置き換えダイエット総合 14食目

置き換えダイエット総合 14食目at SHAPEUP

置き換えダイエット総合 14食目 - 暇つぶし2ch302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/15 21:55:15.02 SE8fw24p
DHCで昼のみ置き換えを4月から始めて49→45まで減った(身長155)
けどこの半月停滞中
朝も置き換えにするべきかとも思うがあんまり摂取カロリー減らしすぎると体が慣れる？みたいな説もあるしどうしたものか…
みなさん停滞期のテコ入れって何してますか？

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