
もう少し頑張るべ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 08:23:01.83 Haf3k3uo
痔が治ったってすごいな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 08:25:29.37 wTH/ZcoQ
ワイドで足の実サイズ＋１cmのシューズにすると良いよ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 11:59:31.92 716o/532
30kg痩せる目標でまだ10kgしか痩せてないけど、現時点で運動って楽しいんだと知った
子供の頃から太りぎみで運動嫌いだったし、これまでダイエットしたときも嫌々運動してるみたいな意識が有ったけど10kgやせるだけで、こんなに体軽くて運動楽しくなるんだーって目から鱗
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 12:38:00.16 AUy40tuY
友達と服を買いに行くなんて絶対出来なかった
試着したらサイズバレるし、服なんて一人じゃないと絶対むりだった
今では友達とあれかわいいこれかわいい、試着してみよー！なんて話して店を何時間も回って
最後にカフェでお茶して帰る。
こんなリア充みたいな事出来るようになるなんて思わなかった。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 14:30:13.31 LIO05Xnp
それはリア充とは言わないが、良かったね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 15:15:55.28 M5F/HSz8
太ったときに友人と疎遠になったから羨ましい
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 15:49:50.18 QtUCYTOE
友達と一緒に買い物したことない…
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 16:04:28.32 CQhFN+EX
確かに痩せた今になって、街で買い物してカフェとかバーなんかに行ってみたいなんて思うようになった
デブの時はしたいと思わなかったけど
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 16:28:10.30 4xIwj03u
>>454
そのうちに彼氏ができたら
彼を付き合わせて買い物に行くようになると思うが
たいていの男は女の買い物には付き合いたくない
まあ、最初のうちは喜んで買い物に付き合っているふうに
装うかもしれんが本音は違うぞ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 17:02:37.77 MU3sBJx7
(誰も男の話なんてしてないのに…)
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:10:02.41 wSQyTmNJ
（誰もお前に付いて来てほしいと思わないから安心しろ…）
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:15:45.25 KV5rRVnE
（また色気づいたおっさんか・・・）
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:16:34.07 55gC3wTm
(お前ら二人ともブスどーし付き合っちゃえよ)
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:23:56.54 tA+k19Cx
(勘違いオッサンいい加減にしてくれないかな･･･)
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 18:43:16.22 0FR75DVT
(こいつら直接脳内に…)
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:03:53.77 A9aXzfpM
>>411
そんな事言いながらアソコはグショグショなんだろ？
女はみんなそうなんだよ
まぁ大人しくしてれば俺のビックマグナムブチ込んでやるから待ってろw
俺の秘技言葉責めでお前もイキまくりだぞ
40過ぎた老獪なテクニック見せてやる
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:09:52.85 A9aXzfpM
若い女はみんなセックスに飢えている
みんな中年男性とのねちっこいセックスを求めてるんだよ
だがBBA、おめーはダメだ
このスレにも俺らに相手にされなくてブツブツ言ってるBBAが何人かいる様だがお前らは大根でも突っ込んでろ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:31:28.06 7+CnaJ/A
(なんで空気読めない男って引き際が分からないんだろう…）
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:35:33.77 ptpnH9al
(ファミチキください)
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:36:28.82 tTA4uzUW
（おまいらがスルーできないからだろ…）
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:36:52.49 Fe/EmBCF
堂々とコーラを飲めるようになった
デブとコーラっていかにもな組み合わせだから他の人がいる前では遠慮してたし
かといってダイエットも「デブがカロリー気にしてるｗｗｗ」的な目で見られてそうで飲めなかった
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:39:10.33 gmh2buOD
分かるなあ
同じ理由で牛丼やラーメン屋で大盛り注文しても恥ずかしくなくなった
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:44:11.07 wTH/ZcoQ
大盛りって、ダイエットと矛盾してないか
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 19:46:47.83 NwjhbGPl
前後で調整すれは良いだけ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:03:02.17 wTH/ZcoQ
そうなんだろうけど、自分はダイエットを期に大盛りとは無縁になったので
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:14:18.73 gmh2buOD
元デブの癖か、月一ぐらいの稀で大盛り食べてます…
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:26:20.42 SyHDRf2T
がっつり食いたい時はたまにあるけど、そういう時は品数を増やそうと思う。
同じものをたくさんという発想も前がそうだったからないことはないけど、
食ってる途中でエサ食ってるようなみじめな気分にになる。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 20:52:48.69 v1NmDPYu
少食キャラを自分に納得させてる
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 21:52:19.59 3L9BYhrX
多分同じ感覚だと思うんだけど「夏までに痩せる！」みたいなのが
デカデカと表紙に書いてある雑誌を平気で買えるようになった
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 21:59:07.36 I7FzrU4m
何をしても痩せなかったのに
旦那が風俗へ行ったと知って
一気に痩せた…
痩せてステキになった身体で
私も男遊びしてこよ♪
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 22:24:14.16 NWPgnaLq
人前でアイス食べるのも恥ずかしくなくなった
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 22:55:09.97 uYtkxmfN
天丼うどんセットとかラーメンチャーハンセットとかは
店側としては男性向けメニューを想定して出していることに気づいた
女だけどいつもこんなんばっかり頼んでた… みんな早く教えてよ！
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:04:36.05 iypT3FCi
食事中に唇の内側をときどき噛むんだけど、こういうのが無くなるのってどのくらい痩せてからなんですかね
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:04:37.51 ixsPKYWt
30キロとか落としたら足のサイズどれくらい変わるのかな
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:22:49.95 cOCXlPk0
10キロでひと回り小さくなるらしいから3廻り小さくなるのかね？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:41:19.42 hwdvM5dy
痩せるなんて簡単だって事。
炭水化物抜きだのプチ絶食だの、
変な道具を買ったり変な飲み物買う必要がないと分かると、
それを実践してる奴がバカに見えてくる。
あと、寝るときに横向きで寝ると頬の肉が鼻に接触していたのが、
痩せるとそんな事無くなる事。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:45:44.79 9aVZy21G
何キロだったの？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 00:49:50.02 hwdvM5dy
>>487
俺？
80キロ近いクソデブだったけど、
60キロまで落とした、
油断して5キロ増えたけど、
今また筋トレと有酸素で体重は2キロ落として、体脂肪も減ってきてる。
まだ一週間も経ってないが、体調も良好。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 01:09:56.87 RuipTmD/
>>488
油断てのは具体的に言うと、どんぐらいの油断？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 01:44:11.07 hwdvM5dy
>>489
変な時間帯にラーメン食う。
アイスを食いまくる。
筋トレ運動サボる。
「これ以上痩せる必要ないからいいや」
なんて思ってたら一気に太った。
体力も落ちた。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 04:36:24.77 wS0233rW
せやね
食べる量減らすのはダメ。勿論食べすぎてる人は減らすのが当然だが
毎日2000kcalは食べて運動で脂肪燃焼して痩せないと
食べる量減らせば筋肉が落ちてるだけ
これを知らない人が多すぎるんだよなあ…
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 05:51:14.18 Ps/lnfzK
そんな辛いダイエットが続くならどんなダイエットでもできるだろ
痩せたあとに失った筋肉を取り戻すことだって楽だろう
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 07:17:20.08 geZgk97s
「ジャンクフードは基本食べない」「自分に合う運動をみつける」この２つを習慣化すれば特に我慢しなくても太ることはないよ
自分は20kg痩せてからこれで半年間キープしている
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 07:50:18.01 +NHlwq34
>>493
先生お菓子はジャンクフードに入りますか？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 07:59:10.19 8kB0dcw/
お菓子は嗜好品だね
でも、酢昆布などはジャンクフードよりマシでしょ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 09:09:09.65 Wx1l+KBA
ダイエットはほんとうは楽しいものであること
辛いものだと思ってるうちはやせられなかったこと
自分に様々な制限ばかりをかけているうちはなかなか痩せられないこと
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 10:22:38.64 EtKpIuKo
>>488
体脂肪率ってどうやって測ってる？
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 10:35:53.45 OZsfIUgt
普通はジムか自宅の体重計じゃないか
うちのは古くてへぼだから5％ぐらい前後するわ…
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 10:57:40.78 E69GvYbI
>>496
ほんとこれ。
ただ単に生活を正すだけだよね。めちゃくちゃ楽。
なのに○○ダイエットとか、間違ったキツいダイエットを推奨するやつらってなんなん？
金儲けの為にダイエット本だしたり薬を出したり、ああいうやつらに利用されてただけだったわ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 11:51:44.80 et9mjvDU
北斗究極奥義足底筋膜炎
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 13:55:33.01 2Evb3JVj
思ってたより顔小さかった。
脚も思ってたより短くなかった。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 14:34:38.02 3TQ7Qu3x
足の爪切るのが楽
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 14:52:47.70 WYaBOAOA
妊娠線は消えないということ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 15:55:29.56 e/64SXSZ
一昔前の小さい軽自動車に楽に乗れるようになった。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 15:59:52.42 2Evb3JVj
駐車場で隣の車が近くても降りれた。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 16:44:39.01 oO+S92dE
痩せたのと関係あるか不明だけど眼鏡がズレやすくなったので月イチで微調整してる
今までは買ったらそのまま
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 17:03:20.26 JzqhO3IP
>>506
痩せたかどうか関係あるかわからないんだけど
やたらと眼鏡がズレるから、ショップに調整に行ったけど、何も言わずにズレるんですけどってお願いしたら
汗でズレるんですかね
鼻当てのとこ狭くしておきましたよとか言われた
ツルのところはあんまり関係なかったのかとちょっと残念だった
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 17:23:36.64 nTQP1COa
動け、デブ
が真理だということ。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:29:26.72 XB/0SqiJ
そんな因果関係は聞いたことが無いけど
月１くらいで発生していた凶悪な頭痛が
半年に一度あるか無いかくらいに減った。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:41:21.89 geZgk97s
継続する事で勝手に体重が落ちる！？
私はこの方法でスリムで健康な身体を手に入れました
体重：80kg→60kg、体脂肪率：22%→15%
薬でもサプリでもダイエット器具でもなく、、、
その驚異の方法とは！？
ずばり、それは食生活と運動の習慣作り！
高カロリーな食べ物を控えて適度な運動で体力作りを日常習慣にする！
たったこれだけの事であなたもスリムで健康的な体型になれるんです！
さあ、始めるのは今です！
と、業者風にまとめて見た
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:47:19.79 KHnj5vXU
勝手でもなんでもないから
わざわざ胡散臭い表現にすることはないよ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 20:48:25.46 YSU0oqiR
業者よりためしてガッテンが思い浮かんだ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 21:16:45.92 74Tw+PU4
身軽になった
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:04:24.38 9lCctt9e
痩せてもおっさんだから腹がひっこまなかった
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:16:05.75 8wBIDvnf
電車に乗ってて横の人がうつらうつらしてると寄りかかられそうになる
嵩が少ない方だからか
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:16:36.39 Lkta3eXs
168cm73kg45歳のナイスミドルだが105kgから現在の体重になってからジムでやたらジロジロ見られる様になった
特に若い女子の視線がイテーイテーw
どの子から食べちゃおーかな～と現在思案中
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:20:38.44 HnznWUzk
ナイスミドルワロタｗ
釣りたかったらもう少し作文力つけましょう
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:43:12.66 egiD5Wka
>>516
その程度のスペックで妄想に浸れるなんて
ある意味羨ましいわｗ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:53:19.44 OlvqvytZ
チビは奇形だろ・・・
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 22:57:21.81 KHnj5vXU
>>516
そのスペックだと一般的にはまだデブの域だからなw
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 23:01:19.75 3vB39th4
うん、かなりデブだと思う
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:12:41.91 QvHMafKy
>>516
やだ～～私のお父さんよりチビで体重重い…きもちわる～
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:49:02.26 EO1U4Q2d
その文からいくと、168cm105kgでジム通ってたのか そのメンタルは凄い
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:59:12.37 xOVWtK0x
なんでこんなのにみんな釣られてるの
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 01:50:29.67 J/jjenFd
入れ喰い状態
条件反射で書き込んじゃうんだろうな
これだけ釣れれば本望だろう。
ダ板はぬるい
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 02:27:00.25 zIGbMVI2
いやいや、この前向きなオッサンの能天気ぶりを
辛いダイエットとエクササイズの間に思い出して、
ナルぶって楽しもうではありませんかｗ
527:ギンコ ◆BonGinkoCc
14/07/11 04:35:17.30 1/FkIdx4
ある程度の脂肪は、病気で満足に食べられなくなった場合の非常食になる。
このため、多少太っている方が餓死しにくい。
海や山で遭難した場合の非常食になるのもそうだな。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 04:53:19.62 zIGbMVI2
>>527
一生にそんな機会があるかどうかもわからないのに
その日まで何十キロの脂肪を持ち歩きながら生活するなんて
ご苦労なことだよね。まさにデブの常套句だけどさ。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 05:42:25.53 d5w9WrNK
>>527
人間の体を丸ごと食べると81,500kcalあるんだって
つまり30～40日分の食糧になる
君ならもっと食べ甲斐がありそうだ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 06:12:50.16 LB0E0rBH
出歩くこともロクにないくせに何処で遭難するつもりなんかねw
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:11:38.43 dISPEIF4
部屋でに決まってんだろ！
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:16:32.75 sf+xt803
ある程度の脂肪は病気の際の体力代わりになるとか抜かすデブがいるけど
そもそもお前の脂肪は「ある程度」ってレベルでもなければ
様々な病気を引き起こすレベルだからな
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:33:35.34 SE7GeFRy
普通の人なら、血管系の疾患を患ったり手術のときに脂肪が邪魔になったり
太ってることのデメリットの方が大きそうだけどな
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:36:03.03 sf+xt803
>>533
力士にとって虫垂炎は命取りって言うくらいだからなあ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 07:42:29.61 WGUFd8Tw
千代の富士「せやな。」
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 08:05:57.86 NXeKKZpQ
>>527
長期入院してたばあちゃんが
痩せた人から死んでいった
と言っていたのを思い出した
それを聞いた時に痩せたいとは思ってるけど、痩せすぎるのはやめようと思った
でもこの掴むとガッツリつまめるお肉はまだまだなんとかしたいところ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 08:18:18.03 KWZvOeoq
>>536
それは食事が取れなくなって骨と皮になって死ぬからだろ。
太っていようが食事がとれなくなったらみるみる痩せ細って死ぬ。
数ヶ月の誤差。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 09:08:15.89 zIGbMVI2
太ってる人は長期入院してから死ぬ。
痩せてる人はギリギリまで元気で短期入院で死ぬ。
なぜなら太ってる人は成人病や膝腰で歩けなくなるから。
病院で何年も暮らすためなら、太ってたほうがいいかもね。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 11:53:54.31 Sy9vFINu
>>537
少なくとも食べようと思えば食べれるけどって人ならそんな心配する必要まったくないよなｗ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 12:30:21.81 NzRp+6+E
>>509
心臓への負担・呼吸・血の巡りとかそんなんと関係あるのかね
よかったね
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 13:03:10.74 Qg5mmVON
がん末期だと一日10kg減ったりするんだよ
もうこうなったら数日以内に死ぬ
そりゃ痩せてる人から死んでくように見えるさ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 16:24:52.06 TXgX4ZXy
デブである正当性を極端な例でしか示せないって悲しくならないのかよ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 18:03:55.39 LB0E0rBH
極論ばかり言うヤツは大概言い訳の常習犯
デブに限らず、な
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 19:20:40.78 NARhykuZ
>>541
臓器摘出前後でやっとそのくらいの変動になるか…?
