14/07/31 14:48:45.35 aaGqiSZ3
>>482
ありがとう！！
けど毎日体重は計って
ちょっと増えたら一食置き換える、っていうのを
一生続けたいと思います
一年かかったけど痩せてよかった
ウォーキングの習慣もついたし、雨の日は踏み台することも続いたし、健康的に生きて行きたいです
スピルテインとスリスリと明治をローテーションで続けたので飽きなかったのかも
ここのひとたちの味とかの情報も役立ちました
ここで教えてもらった森永の純ココア混ぜると苦手の味も美味しくなりました
ありがとうございました