置き換えダイエット総合 14食目at SHAPEUP置き換えダイエット総合 14食目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/27 21:06:51.74 DNDTxqO3 飲むグラおいしいのか～ ダイコクのセールでチラ見して気になってたんだ いま飲んでる明治のが切れたら試してみたい 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/28 00:50:30.70 aGFcZSmt 質問です 置き換えのドリンクって200Kcal弱ですよね？ みなさん他の食事で何Kcal位とってるんですか？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/28 01:00:14.85 kbIcggXZ 個人差があるので そういう質問をしても参考になる回答は得られないと思います 貴方の一日の基礎代謝はいくつですか？ その基礎代謝を超えないようにカロリーを摂ればいいと思います 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/28 04:45:16.70 EJSHC/sm >>851 全部で1000を目安に。 誤差や料理作る時の味見などで200はオーバーしてるかもと思うので実際は1200位かと。 基礎代謝1300位です。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/08/28 06:59:50.28 QKsTT+JC プロテイン(ぷろたん) おっさんとガチ喧嘩 https://www.youtube.com/watch?v=XOzXaWXjbQk アナと雪の女王踊ってみた https://www.youtube.com/watch?v=n-6cPTDVjQc リスナーにdisられて髪の毛を吹っ飛ばした https://www.youtube.com/watch?v=pZ5N6UsJARo 小学生とエ○イプ https://www.youtube.com/watch?v=po9EvumiUkM 逆凸で女性を騙す https://www.youtube.com/watch?v=pzz4AY0itBE 本当の美人とは https://www.youtube.com/watch?v=qyF1oJzg978 男から女に誰でもできる化粧 https://www.youtube.com/watch?v=xE3zTEL4X2o 化粧の力 https://www.youtube.com/watch?v=KsOmFj6vHh0 認められてまさかの公式放送 https://www.youtube.com/watch?v=6n7whht4ypM 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch