14/09/07 13:34:54.92 rVJKR5j7
スリムアップのカフェオレ味にインスタントコーヒー少しだけ混ぜて苦くするのが一番好きなんだけど
他にもコーヒー系の味でいいのないかなぁ
ミルク味とかバニラ味にインスタントコーヒー入れるのもあり？
やってる人居たらどんなの使ってるか教えてください
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 17:49:21.80 wPmX4IAh
基本フルーツ味とか甘いのが苦手で
置き換えもコーヒー･ココア・栄養はないけど美禅食がかろうじて飲めるくらいで
それでも甘くてきな粉混ぜてたくらいなので、インスタントコーヒーいいかもしれん
無糖ココアとかやってみようかな
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 19:42:46.11 G54OLpR7
美禅食って栄養ないの？
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 19:58:49.75 rVJKR5j7
きなこは大豆粉+砂糖じゃない？
入れても大して甘みを軽減出来ない気がするし
糖分の摂取量が増えて置き換えの意味なさそう
スリムアップのショコラ味は甘いけどインスタントコーヒー入れたら飲める
ミルクティー味はコーヒー入れた大惨事になるｗ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 20:08:24.94 HN1buzf7
>>934
1行目から違う
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 20:22:22.51 g0NacMmZ
ここでココア入れるの見て純ココアにしてる
カフェオレ味は元々インスタントコーヒー入ってるし
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 20:57:51.32 wPmX4IAh
>933
今、現品が手元にないから通販サイトからのコピペだけど
1包(15.4g)あたり)、エネルギー・・・54.8kcaL、たんぱく質・・・1.1g、脂質・・・0.6g、糖質・・・9.5g、食物繊維・・・3.3g、ナトリウム・・・5.3mg、ビタミンC・・・10mg
個人的には牛乳で溶かしたとしてもヤバいレベル
でも置き換えの選択肢が幅狭いのでたまに買ってしまう
>934
わらび餅とかについてるきな粉（+砂糖）かなにかと勘違いしてるのだろうか
きな粉は炒った大豆を粉末化
大豆粉は生の大豆を粉末化
どっちも原料は大豆のみだよ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 21:06:40.77 rVJKR5j7
砂糖の入ってないきなこもあるんだね
食べたことないから知らなかったよ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 21:10:34.75 b55Cts73
んーたぶんきな粉として普通売ってるのは砂糖無しだよ
砂糖混ぜるのは自分で
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 23:20:10.76 RMzmllYv
砂糖が混ざってるきな粉が売ってるの見たことない
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 23:42:08.89 ZySYtah6
>>937
ありがとう
他の置き換えはもっと栄養があるってことなんだね
実家に美禅食が大量にあったからどうなのかなって思ったけど飲む意味なさそう？
その感じだと腹持ちもしなさそうだね
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 00:31:06.31 y+NBpigN
>941
>他の置き換えはもっと栄養があるってことなんだね
URLﾘﾝｸ(www.asahi-fh.com)
ここでよく話題にあがるスリムアップスリムの成分表
ビタミンC以外のビタミンとミネラルは記載されてないので比較できないけど
たんぱく質だけ見ても美禅食は圧倒的に足りてない
自分はきな粉と牛乳を足して、サプリも併用して栄養を補ってるけど
そこまでする意味があるのかと時々疑問に思ってしまう
でも食物繊維(サイリウム)が多くてある程度は満足するし
間食にして空腹を紛らわせたり、その程度の意味はあると思う
シーラボも実は栄養ないのを自覚してるのか、｢そのままおやつにしても」と宣伝してたり
CMで美禅食を使ったクッキーを紹介したり、開き直ってるような気がする
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 04:41:14.42 2Q5rpquM
ダイエットって金かかるね
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 05:10:11.23 Q78GbRzx
筋トレとジョグなら金かからないよ豚ども
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 12:34:53.65 Ns88HmdO
ジョグw
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 12:35:46.80 hHnVLkj1
筋トレしてジョグして置き換えすれば完璧！
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 14:20:01.01 TBmsCGe4
置き換え食を旨い、不味い、
と言っている時点で痩せる見込みなし。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 15:24:56.12 EW/IJi+k
ひがみみっともないよー
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 18:32:44.84 lQE+AChI
DHCの期間限定買ったけどとちおとめ以外マズイw
まぢ基本明治かアサヒだけどDHCの期間限定戦略にいちいち引っ掛かってしまう自分が嫌になるわ
桃は美味しかったんだけどなあ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 18:46:33.88 6YlNtkRQ
>>949
私も今日届いて同じ感想w
途方に暮れてるわ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 19:51:21.17 +9vsblbq
>>942
詳しくありがとう
母は豆乳で割って飲んでるみたいだけど、
たんぱく質補ってるから多少はいいのかな
栄養は他のごはんはしっかり食べて、
食べ過ぎ防止ってことで夕食だけやってるみたいだからこのまま様子見ます