14/09/03 11:47:16.60 m5mAAxxQ
>>905
おーこれはいいね！住み分けができるね！
2食置き換えの人さよなら～＾＾
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 18:18:53.84 Dvv5N+mi
置き換えを検討中なんだけど、お通じは良くなりますか？
近隣のドラッグストアで買えるスリムアップスリムかDHCを考えています
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 18:34:13.58 bs+1ozFQ
人による
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 18:46:42.35 cyUHO4VR
その人による「個人の感想です」を聞きたいから書き込んだんじゃ…？
>>917私は元々便秘ではないからか、お通じは変わらなかったです
ただ、小の方は少し近くなったかなぁ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 18:54:39.62 eW3rBR3E
>>917
いろいろ試してるけど私は全然変わらないよ。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 22:26:24.71 Dvv5N+mi
>>919-920
あまり変わらないようですね
ありがとうございます
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/04 06:34:37.99 O3myARx6
値段を比較してみたよ
明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック
30袋 3249円 1kgあたり4641円
60袋 6675円 1kgあたり4768円
90袋 9795円 1kgあたり4664円
150袋15900円 1kgあたり4543円
300袋30600円 1kgあたり4371円
DHC プロテインダイエット
7袋 2168円 1kgあたり6194円
ザバス ソイプロテイン
1050g 3758円 1kgあたり3579円
2520g 11340円 1kgあたり3600円
540プロジェクト
改10kg 11178円 1kgあたり1118円
SP10kg 9164円 1kgあたり916円
以下、ホエイプロテインの場合
グリコ MAXLOAD 8091円 1kgあたり2312円
ピューリタンズ 7390円 1kgあたり1631円
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/04 07:04:28.26 jBT9GhsJ
(成人の標準量で)１食当たりの値段を計算して付けてくれると尚有り難い
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/04 09:35:56.48 xNe9RLwI
明治のは牛乳に混ぜて栄養価が完成だから、
その値段+牛乳代で計算が必要。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/04 14:45:33.23 sXj9/OS/
贅沢を言えば
カロリーも添加物が少なくて、コラーゲンやらビタミンなんかも入っててタンパク質が多いのが良いな
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 00:23:02.20 3yCANITS
>>925
豆腐＋サプリが最強なんじゃないのかと思うね
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 11:19:34.34 gw/MCnx/
クラゲはコラーゲン＆たんぱく質もたっぷりで低カロリーだよ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 17:21:03.99 lU8B4von
サメはちんこ2つあるよ
929:895
14/09/05 18:10:43.34 Yq93KAyq
>>902
基礎代謝以上取るなら普通に炭水化物少な目、料理に気を使うだけで良くない？
置き換えってカロリー制限して痩せたいけど他の必要な栄養素も取りたいって人向けの商品でしょ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 07:12:16.74 V2FNRlZa
>>928
またワンピースか
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 13:34:54.92 rVJKR5j7
スリムアップのカフェオレ味にインスタントコーヒー少しだけ混ぜて苦くするのが一番好きなんだけど
他にもコーヒー系の味でいいのないかなぁ
ミルク味とかバニラ味にインスタントコーヒー入れるのもあり？
やってる人居たらどんなの使ってるか教えてください
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 17:49:21.80 wPmX4IAh
基本フルーツ味とか甘いのが苦手で
置き換えもコーヒー･ココア・栄養はないけど美禅食がかろうじて飲めるくらいで
それでも甘くてきな粉混ぜてたくらいなので、インスタントコーヒーいいかもしれん
無糖ココアとかやってみようかな
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 19:42:46.11 G54OLpR7
美禅食って栄養ないの？
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 19:58:49.75 rVJKR5j7