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 20:04:04.15 CVHGDcSs
弱冷房車が全然苦痛にならない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 20:55:01.51 /rUQMTrS
>>545
わかる
汗をあまりかかなくなった
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 23:16:06.22 sEJKkCJv
>>531
きみおもしろいなー
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 00:12:28.23 VFbLCnJE
腕の内側だけじゃなくて外側も静脈が透けて見える事
もっと痩せたら多分これが浮き出て来るんだね
今までは献血のときも採血のときも看護婦さんに迷惑かけてたけど
いまなら……いまなら……！
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 02:17:38.44 UggsrGam
運動嫌いだから、楽して痩せる方法をさがしてた。
バナナだ鯖缶だヨーグルトだ・・・
ちっとも痩せなかったのに、嫌々だったけどジムに通ったらなに食べてても痩せる。
いや、もちろんカロリー計算とかはしてるけど。
やはり運動は大切だと思った。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 04:52:59.98 1xkYXr9U
ヨーグルトってカロリー高いと思うのだけど
みんな糖分抜きのやつ食べているのかな。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 06:21:50.67 XvTjzLRv
20キロ落とした。スーパーで米抱えるたびに感慨深くなる
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 06:23:53.17 G/yUffZx
知ってはいたけど標準体重になってもまだまだ脂肪がついてるということを身をもって実感した
太ってた頃は自分の身長で標準体重になったらもっとスリムになると思ってたな
いやまあその頃に比べたらスリムなんだけど
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 06:34:20.99 +4Te4TL2
>>551
分かる、両手に10キロのダンベルを持つと
「こんなのが付いてたのか・・・」ってビビる
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 07:04:12.69 mGQG1V8S
○○抜きダイエットとか○○制限ダイエットとか何か特定の食品ばかり喰ったり逆に特定の食品を排除したり極端な食事をするのって良くない気がする
何でも過剰に摂取するのが全ての元凶
あと、お菓子やジャンクフードって身体に悪かったり栄養面がお粗末だったりで排除される傾向だけど、アイツらの存在理由って食生活を豊かにしたり食事を楽しくするアクセサリー的な役割を担ってるんだと思う
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 07:54:59.15 TporFWh0
>>550
そうだよ。低脂肪が多い。
たまにドライフルーツを入れる。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 09:14:08.39 tUAHYU54
>>550
可能な限り脂肪分ゼロのものにほんのり甘みをつけて食べてる
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:19:34.48 cFCNNHZI
ダイエットして痩せるのなんか簡単なコトなのになんでみんな結果出せないんだろと一年で25kg減量して思うようになった。特にデブに対する見下す意識が凄過ぎてたまに自己嫌悪になる？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:24:34.53 bZ1WUMgo
>>557
元の体重を書きましょう
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:33:47.12 +4Te4TL2
>>557
自分も見下す意識が若干あって、それをモチベに現状維持に取り組んでたけど
最近は自分よりマッチョな人や体型のバランスがいい人を見て
体型維持プラス筋トレのモチベにしてる
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 10:44:40.59 lDvRXl0P
デブを見下す人ようになった人がリバウンドしたら最悪だよね。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 12:15:44.77 a28Z7XoB
そういうヤツは自分の言った事はなかった事にするよ
まさにデブ脳
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 14:34:49.32 3OcWjb2X
巨デブ観察してしまう
いや大変だろうなーとか暑いだろーなーとか
汗もとか痒いだろーなとか
歩いてきた道のりはよくわかる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 14:44:15.69 utwv9xs1
マクドナルドのバリューセットは充分お腹いっぱいになる
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:29:21.91 a28Z7XoB
その前にマックに行かなくなっからw
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:39:32.09 noXZH97H
ポテトは胸焼けするばかりであまり美味しくない。
と気付く。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:45:48.54 6JN7xmCp
156の61なんだが標準体重以下になったら顎の下の肉なくなるのかな？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:50:18.81 r9sm7weW
標準体重だけど二重あご作れるくらいには肉残ってるな
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 16:50:24.61 RkqKXu26
>>566
漏れ同じ身長で49だけど顎の下の肉ある
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 17:00:45.59 6JN7xmCp
佐々木希でも顎のラインがだらしなく見えるときあるから「え・・・!?」と思ったんだがやっぱりなくならない場合もあるんだな
ありがとう
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 17:44:29.18 M+RKf+yH
159 55だけど、58kg位から顎引いても二重顎にならなくなった
ササキキもだけど友達を見ても顎のない人はそうなのかもね
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 19:46:32.20 quKLc4ax
表情作らない、早食いであまり噛まない
そういう子は二重顎になるね
ガム食べさせてリンパマッサージ指導したくなる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 19:50:23.06 mGQG1V8S
ハンバーガーとポテトがセットになってるのが意味不明
普通サラダでしょ？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 20:34:22.67 +4Te4TL2
ラーメンライスやお好み焼き定食とかは殺しにきてるな
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 20:40:47.20 MJulv+fC
香川県民のソウルフード：うどん定食
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 21:45:56.69 mGQG1V8S
食べ物そのモノが悪いのではなくて食べ合わせが悪いんだよね
ってか、ホントは食べちゃ駄目なモノも食べたら太るモノも無いんだよね
身体に良いモノも、あまり良くないモノも全部ひっくるめて過不足なくバランス良く食べれば良いだけ
ホントに身体に害がある食べ物なんか日本国内において検査通る訳ないんだから流通する訳ないし
マクドやミスドなんかとっくに倒産してますよ…
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 23:15:07.85 JLzGUTTL
当たり前だけど、ボディクリームが長持ちするようになった。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 23:23:44.15 PY8fl2Yy
佐々木希にダメ出しできる超絶美女がいると聞いて
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/12 23:35:17.89 WpCQLIgf
ご苦労さんだねえ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 00:09:45.41 PoQ81ScI
昔の自分の顔が糸目のｱｿﾊﾟｿﾏｿみたいだったこと
「１人分」「１人前」でちゃんと満腹になること
白いご飯、なにも塗ってないトースト、何もかけてないサラダはおいしい
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 01:25:48.34 Tb+z01nt
バイクのメット(Mサイズ)がブカブカになった
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 02:44:13.25 BLtkjflX
