14/11/18 04:58:34.06 nwugyitG
糖質制限て言うほど痩せるか？
個人的には糖質制限を実行しつつ1日1800kcalに抑えてた時よりも、普通にご飯も食って1日1500kcalくらいでカロリー抑えた時の方が断然痩せたけどな。
てか、糖質制限では全く痩せなかったわ。
もちろん太りもしなかったけど。
14/11/18 04:58:34.06 nwugyitG
糖質制限て言うほど痩せるか？
個人的には糖質制限を実行しつつ1日1800kcalに抑えてた時よりも、普通にご飯も食って1日1500kcalくらいでカロリー抑えた時の方が断然痩せたけどな。
てか、糖質制限では全く痩せなかったわ。
もちろん太りもしなかったけど。