きなこは大豆粉+砂糖じゃない？
入れても大して甘みを軽減出来ない気がするし
糖分の摂取量が増えて置き換えの意味なさそう
スリムアップのショコラ味は甘いけどインスタントコーヒー入れたら飲める
ミルクティー味はコーヒー入れた大惨事になるｗ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 20:08:24.94 HN1buzf7
>>934
1行目から違う
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 20:22:22.51 g0NacMmZ
ここでココア入れるの見て純ココアにしてる
カフェオレ味は元々インスタントコーヒー入ってるし
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 20:57:51.32 wPmX4IAh
>933
今、現品が手元にないから通販サイトからのコピペだけど
1包(15.4g)あたり)、エネルギー・・・54.8kcaL、たんぱく質・・・1.1g、脂質・・・0.6g、糖質・・・9.5g、食物繊維・・・3.3g、ナトリウム・・・5.3mg、ビタミンC・・・10mg
個人的には牛乳で溶かしたとしてもヤバいレベル
でも置き換えの選択肢が幅狭いのでたまに買ってしまう
>934
わらび餅とかについてるきな粉（+砂糖）かなにかと勘違いしてるのだろうか
きな粉は炒った大豆を粉末化
大豆粉は生の大豆を粉末化
どっちも原料は大豆のみだよ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 21:06:40.77 rVJKR5j7
砂糖の入ってないきなこもあるんだね
食べたことないから知らなかったよ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 21:10:34.75 b55Cts73
んーたぶんきな粉として普通売ってるのは砂糖無しだよ
砂糖混ぜるのは自分で
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 23:20:10.76 RMzmllYv
砂糖が混ざってるきな粉が売ってるの見たことない
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 23:42:08.89 ZySYtah6
>>937
ありがとう
他の置き換えはもっと栄養があるってことなんだね
実家に美禅食が大量にあったからどうなのかなって思ったけど飲む意味なさそう？
その感じだと腹持ちもしなさそうだね
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 00:31:06.31 y+NBpigN
>941
>他の置き換えはもっと栄養があるってことなんだね
URLﾘﾝｸ(www.asahi-fh.com)
ここでよく話題にあがるスリムアップスリムの成分表
ビタミンC以外のビタミンとミネラルは記載されてないので比較できないけど
たんぱく質だけ見ても美禅食は圧倒的に足りてない
自分はきな粉と牛乳を足して、サプリも併用して栄養を補ってるけど
そこまでする意味があるのかと時々疑問に思ってしまう
でも食物繊維(サイリウム)が多くてある程度は満足するし
間食にして空腹を紛らわせたり、その程度の意味はあると思う
シーラボも実は栄養ないのを自覚してるのか、｢そのままおやつにしても」と宣伝してたり
CMで美禅食を使ったクッキーを紹介したり、開き直ってるような気がする
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 04:41:14.42 2Q5rpquM
ダイエットって金かかるね
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 05:10:11.23 Q78GbRzx
筋トレとジョグなら金かからないよ豚ども
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 12:34:53.65 Ns88HmdO
ジョグw
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 12:35:46.80 hHnVLkj1
筋トレしてジョグして置き換えすれば完璧！
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 14:20:01.01 TBmsCGe4
置き換え食を旨い、不味い、
と言っている時点で痩せる見込みなし。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 15:24:56.12 EW/IJi+k
ひがみみっともないよー
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 18:32:44.84 lQE+AChI
DHCの期間限定買ったけどとちおとめ以外マズイw
まぢ基本明治かアサヒだけどDHCの期間限定戦略にいちいち引っ掛かってしまう自分が嫌になるわ
桃は美味しかったんだけどなあ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 18:46:33.88 6YlNtkRQ
>>949
私も今日届いて同じ感想w
途方に暮れてるわ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/08 19:51:21.17 +9vsblbq
>>942
詳しくありがとう
母は豆乳で割って飲んでるみたいだけど、
たんぱく質補ってるから多少はいいのかな
栄養は他のごはんはしっかり食べて、
食べ過ぎ防止ってことで夕食だけやってるみたいだからこのまま様子見ます