>>580
シールドあげると顔がいっぱいいっぱいに詰まってるヤツ居るねw
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 04:52:58.13 IZTIFQbx
ww
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 11:23:56.60 gi0u1yvG
畳にじかに寝転がると背中が痛くなる。以前は夏になるとお腹にタオルケットかけて
寝そべってたのに、今は体の下にも何か敷かないと寝られない。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 11:28:57.01 1Irv7UAz
バイクのメットはきついくらいの方が安全
新品だとパンパンでそこからヤレてきていい塩梅になるの
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 11:59:38.88 R+KuoDxA
デブは本当にダメ人間だと解った。
いくら金持ちでも出世してもデブというだけで台無し。
デブを街角で見ただけで虫唾が走る。
デブは全員この世から消滅して欲しい。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:15:03.37 NqJu64qx
私はデブだったからこそ、デブの辛さもわかるなぁ。キツいダイエットとリバウンドの繰り返し。
今は自分に合ったダイエットが見つかったおかげで痩せれたけど、それは自分に合ってたってからだけ。
デブが努力してないとか根性がないとは思わない。
そして痩せてる人間が特別にものすごい努力をしてるわけでもないんだ
ってのが痩せてからわかった。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:19:20.15 RdZ38pxL
>>453
これはあると思う。
運動嫌いだからデブなんじゃなくてデブだから運動嫌いになる。
だから子供の栄養管理きちんとしないとスポーツを楽しめる機会を奪うことになる。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:25:11.75 PRdnduGs
自分が太ってた時は気が付かなかったけど
いざ痩せて見たら周りがデブだらけだと気が付いた
大型スーパーなんかに行っても標準体重以下の人なんて
3～4割くらいしか居ないんじゃないかってくらい
流石、男女ともに日本一短命な県だ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 12:44:55.19 iy3HlSPw
分かる
こないだスーパー行ったら、目に入った女性がデブばかりで凄く衝撃的だった
痩せてて若い人は大体カゴ手持ちだけど
デブは持たずにカート使ってる場合が多い。一体どんだけ買うのかと
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 13:54:22.28 pV4LM3lL
>>589
それは家族の数次第
やーねー心の贅肉は取れなかったのね
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 14:41:41.86 rXskSPNb
>>588
あなたは青森県の人？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 16:18:34.13 FxhBXFZR
デブはやっぱだらしない
自分がデブな時もやっぱだらしなかった
心にも肥満がつくというかね
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 17:34:38.84 iy3HlSPw
>>590
あ、痛いところ突いてしまいましたか？ごめんなさい
量は家族の数次第かもしれなけどカゴの中身はやっぱりデブだなーと思う商品が多いんですよね～
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 17:45:02.17 mfXEuseo
痩せた今もダラけてるが昔はそれ以上だった
部屋もマメに片付けるようになったし、したくない事を先に片付けることが出来るようになった
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 17:48:16.48 BXcXofXg
片付けができないのはデブとは関係ないし
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:07:34.35 TflKlMYO
部屋を綺麗に片付けたご褒美に有名店のスイーツ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:09:50.14 MuIn4Dwf
スーパーでの他人のカゴの中は気になるね。
もうダイエットとか関係無しに見てしまう。
そしていろいろ想像してしまう。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:24:05.97 R+KuoDxA
この前コンビニで前に並んでるデブが唐揚げ弁当と菓子パンとカップラーメンとポテチとダイエット作用のある特保のお茶買ってた。一人でコレだけ食ってれば太って当然、特保茶意味ねーだろとツッコミ入れたかった。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:27:59.96 Y0d5+gUt
デブの買い物かごを観察してみるわｗｗｗ
おれは痩せたら色んな事に寛大なれたな。
自分が好きになった。そしたら他人のことも大切にするようになったわ。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:48:02.42 DhkUNlt+
最低
人の買い物かご覗くとかきもちわるい
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:51:15.78 5YJPzwN8
>>598
特保→これからデブリますフラグ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:52:14.59 9/wt56Ig
ね。せっかく痩せたんだからやめなさいよそんな下品なこと。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:52:28.22 Y8m1YOOV
常に他人が気になる人ってのは私生活に満足してないんだよ
ほっといておやり
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 18:56:46.25 5lvqFz4m
>>598
何日かに分けて食うのかもしれないだろうが
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:16:57.10 MuIn4Dwf
ああ、そうか。
女性は特に男には見られたくない買い物ってのはかなりあるね。
失敬。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:26:08.68 9/wt56Ig
いや、そういうこと言ってるわけじゃなくて。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:28:57.51 HJrzHY0X
物騒な世の中だし周囲に注意するのは良い事
下品とか言っとるんはやましいことしとるから
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:31:50.54 rYyxHFK4
買い物かごをのぞき込むのが周囲に注意してるとは思えないな
私生活を覗き見したい下品な輩でしょ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:32:47.05 1PBvZmMK
買い物カゴは公開情報だろ
少なくともレジの前で精算してる奴のは一個一個確認できる
声に出してコメントしないだけで、みんなツッコミ入れてるぞ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:35:27.75 Y8m1YOOV
スレが買い物カゴ化しとるｗ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:40:39.64 ujqvUSfs
>>598
その特保のお茶先に飲めば食物繊維取れるから少しはいいんじゃないかなと思うんだけど
1人でそれだけ食べるって決め付けが怖い
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:40:55.66 5cZduv8x
痩せたら買い物カゴに中身にいちいちケチつける奴がいるのか・・・
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:42:29.75 bMDXR381
>>612
痩せて視力が良くなって他人のカゴの中身まで見れるようになったとかじゃね
このスレだけじゃないけどスレチ多いな
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:43:42.75 25Vx1rRA
腹筋だけでなく背中にも縦溝が出来てるのを確認した
ブヨブヨだったから嬉しい
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:47:02.36 rYyxHFK4
>>611
自分がデブな頃にそれだけ食べてたからじゃない？
痩せてからデブを見下すやつとそうじゃないやつは、自分のデブ時代がベースになってるんだろうから
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:51:36.98 z6wj/2gu
デブ見下す人は油断するとデブに戻りそうで怖いんだろうな
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:55:11.24 92Db4rrg
痩せて覗きが趣味だって気付いた人は治らないんだろうか
しかしデブに戻らないためにはデブの買い物かごより痩せてる人の買い物かご覗くべし
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 19:59:02.52 p8LWxUaI
まだまだデブなのに痩せ目線で話してるやつがいる
619:598
14/07/13 20:03:59.42 R+KuoDxA
まえ並んでるのはデブの女だったな。だいたい20代中盤ぐらいか。オレもデブってる時同じ様な食生活だから解るんだよ。炭水化物中心の食生活。ホント女が一番いい時期そんなデブじゃ人生、生きてる意味ねーだろとツッコミたかったね。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:12:45.67 nDOLhM9n
買い物カゴの件でキーキー騒いでる人がアホにしか見えん
著名人でも何でもない一般人の買ったもんとか、見たって一週間もすりゃ記憶から消えてるわ
赤の他人の行動に注文つけるとか、自意識過剰すぎ
ホントに最近、小学校の道徳レベルのお題目振りかざす人が増えたよな
つまらん奴ら
もっと人間て下品な生き物だろ
便所の落書き掲示板でくだらん正義に目覚めてる人は、自分が徹頭徹尾清廉潔白といえるか？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:15:54.09 NqJu64qx
>>619
なんかあんた見てるとデブより悲惨なんじゃないかと思うわ
デブの方がましだったかもね
見下すためにギラギラして過ごしてるんだろう
こうはなりたくない
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:17:12.07 NqJu64qx
>>620
自分も、見てもいいだろ！ってキーキー言ってんだってわかってる？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:22:24.57 VYUHcHNm
コンビニで売ってるツナマヨや
サラダは要注意
自分でマヨ、ツナの計量すれば
驚愕するよ杯カロリーに
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:30:38.03 VYUHcHNm
あと、一人暮らしなのに電話して
「何買っていけばいい」てのは見栄だよね。
自分も使った手だからわかる。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:33:59.21 pV4LM3lL
結局スレタイの答えは、私は人間のクズだということ、だな
ホント元デブのこういう姿は醜いな
まだ現役デブの方がマシだ特に女
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:44:22.95 5cZduv8x
痩せた人がデブを見てこの人も昔の自分みたいに食生活とか乱れてるんだろうなと思う←まだ分かる
人生損してるとか生きてる意味ねーだろとか見下す←？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:46:13.78 g/UrvumV
標準体重になって走れるようになったが、ランニングには中毒性があると思う
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:48:49.23 9/wt56Ig
太って見える服が痩せて見える服になりうること。
二の腕やお腹が強調されてタンスの肥やしになってた服も
痩せた今着てみるとなんだかいい感じ。
太って見えるって服に当たってたけど、ダメなのは自分だった。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 20:52:52.53 p8LWxUaI
昔痩せてた人は感覚が分かるからいいんだろうけど、
子供の頃から太ってたから未だに痩せてる自分が掴めないでいる
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:09:39.22 VYUHcHNm
>>628
ナカーマ。
でもまだまだ痩せなくちゃとマジで思う
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:14:57.03 g/UrvumV
>>629
分かる。自分が写った写真を見ると若干戸惑う
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:20:28.56 bpFsoUKi
>>627
それ、俺だ！
毎日走っている事を周りは褒め称えてくれるんだが、走りに行かないと身体がうずうずして仕方ないだけなんだ
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 21:54:23.11 nDOLhM9n
ああ、どっちもどっち理論ね
間違いなくお前さんは女だな
言い返せなくなると、同レベルだろと引き込んで引き分けに持ち込もうとするんだよな
全く引き分けじゃないのに
ヘドが出るわ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:07:09.14 zRZt/Mgm
夜食わなきゃ普通に痩せる
これで一か月５キロ落ちてた。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:10:39.83 1Irv7UAz
他人のかごの中を見て見下した発言をする
他人の行動にイチャモンつけんな（↑に対して）
他人の行動にイチャモンつけんな（↑に対して）
どう見ても同レベルです本当にありがとうございました。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:36:51.09 sgh4ngPX
昔はテレビや雑誌で芸能人とかモデルを見るとほっそいなーと思ってたけど、痩せた今はこの人二の腕太いなとか脚太いなと感じるようになった。
しかも自分より太いモデルがたくさんいる。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:40:31.68 HITQpJft
>>627
足の怪我に気をつけろよ
２日で20キロ走って翌日は休み
俺はこれでもたまに膝や太ももを痛める
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:42:17.43 HITQpJft
>>634
それは痩せてないんだよなあｗ
再三言われてるけど筋肉落ちただけやで 脂肪が燃焼しないと痩せたとは言えないと思う
そのやり方では食べる量戻せば終わり
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:46:54.06 ZFht+2bh
ランニングも依存症とかあるんじゃなかったっけ。
そこまでいくと疲労骨折したりするらしいから、ほどほどにね
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:51:21.48 1PBvZmMK
「他人の籠見て、我が振り直せ」とはよく言ったもの。
室町時代から同じような話があるということだ。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 22:57:33.84 pJqtyJDc
食べ過ぎるから腹が減るという事にようやく気付いた
外食とかの「一人前」はカロリー的にも多い様な気もするけど「一人前」ってのはダテじゃない、誰が食べてもちゃんと満腹になる量になってる
あと、大盛りってのは一人前じゃないという事
アレを食べないといけない人は体格が普通以上の人や消耗エネルギーがデカイ人だけ
一般的な人には必要のないモノ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:05:43.79 IMyBmFY4
王道(有酸素、筋トレ、多少の食事制限)で痩せた俺からすれば
食べたい気持ち運動したくないデブの気持ちが痛い程わかる
でも、たまには今日は休みだからスカイツリーまで歩いて行ってみるか！ぐらいの気合いが必要(往復200kmを歩いた)
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:17:54.89 pJqtyJDc
実際にいろんなダイエットしたり調べたりして行き着いた結論としては、ダイエットとは無縁のスリムな人達の食生活を真似るというのがあらゆる意味で最適なダイエット方法だという事
連投失礼…
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:27:29.43 152Wp/6Y
>>636
そりゃモデルってのは魅せる職業だからただ細ければいいってもんでもないしな
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/13 23:52:36.16 ll8T06JK
10キロランニング、ウォーキングはそんなに長距離じゃなかったこと
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 00:30:00.29 4kP1xIMQ
痩せたら寒いって嘘だろ
クソ暑い
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 03:30:48.55 LOp0dZ9z
デブ不細工からブサイクになった
現実は厳しいぜ・・・
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 07:39:57.88 zDuF7WqN
>>642
いや200km歩くとなるとド田舎でも寝ずに丸2日かかるぞ・・・
そんな都会で何日かかったの？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 08:53:33.35 3GQb8DIE
痩せる方法の答えは一つ
体重も体型も生活習慣の現れだから「太りたくなければ太らない生活習慣にすれば良い」だけの話
※一応言っておくと生活習慣の内容は「バランス良い食事と適度な運動」
この本筋を理解して実践すればダイエットは必ず成功してスリムな身体になる
そして、飲めば脂肪が分解または燃焼して痩せるようなイメージれ売っている商品への関心が無くなる
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 09:37:13.12 txflTYOt
>>649
今でもその手の飲料に興味あるんですがw
体重は食事だし体型は運動、生活習慣の改善がダイエットの全てだな
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:08:34.84 bW+XpMRH
一回のドカ食い程度じゃ人はそうそう太らないってこと。
食べたものの重さで一時的にちょっとは増えるけど
焦らなくても調整すれば数日ですぐ戻る。
だから、痩せたかったら一回や二回ドカ食いしちゃったからって投げやりになる必要はない。
日々諦めずに継続すれば、人は必ず痩せる。
なので一番大事なのは継続力。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:12:45.77 wy/nPsoo
痩せるのは良いけど。
締りがないと言うか、元気がないと言うか、生き生きしてないと言うか。
そんな感じだな。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:40:08.73 3pzFScPR
痩せる事(ダイエット)自体よりも
痩せた後の体型・体重を維持し続ける事の方がもっと大変だよね
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:43:27.17 zDuF7WqN
>>651
ドカ食いはいずれ辞めた方がいい
ダイエットは体重、体脂肪率減らすよりもその後それを維持する方が大変
リバウンドする人は昔のドカ食い癖が抜けずキツイダイエットの反動で食べ過ぎ癖が再発して太るパターンが多い
ダイエットは胃袋を小さくすることも大事
どうしてもドカ食いしたいなら一回で食べる量を少なくして回数食べる方がいい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 10:53:19.85 ROdneC67
>>636
鏡の中の自分を美化しすぎ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 12:29:09.47 qQC9f6Aw
痩せるとさ、
ドカ食いした翌日はご飯減らそうって思うようになるよね。
太ったことない人にとっては当たり前のことだろうけど。
太ってるときは翌日は完全リセットで、朝からモリモリ食べまくる生活だった。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 15:49:41.61 3xURs0Vr
初対面の人に「あんまり食べないんですよね」って言ったら「だから細いんだよ」と言われた
デブの時はお世辞でも細いなんて言われた事なかったからびっくりしたけど嬉しかった
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 15:52:30.78 to0XkaGh
だから細いんだよは、誉め言葉じゃないような
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 16:02:53.96 K5AwUIBi
相手からしたら褒め言葉じゃなかったんだろうが
受け取る側が喜んでるならまあいいんじゃね？ｗ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 16:18:20.84 DWrQVEcf
>>649
カロリミット出始めの頃は愛飲してたけど
さっきふと思い出してピルケース見たら、湿気吸って真っ黒になってたw
飲まなきゃとかもう全然思わない
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 17:20:51.77 3GQb8DIE
デブ時は自分はデブではないと思ってたけど痩せてbefore/afterを画像で比較するとデブだった事が分かる
そしてデブとか痩せは自分よりも他人の評価の方が正しいと言う事が分かった
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 17:26:43.30 XiGwr0wP
>>657
オメ
痩せているのが当たり前になったから
さらに魅力的になるよう
次の段階に進むときだな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 18:07:41.10 xA3x3Sw8
>>661 自分もデブじゃないって思ってたけど、多少痩せて前の写真見たら完全にデブだったよ…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 19:38:17.12 aCqcej0V
ピザだった頃の免許の写真を今見たら… 痩せてよかった
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 19:42:02.21 fDjeVHCp
数年後に今の写真見て
デブだと言うのか痩せてたなと言うのか…前者でありたいのぅ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 20:20:01.09 sbBxthID
♂だけど、恋愛対象の体重には
痩せてからの方がこだわらなくなった
というかほぼ気にしなくなった
痩せられない理由を並べ続ける人は性別問わずイヤだけど
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 20:20:41.49 3GQb8DIE
そして、デブに戻る気なんぞサラサラ無いと言う生活習慣でありたい
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 20:38:10.91 XrWlCnX5
痩せてからデブを嫌うとかはないけど、体調悪いんだろなとは思う
自分もそうだったし
あと、デブというのは重い体重や脂肪のせいで本来の力を半分も出せていないという事
親しい関係のデブに対しては「痩せたら体調良くなるよ」とか「身体が軽くなって疲れにくくなるよ」とか、お節介で世話焼きな性格だから色々と言ってしまう
だって可哀想だし…
きっとウザがられてるんだろなｗ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:20:10.22 bW+XpMRH
>お節介で世話焼きな性格
私サバサバしてるから～と同程度のヤバさだと自覚したほうが…
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:21:09.31 zDuF7WqN
今の身長でずっとBMI30以上だったがダイエットに成功して初めてBMI20切った
リバウンドした時の目標の為に新しいデジカメ買って写真撮りまくってる
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:21:51.06 bNIKSWmc
>>648
仕事終わりで20時から歩き始めて(最初はあくまでもノリ)
結局、うちに着いたのは次の日の23時
流石に途中で走ったり漫喫で休憩したりはしたけど
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:39:49.31 NGUKC4Qh
>>670
凄いな、おめでとう
BMIが20未満ってのはちょっと痩せ過ぎな気がするけど
あとリバウンドしたときのためってのは太ったときの言い訳になるだろうからそういう考え方はしない方が良いと思う
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:48:08.31 71EOCtAD
米袋を何個外せたかって考えると
ホントうれしくなるねｗｗ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/14 21:57:09.85 iJlyy99c
>>673
自分の場合、A4用紙500枚入り1束をいくつ外せたかかな
10束（1箱）外せてうれしい
痩せたら着ようと思ってた服が、逆にブカくなって着れなくなった(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 01:18:49.15 3j8vimzC
>>668
デブは慢性的に体調が良くないよね、だからそれが普通になってる。
おれ自身、ガンガン動ける健康体デブを自称してたけど、痩せた今思うと全然的外れ。
痩せた方が数倍動ける、数倍健康(個人の感想です。)
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 05:05:08.35 krPeU+Qr
とりあえずリバウンドだけは絶対しないように毎日ある程度好きなもの食べてとにかく走って筋トレしろよお前ら
食べるのを我慢してるようじゃ終わり
極端な話体重は大切な要素じゃない。筋肉と脂肪をよくみるべき
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 05:07:46.28 g0G75Mo/
>>676
何があっても食べる量が減らせないヤツがよく言うセリフだね
馬鹿みたいに食べて走り回るのって、一番効率が悪いんだよ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 05:49:50.76 auGu76bO
168で68kg迄いったら31にして血圧が
150平均の若年性高血圧になったけど
ランニングと坂道ダッシュ、食事管理で
60まで落としたら上が１１７平均の
健康体になって身体も軽くて、
社会人サッカーに復帰しても
全然20代に負けないくらい動ける
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 06:39:10.92 jaY7aGdG
>>677
普通、食べる量を適正にして運動するということだろう
おまえみたいなのが運動しない怠け者の典型だな
もし仮に食べる量だけを減らして瘦せたとしても
それは不健康なガリだ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 07:29:12.07 E+RkEnKH
>>671
27時間で200km?
全く休み無しで一時間7.4km、途中合計で3時間休憩したら時速8.3km
時速8.3kmと言ったら小走り程度のスピード
そんなんで24時間ずっと走り続けて200km走破出来る人間なんてダイエットで体力付いたレベルじゃ不可能だw
体力付いて浮かれたい気持ちは分かるがあんまり極端な事言ったら馬鹿にされるぞ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 07:44:44.36 Ot8US40Q
>>678
175cmだけど64kg位まで減った所で変化が起きた
凸腹が完全に無くなって身体が軽くなり、10kmは歩いたり止まったりせずに走れるようになった
「心身共に健康」王道ダイエットの成功者に与えられる功労賞なのかも
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 07:55:48.01 bvDmxSLp
なんか長生きしたくなってきた
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 08:22:06.16 +tDlmG/K
>>679
痩せる事だけ考えてて、痩せた後に体重を維持する事は余り考えてないでしょ？
運動して痩せた場合、痩せたからって運動を止めればまた太りだすわけで
体重を維持する為には何十年も運動をし続けなくちゃならないけど
そんな事が実際自分に出来ると思うかい？
俺も何度か運動してダイエットしてた事があるけど長い時でも3年位しか続かなかった
痩せた体重を維持し続けるには食事で調整した方が楽で長続きする
なんてったって食べなきゃ良いだけなんだから
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 08:44:01.53 jaY7aGdG
>>683
あのな
体重の維持は摂取カロリーと消費カロリーのバランスをとることなんだぞ
歳をとっても元気な人はきちんと食事をして
仕事や運動で体を動かしている
最近では100歳を超えても運動している人は多いぞ
まあ、怠け者のバカに何を言っても通じないな
以後おまえを相手しないことにする
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 08:50:49.84 B8CVV08u
人間ドックの問診票には、食事の質と定期的な運動の質問が書かれてある
全ての答えはここにあると思う
適度食事と運動は、一生必要なんだよね
身体動かさなかったら、どんな体重増えない食事をしていても
四十肩や腰痛に悩まされるようになるんじゃない？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:18:35.54 1bQp2sRi
小尻になって拭き易くなった反面、クッション性が激減
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:20:24.86 8RUgk50N
>>683
入院患者や臨終を待つ老人みたいに、活動する気力がしおれてしまうぞ。
適度な運動と適切な栄養のどちらも健康の上で大事
>>685
太ると自重に耐えられなくて腰痛になるし、ガリガリ過ぎると筋肉がなくて腰が凝るようになるもんな
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:23:40.18 +tDlmG/K
>>684
だからその摂取カロリーと消費カロリーのバランスを食事の量で調整した方が
楽だし長続きするって言ってるんですよ
それに他の人の事を例に出してるけど
あなた自身は一生運動を続けられるの？
自分自身が続けられないんじゃ意味ないんだよ？
>>685
特に運動をしないだけで寝たきりって訳じゃない
日常生活でも体は動かすでしょ？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 09:35:24.37 I2IEQph8
痩せたら運動したくなるもんだけどなー
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 10:05:55.55 Uqj22Fm4
>>686
分かる
自分も同じだ
お尻にも効くと言われている運動をちょっとずつ続けていたのもあると思うけどお尻の肉が減って
椅子に座ると骨が当たって痛いとよく言われているのが自分でも分かった
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 10:22:12.21 5+mXZ9MZ
ダイエット成功の秘訣は他者の言うことを鵜呑みにしないことだな。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 10:35:46.29 eVwDJHer
ファッションも結局はスタイルが一番重要だと思う。
太ってた頃はファッション誌のコーデ参考にして10000超えのTシャツとか買ってたけど
今ではユニクロやH&M着ても昔より様になってる気がする
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 11:25:19.47 Xq+nLbm5
運動一生続けられるの？君はどういう運動を想定してるんだろう
健康に過ごす為の運動なんだからそんなハードトレーニングな訳ないだろうｗ
それこそ続けられるレベルの運動でいいのに
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 11:33:41.60 nZsMtI4e
カーヴィーダンスとエアロバイクは一生続けて行く
足腰が弱ってもカーヴィーは座ってやるver.もある
完璧でなくていい、効率的でなくていい
少しでも出来ることを続けると効果が表れるって学んだ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 12:24:00.23 g0G75Mo/
長生きしてる人って、そんなにバタバタ走ってないよ。
ヨガとか、ゆっくりした運動で適度な食事が基本。
好きなものを食べて走ってればいいって、それは二十歳までだよ。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:02:41.48 cYhpLXQk
デブがダイエット成功して健康信者になっちゃってるな
普通に痩せてるやつらが全員スポーツしてるわけじゃねえし
リバウンドが怖いから自分に言い聞かせてるだけなんだよな
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:06:51.95 37Rpbdkw
もう。
そんな意地の悪い言い方して。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:08:06.54 nZsMtI4e
実際運動で体調がよくなったから続けたいって人も多いんだから
そんなに過剰反応することないと思うよ
嫌だったら運動しなきゃいい
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:12:46.82 c1IHI5zL
体重増える原因はあくまで食べ過ぎ
運動は健康が主目的
減量と運動は必ずしもセットでなきゃいけないものではない
多分みんな健康を否定してるわけではないんよ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:37:37.95 19sUKmQP
>>692
3万の服より3キロのダイエット、って聞いた事がある
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:45:07.55 LoKbPbVs
運動でのダイエット効果と言うのは。
運動で使われるエネルギーじゃなく、運動で上昇する体温による基礎代謝の上昇が大事だと思う。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:49:25.53 K+HVX42B
>>701
平時の体温ならともかく、それは基礎代謝じゃないな
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 13:52:10.49 8RUgk50N
>>701
節子、それ運動による廃熱や
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 14:31:24.11 jaY7aGdG
アメリカでの調査結果だが
昔と比べて摂取カロリーは増えていないから
今の肥満率の上昇は運動不足が原因ということだ
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 14:56:52.63 HnsTKlDh
米でのデブ率増加はファストフード店の攻勢も原因てBBCでやってた
おかわりは恥ずかしいと思うので最初から全てラージサイズにしたら
人は喜んでそっちを頼む、という調査結果でファストフード店が
ラージサイズを始めたとかで
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 17:29:50.86 Z1TF0XKU
>>700 名言ぽい
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 17:49:57.40 xaocFJfZ
>>704
>特に、黒人とメキシコ系女性で身体活動量の低下が顕著であったという。
貧困層で職もないし身体を動かさないってのはあるだろうね
あと、元来アフリカ人は雑穀やいも類、果実類、
中南米人ではコーンや米、じゃがいもが主食だったのが
北米で小麦中心の食生活に変わったからって説もある
アメリカに住んでたときは本当に野菜が食べられなかった
外食でサラダが出てくるのは高級店だけだし
野菜よりステーキ肉やピザやハンバーガーの方が安かった
かなり気をつけていたはずなのに2年で20kg太って
帰国したら普通の生活しているだけで1年で元に戻った
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 17:50:19.20 GZwtWLbE
>>701
それ、思いっきり間違えてるぞw
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 18:26:01.70 bIvsrNo7
>>707
加工食品でつなぎに小麦粉とか使っているの多いし
肉とかでも単体では糖質少ないのに加工したら多くなる。
ハンバーグとかでもパン粉とか、あと調理して味付けの調味料に
糖分いっぱいとか、アメリカのビュッフェのローストビーフの調理の
動画の最後にハチミツどっぷりつけてた。
サバ缶の水煮とかは、加工でも糖質少ないのもあるけど。
野菜とか肉、魚、卵とかの生鮮食品とか入手しづらいと
困るなあ。
町山智浩氏が、フェドアップというドキュメンタリー映画で
アメリカの問題取り上げてたけど、うどん県のうどんライス、菓子パン日本一
の話聞いたら、日本も人事じゃないな。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:03:18.03 I2K9rE3s
>>677
アホか？ある程度と言ってるだろ？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:15:36.19 I2K9rE3s
基礎代謝より食べる量を減らして落とした体重は筋肉だと言われてるのをまだ理解できてないやつがいるのかｗ
体内組成計載ってみ？ほとんど脂肪減ってないから その一言に尽きる
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:53:21.12 Ot8US40Q
食べる量減らして痩せた人はスリムと言うよりやつれたと言った感じがする
「こんなはずではなかった」と言う話を聞いた事があるが、脂肪が有って筋肉が無い体型なんて本人も見るに耐えないんだろうな
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 19:57:24.94 +tDlmG/K
同じ身長で体重100kgの体を動かすのに必要な筋肉量と
50kgの体の体重を動かすのに必要な筋肉量なら
当然体が軽い50kgの体重の方が必要な筋肉量は少なくなる
体重を落とせば落とした重さ分負担が少なくなるから
体を動かすのに必要な筋肉が少なくて済むので筋肉が減る
基礎代謝より食べる量が少ないから筋肉だけが減るなんて
ちょっと考えたらおかしいと思わないのか？
ちなみに俺の体脂肪率は日によって若干違うけど10%～12%位だぞ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:07:16.74 HPUVE+xF
ダイエットとは無縁のスリムな人達は極端に少食な訳でもなく普通に食べてる
それと同じ事が出来る様になれば良いのにダイエット始めるや否や極端に食事制限したり無理な運動をやり始める
そりゃ続かないし失敗するわな…
自分もようやく最近、そんな単純な事に気付いたクチだ…
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:30:29.28 Ot8US40Q
最も確実なダイエット方法は運動と食生活
要は、それを出来る範囲で継続して行く事
継続していれば出来る範囲も拡大して効果も拡大
継続と日々の積み重ねはダイエット成功そのものと考えて良い
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:31:24.39 3wc4aaPC
体重何キロや細いとかじゃなく、適度に鍛えられていることが重要だということ
佇まいの印象は背中が大きく左右してて、水泳やバレエなどやってた方は美しい
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:55:12.20 ZmK+AErb
4ヶ月で173cm85kg→70kgまで落とした
痩せても汗っかきは治らんのだな
なんか損した気分だわ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 20:59:28.79 2xfnEYvh
15キロ落としたけどホント体がスッキリして歩くのも楽。
気のせいか頭の中もスッキリしたような気がする。
まだ標準体重まで10キロあるけど、まだ快適になれる余地があるのかと思うと信じられない
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 22:00:36.27 RdoVcwb1
>>714
これ、デブは勘違いするのな、あくまで「普通の人の普通」
デブおれの普通は全然普通じゃなかったw
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 22:13:05.18 RqTY5kG9
URLﾘﾝｸ(metatron.la.coocan.jp)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 22:51:46.10 pnRuYhfA
病気などの影響で苦しんでる人を除き、柔軟と筋トレと食事のバランスを
適切にしましょうという、こんな極めて簡単すぎる題目さえこなせないって
それは単なる怠け者や堕落者以外の何者でもないです。言い訳しないで動けよ。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:04:14.59 +q/P6fh6
一年半の運動とカロリーコントロールで154ｃｍの47Ｋになった。
ＩＢＭは20
ダイエット前だったら羨望の対象だったんだけど、いざそうなってみたら、ついている脂肪が気になって仕方ない。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:05:42.19 /XUVjWkg
IBM・・・だと
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:11:46.16 +q/P6fh6
>>723
BMI
こんなんだからダメなのかな・・・
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:11:59.67 EqqvbH33
ICBMの間違いだろ
よくある事だ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:14:14.22 Lrpaorh1
>>720
飯テロのつもりかもしれんが、まったく惹かれないメニューだな
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:16:46.81 Lrpaorh1
>>725
大陸間弾道弾20発か
ちょっと心もとないな
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:19:52.17 w3AhoYFq
>>722
同じく154センチで49キロなんですが、あと2キロ落ちたくらいじゃびくともしないんじゃないかってくらい下腹部に脂肪が乗ってる。
肩周りはかなりシュッとしてきて、鎖骨に水が貯まるのが嬉しい！
そしてここからが減らなくて辛い・・・
最低でもあと4キロは頑張りたいなぁ。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:35:57.76 0Y3Vlu1F
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:36:01.96 xaocFJfZ
>>709
肉は驚くほど安かったよ
だからBBQで網いっぱいに並べられるんだなって
その代わり自分の住んでた地域は野菜がとにかく高かった
むこうで最初に生野菜を食べたのは何故か寿司屋だった
卵は生食できないから1回3個使ったスクランブルエッグ
鮮魚は専門店か大型スーパーに行かないと売ってなかったと思う
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 23:36:54.92 RqTY5kG9
>>726
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:02:20.60 3fj/GXyp
>>729
ウィンナー多くね？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:12:12.70 h68nx5jF
>>729なんかは一人前の量としては多過ぎるね
明らかにメタボになる
おにぎりもデカいしこの場合ならおにぎり一個とウインナーと卵焼きを２個ずつ位で十分
あとは味噌汁と野菜のオカズが欲しいね
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:36:07.26 /YCZAj+2
梅干しとおかかとタラコなので3個必要です。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/16 00:43:13.32 re80ykrR
夜食テロの定番画像なんだけど、今見ても全く何とも思わん